저번에 기운이 너무 안나서 글을 남겼더니
감사하게도
여러가지 댓글을 달아주셨어요..
추어탕, 장어, 산낙지.. 접수했구요..ㅋㅋㅋ
어제 하루종일 추어탕 먹었네용..힘이 나는듯 하기도 하고 아닌듯도 하고..
영양제를 먹으라고 다들 그러시는데..
비타민 씨 같은거 말고 영양제는 따로 있나요?
무슨 영양제를 먹으면 좋을지 추천 부탁드립니당..
나이 36세, 말랐어요..ㅠㅠ
저번에 기운이 너무 안나서 글을 남겼더니
감사하게도
여러가지 댓글을 달아주셨어요..
추어탕, 장어, 산낙지.. 접수했구요..ㅋㅋㅋ
어제 하루종일 추어탕 먹었네용..힘이 나는듯 하기도 하고 아닌듯도 하고..
영양제를 먹으라고 다들 그러시는데..
비타민 씨 같은거 말고 영양제는 따로 있나요?
무슨 영양제를 먹으면 좋을지 추천 부탁드립니당..
나이 36세, 말랐어요..ㅠㅠ
약국에서 파는 영양제는 모르겠고...
저는 홍삼이요~ 홍삼액 꾸준히 먹고 있는데 다른 건 모르겠고 감기는 정말 안 걸려요. 아마도 이쪽으로
면역력을 높여주나봐요. 근데 한두달 먹어서 안 되고 계속 꾸준히 먹어야 해요. 저는 한 4개월 정도 먹
으니까 그때부터 효과가 나는 것 같더라고요. 환절기면 감기 달고 살았었는데 어느 순간 감기 뚝.
아이허브에서 파는 라이프포스 먹고 있어요~힘이나요 확실히
오메가3 비타민 c 이렇게는 필수로 드셔야해요
저도 아이허브 전 종비는 얼라이브 오메가3 비타민C .비타민d 이렇게 먹어요.
그게 먹을때는 막 힘이 솟구친다 이런건 아닌데 일주일 안먹었더니 바로 병든 닭이에요.
아침에 눈뜨는것도 확실히 다르고 개운하게 일어나니 남편 새벽밥도 개운하게 차려주고 애들밥도 기분좋게 차려주고 암튼 가정의 평화를 가져다줍니다. 짜증도 안내고.
저는 비타민 씨, 오메가 3,6,9가 들어있는 플렉씨드오일, 아사이베리 이렇게 먹는데 아사이베리먹고 나선 확실히 피부결이 달라졌어요, 촉촉하고 부드럽고 아주 만족해요. 비타민씨랑 오메가3먹으면서 부터는 피로함이 확실히 덜한것같아요. 아직 좀 더 지켜봐야겠지만 남편이 환절기만 되면 감기가 꼭 걸렸었는데 지금까지는 안걸리고 있어요. 남편한테는 효과가 있는지 물어보니 모르겠다지만요.
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