발목이 아프면...

[걸을때]

요즘 한시간씩 걷기를 하는데.. 특별히 접지르거나 하진않았는데..

걸을때 발목이 아프네요... 엊그제부터 발목이 아프니 걷기도 못하겠어요...

빨리 나으려면 정형외과가봐야 되는지.... 파스만 붙이고 있어도 나을수 있을까요?

그리고 이럴땐 걷지 말아야 하나요?...

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인대가 상한거 아닐까요? 저도 한쪽 발목이 많이 아파서 병원가서 약타서 이틀 먹고 냉찜질 한번 받았더니 훨씬 좋아졌구요, 걸으면 더 악화되는 듯 해서 모든 곳을 차로 다녔네요. 가능하면 안 움직이구요.

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정형외과 가 보세요. 관절은 빨리 병원가야돼요.... 병원은 진짜 미루지 마세요 나중에 후회합니다. 전 관절이 아니라 힘줄 부분이라서 물리치료 받고 해도 별 효과 없어서 보조로 끼는 양말처럼 생겼는데 발 꽉 잡아주는 의료용 밴드 끼는데 이거 좋아요

[행운의여신과]

전 발등이 아파서 여러 정형외과를 다녔는데, 이상이 없다네요...
속상해서 어쩔수 없이 큰 병원 가기 싫지만 다녀왔답니다.
엑스레이상에는 이상이 없다는 다른 의사님들과 같은 소견과 함께 돈 많이 드는 MRI 찍으면,
살짝이 실 금이 갔을거라고 하시네요... 심해지면, 우리가 아는 골절이 생기는거구요...
세상에나,,,,방법은 안 움직는게 최선이라고 하셔서, 핑계삼아 운동도 안해요...
젊은 나이는 아니지만, 그래도 아직은 한창인 40대 인데,,,,, 골이 약해져서 그렇다네요...
옛날 분들은 도대체 어떤게 살았을까나.... 남들이 들으면 몸을 많이 움직이는 노동을 하는것도 아닌데,,,
고짝 운동삼아 동네 한바퀴 정도하는데,,, 제가 만성 질환자라 평생 약을 먹어서 일까요...여러가지 생각들이
절 힘들게 하는군요....
일단, 안 움직이는게 최선의 약이랍니다....깁스하면 너무 힘들잖아요....