요즘 82 죽순이입니다.
"예뻐지는"으로 검색해서 자극 좀 받았어요, 오늘..
점심 때 요가하구요.
가능하면 도시락 싸와서 가볍게? 먹으려고 애씁니다.
근데, 하루종일 앉아 있으니깐 거북목에다가.. (그러면 혈행이 안 좋아진다네요) 하여, 안색도 안 좋고..
뭔가 검은 사람.. 의 이 느낌.. -_-;
좀 더 찾아보니, 곧게 앉아서 일하는 게 중요한 것 같아요.
방석이나 쿠션이 자세교정에 도움이 될까요?
사진 찍어보면 늘 거북목 같아서.. 고치고 싶어요.
주옥같은 댓글, 두팔벌려 환영해요. :)
저도 틈틈히 복도에 나가서 스트레칭 하고 와요
수시로 목 길게 내빼는 스트레칭 해 보세요
모든것은 꾸준히 하면 효과는 오더라구요.
앉아만 있으니... 허벅지에 점점 저주가 내리구요...
엉덩이는 밥상차려도 될것같은^^
정말 힘드네여...
그래도 서있는 것 보단 나으니 감솨*^^*
척추 교정용 쿠션있어요 그거 하면 좀 나아요. 허리부분에 대는거랑 엉덩이 부분에 대는거 두개 다요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 158102 | 드럼세탁기 이불털기 기능 유용한가요?(이불 털지 마세요!) 1 | 드럼세탁기 | 2012/09/27 | 18,774 |
| 158101 | 박정희의 죽여주는 인기! 4 | 학수고대 | 2012/09/27 | 1,030 |
| 158100 | 한의원에서 피부관리 받는거 시작했어요. 26 | 한방 | 2012/09/27 | 5,315 |
| 158099 | 영화,점쟁이들은 어떤가요? | 또 부탁드려.. | 2012/09/27 | 865 |
| 158098 | 새누리당 눈에 가시가 되면 모두 유죄 2 | 곽노현 | 2012/09/27 | 899 |
| 158097 | 껍질째 냉동된 꼬막 요리되나요? | ..... | 2012/09/27 | 1,934 |
| 158096 | 성추행 당했던 거, 부모님께 이야기 하셨어요? 안 하는게 낫겠죠.. 14 | ,,,, | 2012/09/27 | 4,013 |
| 158095 | 싸이 의견 | 별이별이 | 2012/09/27 | 1,104 |
| 158094 | 구창환 새눌 위원.. 5 | 알바대장 | 2012/09/27 | 1,047 |
| 158093 | 레이저토닝이나 아이피엘 오늘받으면 추석전에 진정될까요? 4 | 급 | 2012/09/27 | 2,714 |
| 158092 | 끌레드뽀색조 어떤가요? 2 | 끌레드뽀 | 2012/09/27 | 1,283 |
| 158091 | 영화-간첩 ,어떤가요? 3 | 부탁드려요... | 2012/09/27 | 1,642 |
| 158090 | 천연펄프로 만든 화장지는 모두 무형광인가요? 1 | 화장지 | 2012/09/27 | 4,062 |
| 158089 | 원피스와 바바리중.. 3 | 뭘입고 갈까.. | 2012/09/27 | 1,662 |
| 158088 | 정우택이 금세 순위안에드는데...... | 허허허 | 2012/09/27 | 1,322 |
| 158087 | 나꼼수 봉주 21회 500석 버스 갑니다~ 4 | 바람이분다 | 2012/09/27 | 1,565 |
| 158086 | 인삼 먹음 머리가 아프신분 계세요? 12 | 인삼 | 2012/09/27 | 4,230 |
| 158085 | 발목이 아프면... 3 | 걸을때 | 2012/09/27 | 1,274 |
| 158084 | 미개봉 영양제 팔려는데 가격을 어떻게해야될까요? 7 | 궁금 | 2012/09/27 | 1,012 |
| 158083 | 현재 네이버 순위 2 | 삐끗 | 2012/09/27 | 1,559 |
| 158082 | 10월3일 속초에서 돌아오는길 1 | 미우차차 | 2012/09/27 | 956 |
| 158081 | 식비항목만 계산하시는분들... 5 | 궁금 | 2012/09/27 | 2,199 |
| 158080 | 바탕화면 시작줄의 위치가 바뀌었어요. 3 | 스노피 | 2012/09/27 | 1,835 |
| 158079 | 발끈해 이모들이 유명한 사람이죠 1 | 추정함다 | 2012/09/27 | 1,355 |
| 158078 | 노량진수산시장은 온누리 상품권 안 받나요? 1 | 생선 | 2012/09/27 | 8,746 |