불안하고 힘들때
작성일 : 2012-09-25 14:40:41
1370575
또 여러가지로 마음이 어지럽고 어두우며
쓸쓸할때 주로 어떤방법으로 평정심을
유지하시는지요
절이나 교회에간다거나 명상을 한다거나
또 다른 좋은 방법들 어떤게있을까요?
IP : 211.246.xxx.177
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점 둘
'12.9.25 2:44 PM
(121.131.xxx.18)
단 걸 먹거나 크림스파게티 아주 맛있는 것을 먹어요.
아니면 가슴팍 정 가운데를 세게 눌러 맛사지 합니다. 화가 풀려요.
2. ...
'12.9.25 2:51 PM
(14.39.xxx.50)
산에 가시는 것도 도움이 되실 듯...
3. 잔잔한4월에
'12.9.25 3:10 PM
(121.130.xxx.82)
잠을 잡니다. 그러면 좋다고 하네요.
스트레스를 풀려면 수다를 떠는게 좋구요.
다양한 방법을 시도하는게 좋아요.
사랑하는 사람과 영화를 본다거나.
마음이 어지럽거나 혼란할때만큼
사랑하는 사람의 관심과 격력만큼 힘이 되는게 없지요.
마음이 어지러울때...
단순히 산에 간다 바다에 간다 계곡에 간다... 아무 의미가 없습니다.
사람과의 관계에서 -대화(수다)-가 가장 좋은것이지요.
루이제린저의 말처럼 -말없는 공감-이 있을때
큰 힘을 얻을수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
180934 |
문국현=안촬수 8 |
신조협려 |
2012/11/22 |
914 |
180933 |
촛불 숫자가 늘어 나는군요.. 1 |
.. |
2012/11/22 |
992 |
180932 |
단일화는 무조건 됩니다... 2 |
ㅇㅇㅇ |
2012/11/22 |
1,051 |
180931 |
동대문에서 하계동까지 12시이후에 버스있나요? 1 |
... |
2012/11/22 |
514 |
180930 |
영화 '26년' 개봉일 예매하려고 했더니 왜 이렇게 개봉관이 적.. 4 |
... |
2012/11/22 |
1,198 |
180929 |
초등 방과후 (과학로봇) 어떤가요? 5 |
고민중 |
2012/11/22 |
1,346 |
180928 |
펄 가득한 아이섀도우 추천 좀 해주세요^^ 7 |
파파야 |
2012/11/22 |
1,292 |
180927 |
급하게 살을 빼야 하는데요 17 |
급조언 부탁.. |
2012/11/22 |
4,237 |
180926 |
3자구도로 하면..문재인후보가 당선될 가능성이?? 24 |
as |
2012/11/22 |
2,342 |
180925 |
궁금)왜 안철수에게만 양보분위기로 압박을 하는 거죠? 61 |
젤라 |
2012/11/22 |
5,282 |
180924 |
문후보와 안후보가 살고 있는 희안한 세상이야 1 |
희안한 세상.. |
2012/11/22 |
414 |
180923 |
막돼먹은 영애씨요... 드디어 결혼한대요.(드라마상) 6 |
쉬어가는 페.. |
2012/11/22 |
2,425 |
180922 |
安측 "文의 절충안, 협의할 의사가 없는 일방적 통보"(1보) .. 5 |
uyh |
2012/11/22 |
1,325 |
180921 |
드디어 ISD 시작, 차기정부 FTA 똥물 뒤집어쓸 판 |
ㅉㅉ |
2012/11/22 |
468 |
180920 |
요즘 한약 한제에 가격이 어느정도 하나요? 3 |
한약 |
2012/11/22 |
1,816 |
180919 |
[문캠 공식트윗]안철수 후보측의 진지한 검토와 답을 주실 것을 .. 2 |
우리는 |
2012/11/22 |
961 |
180918 |
쥐새끼 부하들을 갖다 쓰는 게 아니라 1 |
.. |
2012/11/22 |
514 |
180917 |
친한 사람한테 실언을 했는데 사과해야겠죠..? 20 |
후회.. |
2012/11/22 |
3,032 |
180916 |
종각 단일화 촉구 촛불 5 |
.. |
2012/11/22 |
1,187 |
180915 |
뉴스 꼬라지 하고는... 6 |
.. |
2012/11/22 |
811 |
180914 |
인터넷 뉴스에 이번 주말부터 병원들이 토요 휴진을 한다는데 정말.. |
... |
2012/11/22 |
1,040 |
180913 |
맛있는 쨈 추천해주세요 6 |
잼잼 |
2012/11/22 |
1,655 |
180912 |
군 면회... 도움이 필요합니다 4 |
감초 |
2012/11/22 |
934 |
180911 |
민주주의가 참 무색해요 4 |
as |
2012/11/22 |
645 |
180910 |
이게 왜 양보에요? 20 |
근데 |
2012/11/22 |
2,077 |