또 여러가지로 마음이 어지럽고 어두우며
쓸쓸할때 주로 어떤방법으로 평정심을
유지하시는지요
절이나 교회에간다거나 명상을 한다거나
또 다른 좋은 방법들 어떤게있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불안하고 힘들때
ㄴㅁ 조회수 : 1,538
작성일 : 2012-09-25 14:40:41
IP : 211.246.xxx.177
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점 둘
'12.9.25 2:44 PM (121.131.xxx.18)단 걸 먹거나 크림스파게티 아주 맛있는 것을 먹어요.
아니면 가슴팍 정 가운데를 세게 눌러 맛사지 합니다. 화가 풀려요.2. ...
'12.9.25 2:51 PM (14.39.xxx.50)산에 가시는 것도 도움이 되실 듯...
3. 잔잔한4월에
'12.9.25 3:10 PM (121.130.xxx.82)잠을 잡니다. 그러면 좋다고 하네요.
스트레스를 풀려면 수다를 떠는게 좋구요.
다양한 방법을 시도하는게 좋아요.
사랑하는 사람과 영화를 본다거나.
마음이 어지럽거나 혼란할때만큼
사랑하는 사람의 관심과 격력만큼 힘이 되는게 없지요.
마음이 어지러울때...
단순히 산에 간다 바다에 간다 계곡에 간다... 아무 의미가 없습니다.
사람과의 관계에서 -대화(수다)-가 가장 좋은것이지요.
루이제린저의 말처럼 -말없는 공감-이 있을때
큰 힘을 얻을수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
170740 | 학교폭력 및 아동성범죄예방 무료강좌~유익할까요? 2 | ++ | 2012/10/30 | 502 |
170739 | 고양이 승리!! 3 | 야옹 | 2012/10/30 | 663 |
170738 | kis와 nlcs의 학부모님,계세요? 1 | 국제학교 | 2012/10/30 | 1,228 |
170737 | 10월 30일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 | 세우실 | 2012/10/30 | 502 |
170736 | 원글삭제합니다 58 | 배신감 | 2012/10/30 | 13,537 |
170735 | 롱부츠 몇년정도 신을 수 있을까요? 6 | 백화점에서 | 2012/10/30 | 1,446 |
170734 | 지금 하와이 수영하기 어떤가요? 5 | ..,, | 2012/10/30 | 1,451 |
170733 | 여행가방 소재 아시는분 도움부탁드려요 | 질문 | 2012/10/30 | 1,073 |
170732 | 신용카드 질문 좀요 1 | ... | 2012/10/30 | 604 |
170731 | 아들이 꼭 가지고 싶다는 남편 57 | 딸 둘맘 | 2012/10/30 | 13,196 |
170730 | 소고기무국 2시간째 끓이고 있는데 고기가 아직도 질겨요... 3 | 고기질겨 | 2012/10/30 | 2,769 |
170729 | 5살 열이 39인데 손발이 아주 차요 16 | 급질 | 2012/10/30 | 24,603 |
170728 | 초등저학년이나 유치원생 아이 자랑하는거 좀 거북해요 9 | ooo | 2012/10/30 | 1,984 |
170727 | 지금 일어나서 보일러 돌렸어요. 8 | ... | 2012/10/30 | 1,547 |
170726 | 12월 출산인데~ 간병인을 써야할까요 1 | ㅜㅠ | 2012/10/30 | 1,142 |
170725 | 발바닥이 자꾸 갈라져서 미치겠어요!! 18 | 도와주소서 | 2012/10/30 | 9,543 |
170724 | 결혼기념일에 밥사주는 딸...자랑글 6 | ... | 2012/10/30 | 1,301 |
170723 | 까놓은 밤을 샀는데 어떻게 삶나요? 5 | 밤 먹기 힘.. | 2012/10/30 | 1,463 |
170722 | 남편한테 속상한 일 시부모님께 말씀 드리나요? 5 | 궁금이 | 2012/10/30 | 1,021 |
170721 | 고학년 아이...게임기 좀 골라주세요 1 | 멀 사주까... | 2012/10/30 | 536 |
170720 | 갑상선암도 전이가 잘 되나요? 4 | 궁금 | 2012/10/30 | 2,804 |
170719 | 아픈 사람 있으면 잔치 안하는 이유를 아시는 분.. 7 | 아픈사람 | 2012/10/30 | 3,574 |
170718 | 이밤에 꼬들빼기 김치먹고싶네요 파는곳좀 5 | ㅜㅜ | 2012/10/30 | 1,018 |
170717 | 음식이 나를 먹는 기분 | 천고인비 | 2012/10/30 | 789 |
170716 | 초6 엄마 생일선물 뭐 가지고 싶냐네요? 4 | 적당한거 | 2012/10/30 | 937 |