양치질 몇분하시나요?

[살빼자^^]

전 양치질은 자주 하는데 빨리 끝내거든요,,

양치할때쓰는 모래시계가 있어서 그게 2분이던데,,

2분하기도 힘드네요,,ㅠㅠ

다른분들 3분씩 꼭하시나요?

[착한이들]

대충 1분요

[..]

시간 보다 구석구석 요령있게 하는게 중요해요

[맞아요]

시간 보다 구석구석 요령있게 하는게 중요해요22222

[..]

풍치나서 수술하고 어금니 신경치료 세개째 하면서 부터 이빨 모래시계 끝나고도 한참 닦아요.

치실도 항상 하구요.ㅎㅎ

[**]

치과에서 양치질 제대로 하려면 빠르면 10분 꼼꼼하게는 20분 정도 걸린다고 했어요
1분정도면 양치가 거의 안된 상태로 끝나요. 치아와 잇몸 사이에 당성분, 찌꺼기가 잘 껴서 치석이 됩니다
치아만 좌우로 몇번 양치 하는건 아무 도움 안됩니다.