어떻게 하면 배영을 잘 할 수 있나요?

[수영]

자유형할때 보다 배영할때 자꾸 물을 먹는데 어떻게 해야 잘할수 있나요?

배영을

 킥만 할때는 잘 가는데

팔만 저으면 저을때 마다 코로 물이 자꾸 들어오고

방향도 똑바로 가질 못하네요.

지금으로서는 자유형보다 배영이 더 어렵네요.ㅜㅜ

어떻게 해야 잘 할 수 있는지 방법좀 알려주세요.

열심히 하면 된다는 말씀은 빼고요 ^^

[......]

배영은 몸의 힘을 최대한 다 빼야 돼요.
제가 배영을 젤 잘 하는데 허리가 많이 올라와 있어야 해요. 힘을 빼야 허리가 많이 올라오고 엉덩이도 밑으로 처지지 않습니다.

그런데 전 접영이 안 되어요.
접영 잘 하시는 분 좀 알려 주세ㅛㅇ. 아예 안 되네요. 팔을 빼기도 힘드네요.
좀 알려 주세요

[....]

시간이 흘러 연습을 많이 하게 되면
몸이 스스로 터득을 해요.

저도 배영은 아직 똑바로 가지 못하고 삐둘빼뚤하지만,
접영은 좀 하는 편입니다.

접영도 강사가 지적하는 부분을 신경 쓰면서 자꾸 하다보니
물의 흐름을 타면서 팔을 뻗쳐 앞으로 나가는 것을 느낌으로 알겠더라구요.
몸 전체가 물의 흐름을 타면
힘들이지 않고
팔로 구부러지지 않고
앞으로 나갑니다.

결론은 정확한 동작을 익히려는 자세와
많은 연습.

다른 사람이 하는 모습을 물 속에 들어가 유심히 보기도 합니다.