런닝하는게 제일 좋겠지만
요가는 정말 살이 두리뭉실하게 더 찌는것 같아요.
저만 그럴수도 있고..
동네에 커브스 30분 순환운동하는곳이 있는데 이게 더 살 빼는데 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살빼려면 요가는 아니고 커브스가 날까요?
요가는살이찌네요 조회수 : 3,107
작성일 : 2012-10-05 16:59:50
IP : 59.12.xxx.36
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'12.10.5 5:04 PM (211.182.xxx.253)거기서 살 좀 뺐어요. 요가 보다 더나아요.
스트레칭도 하고 운동 부담이 적은데도 살이 빠졌어요.
뱃살과 허리살도2. ***
'12.10.5 5:13 PM (210.95.xxx.19)요가든 커브스든....안먹어야 빠져요ㅠㅠ
3. 원글
'12.10.5 5:20 PM (59.12.xxx.36)똑같이 먹는데 요가하면서 정말 배도 많이 나오고 살이 더쪘어요.
왜 그런지 모르겠어요ㅜ ㅜ4. ~~
'12.10.5 5:35 PM (121.166.xxx.46) - 삭제된댓글제가 요가시작한지 7개월째 접어드는데요
첨에 시작하고 2달동안 오히려 2킬로 가까이 찌더라구요
원래 뚱뚱한 편도 아니고 그냥 마른 몸매에 가까운 보통 체격인데다 몸무게 변화가 1년동안
이렇게 온적이 없었어요
그런데 지금은 1.5킬로 정도 찐 상태이긴 하나 라인이 살아있어요
아기낳고 늘어진 뱃살은 어쩔 수 없지만 옆구리 살이 진짜 하나도 없다고 해야할 정도로
군살이 빠졌고 몸무게가 늘었다고는 하나 옷입었을때 불편하지 않더라구요
아마도 근육량이 조금이라도 생격서 그런거 같아요
몸무게에 연연해 하지 마시고 계속 해보시면 균형적인 몸매는 된다고 생각해요
화이팅!!!5. 원글
'12.10.5 5:40 PM (59.12.xxx.36)솔직히 몇주전 4개월치를 끊어서 어쪄지도 못하는데 갑자기 분 체중 때문에 고민을 많이 하고 있었거든요.
어찌됐건 몇개월은 나가야 하니 ... 화이팅하게 조언 주셔서 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 166899 | 애니팡 초대가 자꾸 오면 애니팡 안한다고 카톡 보낼까요? 10 | 이거왜이래 | 2012/10/17 | 3,805 |
| 166898 | 오래된 질긴 김 어케 해야 4 | 잘 먹을까요.. | 2012/10/17 | 1,822 |
| 166897 | 무쇠웍 추천해 주세요 | 초보 | 2012/10/17 | 1,693 |
| 166896 | 남편이랑 냉전 중인데요,, 3 | mm | 2012/10/17 | 2,146 |
| 166895 | 부동산 중개수수료 조정 3 | 어떻게 하나.. | 2012/10/17 | 1,338 |
| 166894 | 중학생 트레이닝복 3 | // | 2012/10/17 | 1,813 |
| 166893 | 경력 증명서는 회사를 그만 둬야 받을수 있는 건가요? 9 | ?? | 2012/10/17 | 1,760 |
| 166892 | 주택이나 건물 재해보험 꼭 들어야하는 규모가 있나요? | 보험 | 2012/10/17 | 1,227 |
| 166891 | 베라브래들리... 엄마가 편하게 들고 다닐만한 라인은 뭘까요??.. 2 | .. | 2012/10/17 | 1,643 |
| 166890 | 학교 스카우트 모임에 참석못하는 사유를 뭐라 하면 좋을까요? 6 | 성당 세례식.. | 2012/10/17 | 1,266 |
| 166889 | 알파침대, 금성침대, 세진침대 1 | 하람하늘맘 | 2012/10/17 | 4,708 |
| 166888 | 다리위에 지어진 집들을 보셨나요? 6 | 신기 | 2012/10/17 | 1,947 |
| 166887 | 그대없인... 치매도 2 | 행인_199.. | 2012/10/17 | 1,967 |
| 166886 | 집보러 온 사람에게 훈계 들었네요;;; 23 | .. | 2012/10/17 | 22,793 |
| 166885 | MBC 일일연속극에서 박은혜와 김호진은 3 | 의아 | 2012/10/17 | 3,222 |
| 166884 | 내 나이도 모르면서 동안이래 10 | ... | 2012/10/17 | 3,880 |
| 166883 | MB가 문재인편드는거 아닐텐데 왜이러지? 10 | .. | 2012/10/17 | 2,166 |
| 166882 | 네살 여아의 변명 3 | 깜짝놀람 | 2012/10/17 | 2,281 |
| 166881 | 몸이좋다네요ㅜㅜ 7 | 미스터코리아.. | 2012/10/17 | 2,015 |
| 166880 | 영어질문 3개.... 4 | rrr | 2012/10/17 | 845 |
| 166879 | 운동선수중 유독 야구선수들이 잘 노는? 이유가 뭘까요? 23 | 흠냐 | 2012/10/17 | 8,613 |
| 166878 | 동생 결혼하는데 입는 한복상식 알려주세요... 13 | .. | 2012/10/17 | 2,102 |
| 166877 | 주식 어떻게 시작할까요? 13 | 주식 초보... | 2012/10/17 | 3,170 |
| 166876 | 게시판 글 수정 어떻게 해요? 1 | .. | 2012/10/17 | 693 |
| 166875 | 부모님의 죽음을 앞두고 4 | ㄴㅁ | 2012/10/17 | 3,740 |