또 여러가지로 마음이 어지럽고 어두우며
쓸쓸할때 주로 어떤방법으로 평정심을
유지하시는지요
절이나 교회에간다거나 명상을 한다거나
또 다른 좋은 방법들 어떤게있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불안하고 힘들때
ㄴㅁ 조회수 : 2,278
작성일 : 2012-09-25 14:40:41
IP : 211.246.xxx.177
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점 둘
'12.9.25 2:44 PM (121.131.xxx.18)단 걸 먹거나 크림스파게티 아주 맛있는 것을 먹어요.
아니면 가슴팍 정 가운데를 세게 눌러 맛사지 합니다. 화가 풀려요.2. ...
'12.9.25 2:51 PM (14.39.xxx.50)산에 가시는 것도 도움이 되실 듯...
3. 잔잔한4월에
'12.9.25 3:10 PM (121.130.xxx.82)잠을 잡니다. 그러면 좋다고 하네요.
스트레스를 풀려면 수다를 떠는게 좋구요.
다양한 방법을 시도하는게 좋아요.
사랑하는 사람과 영화를 본다거나.
마음이 어지럽거나 혼란할때만큼
사랑하는 사람의 관심과 격력만큼 힘이 되는게 없지요.
마음이 어지러울때...
단순히 산에 간다 바다에 간다 계곡에 간다... 아무 의미가 없습니다.
사람과의 관계에서 -대화(수다)-가 가장 좋은것이지요.
루이제린저의 말처럼 -말없는 공감-이 있을때
큰 힘을 얻을수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 162373 | 오이 소박이 오이 종류 3 | 오이김치 | 2012/09/28 | 3,332 |
| 162372 | 돼지고기 동그랑땡에 후추 안넣으면 3 | 앙.. | 2012/09/28 | 1,968 |
| 162371 | 곽노현교육감의 수감과 학생인권조례의 유명무실화 3 | 잔잔한4월에.. | 2012/09/28 | 1,885 |
| 162370 | 전자책 괜찮네요 ㅎㅎ 5 | 카즈냥 | 2012/09/28 | 2,473 |
| 162369 | 이런 경우 축의금 액수는요? 5 | ... | 2012/09/28 | 2,702 |
| 162368 | 자식의 아픔을 보고만 있을순 없는 부모의 마음 6 | 도와주세요 | 2012/09/28 | 2,805 |
| 162367 | 저좀 야단 쳐주세요.. 16 | .... | 2012/09/28 | 5,185 |
| 162366 | 연애하고프다 4 | 아줌마 | 2012/09/28 | 2,358 |
| 162365 | 안철수 다운계약서 파문의 의미를 깨달았습니다 29 | 이번 | 2012/09/28 | 5,160 |
| 162364 | 하이고 이번달 8월분---관리비 폭탄 10 | 전기요금 | 2012/09/28 | 4,068 |
| 162363 | 명절때 다이어트 하실분 계실까요?^^ 7 | 48kg | 2012/09/28 | 2,175 |
| 162362 | 아이 책 추천해 주세요 | 초4한국사 | 2012/09/28 | 1,332 |
| 162361 | 세상 모든일이 너무 무섭습니다 30 | fffff | 2012/09/28 | 15,270 |
| 162360 | 커피먹고 잠 못자고 3 | 내일은어쩐대.. | 2012/09/28 | 1,796 |
| 162359 | 82에 정붙이게 된 건 순전히 김남길 때문이었습니다. 8 | 깍뚜기 | 2012/09/28 | 3,908 |
| 162358 | 무지개 행진곡 4 | 건너 마을 .. | 2012/09/28 | 1,848 |
| 162357 | 안철수 보면 볼수록 좋아져요 4 | 하늘아래서2.. | 2012/09/28 | 1,801 |
| 162356 | 싸이 빌보드 챠트 ~ 죄송해요~ 잘못봤어요! 13 | 싸이 화이팅.. | 2012/09/28 | 4,227 |
| 162355 | 남편의 로망은 금발글래머.ㅠㅠ 15 | 이걸확 | 2012/09/28 | 6,119 |
| 162354 | 와인 병나발 불고 있어요 ^^; 14 | 모스카토 다.. | 2012/09/28 | 3,460 |
| 162353 | 양배추 찜기의 신세계! 3 | 오호라 | 2012/09/28 | 4,385 |
| 162352 | 골프를 처음 시작하는데요 2 | ᆢ | 2012/09/28 | 2,103 |
| 162351 | 정우택과 김태호 사건은 아예 방송을 타질 않네요 3 | 성매매 | 2012/09/28 | 1,928 |
| 162350 | 스크린골프장(?)은 게임하면 몇시간하나요? 2 | dd | 2012/09/28 | 3,015 |
| 162349 | 문제인 브레인에.. 8 | 문~ | 2012/09/28 | 2,125 |