제가 건강과학 전공으로 계속 연구직으로 일해왔는데
연구테마가 신체활동이 심신에 미치는 영향이에요.
전반적으로 우울증, 신체능력등에 지대한 영향이 있는건 이미 알려져있고 지금도 계속 진행되는 연구분야이구요.
현재 저는 유럽에서 운동습관과 치매/인지능력의 괸계에 집중 연구하고있어요.
어쩌다가 지금 현재는 몇달전부터 연구직을 관둔상태에요. 실직이죠 뭐, 연구실에 돈이 없어서..ㅠㅠ
어른들이 많이 읽으실것도 아니고 간단하게 가이드책같은게 없으면 하나 만들어볼까 생각중인데요.
한국에서 노인들을 위한 간단한 운동지침, 안내 혹은 운동처방에 관한 책들이 있나 해서요.
만약에 없으면 제 조금 있는 지식을 간단히 엮어서 책을 만들어보고싶어요.
운동해보신분들에게는 당연하다 싶은것들이겠지만 제경험상 노인어른들이 모르시는부분이 많아요.
그리고 이런게 있으면 노인분들 관심가지실까요?
제 부모님만 봐도 이런거 만들어서 드리면 좋아할것 같아서요.
한국실정을 잘 몰라서 여쭤봐요.
와~ 책 나오면 꼬옥 82에 알려주세요. 저 살께요.
저희 엄마가 성인병도 있으신 분이 운동 전혀 안하고 짠음식만 드셔서 딸로서 진짜 고민이에요.
나가서 좀 걷자고 하면 이제 늙어서 발바닥이랑 무릎 아프다고 젊은 너 같은 줄 아냐고 꼼짝도 안하세요.
저 60대인데 관심 있어요.
꼭 책 내시기 바랍니다.
대형 서점에 시장 조사 한번 가 보세요.
제가 가지고 있는 책은 중년 건강 엉덩이 근육이 좌우 한다 예요.
책과 같이 보면서 운동할 수 있는 CD도 같이 내 주세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 163105 | 바람났던 남편,,, 상간녀에게 미안하대요.. 47 | 나는여기에... | 2012/10/01 | 23,604 |
| 163104 | 명절이 끝나다... 2 | 으흐흐 | 2012/10/01 | 2,242 |
| 163103 | 전 제사 없앨 거에요 54 | .. | 2012/10/01 | 15,281 |
| 163102 | 캔디팡에 고양이요 2 | ᆢ | 2012/10/01 | 4,808 |
| 163101 | 금 팔때 3 | 팔아버리자 | 2012/10/01 | 2,739 |
| 163100 | 오늘 외식 어디가서 하세요? 10 | 주부파업 | 2012/10/01 | 4,021 |
| 163099 | 남녀관계에 대한, 제 무릎을 치게 만든 명언 하나 2 | 명언이로세 | 2012/10/01 | 6,571 |
| 163098 | 30대 남자향수 추천좀 해주세용 2 | 궁금이 | 2012/10/01 | 5,355 |
| 163097 | 아이허브에서 사용해보고 좋았던 제품 소개해 봐요 3 | 아이허브 | 2012/10/01 | 3,573 |
| 163096 | 고구마줄기혼자 까야되는데 어쩔ᆢ 5 | 고구마 | 2012/10/01 | 3,594 |
| 163095 | 5살부터 은물같은 거 해도 공간지각능력 키워질까요? 1 | ak | 2012/10/01 | 2,836 |
| 163094 | 길냥이 보미 3 | gevali.. | 2012/10/01 | 2,101 |
| 163093 | 경남고와 20미터거리에있는 본가 2 | 마니또 | 2012/10/01 | 2,788 |
| 163092 | 기억력이 현저하게 떨어진거 같아요 3 | ㅠㅠ | 2012/10/01 | 2,849 |
| 163091 | ..원글은 지웁니다. 29 | 도와주세요... | 2012/10/01 | 9,758 |
| 163090 | 구십이 가까운 2 | 요양병원 | 2012/10/01 | 2,989 |
| 163089 | 아버지가 김장훈처럼 재산 다 사회환원하면 좋을까요? 6 | ... | 2012/10/01 | 3,467 |
| 163088 | 원글은 지우겠습니다 18 | 시모 | 2012/10/01 | 4,100 |
| 163087 | 집에서 간단하게 과자 구울수 있는 오븐 추천 좀 해주세요 2 | 과자굽기 | 2012/10/01 | 2,658 |
| 163086 | 문재인같이 돈은 별로없이 명예로 먹고사는 48 | ... | 2012/10/01 | 10,629 |
| 163085 | 미혼 때 명절에 저처럼 일하시는 분 계신가요? 6 | 포리 | 2012/10/01 | 2,748 |
| 163084 | 일본에서 유행하나? 목발과 기부스 7 | .. | 2012/10/01 | 3,007 |
| 163083 | 초1 딸아이가 문재인님이랑 결혼하겠다네요 7 | ***** | 2012/10/01 | 3,031 |
| 163082 | 딸아이 이름 좀 봐 주세요^^ 11 | csbrow.. | 2012/10/01 | 2,361 |
| 163081 | 고수님들께 여쭙니다.고추장을 담았는데 쓴맛이나요. 1 | 독수리오남매.. | 2012/10/01 | 2,690 |