전 양치질은 자주 하는데 빨리 끝내거든요,,
양치할때쓰는 모래시계가 있어서 그게 2분이던데,,
2분하기도 힘드네요,,ㅠㅠ
다른분들 3분씩 꼭하시나요?
전 양치질은 자주 하는데 빨리 끝내거든요,,
양치할때쓰는 모래시계가 있어서 그게 2분이던데,,
2분하기도 힘드네요,,ㅠㅠ
다른분들 3분씩 꼭하시나요?
대충 1분요
시간 보다 구석구석 요령있게 하는게 중요해요
시간 보다 구석구석 요령있게 하는게 중요해요22222
풍치나서 수술하고 어금니 신경치료 세개째 하면서 부터 이빨 모래시계 끝나고도 한참 닦아요.
치실도 항상 하구요.ㅎㅎ
치과에서 양치질 제대로 하려면 빠르면 10분 꼼꼼하게는 20분 정도 걸린다고 했어요
1분정도면 양치가 거의 안된 상태로 끝나요. 치아와 잇몸 사이에 당성분, 찌꺼기가 잘 껴서 치석이 됩니다
치아만 좌우로 몇번 양치 하는건 아무 도움 안됩니다.
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