자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
항상 억눌린 느낌이 들어요
1. 저도
'12.9.22 9:38 PM (1.251.xxx.194)좀 그런편인데
누구나 좀 그렇지 않나요?2. 미치미치
'12.9.22 9:45 PM (58.236.xxx.74)강력한 초자아가 늘 째리보는 느낌 저도 알아요.
저는 A형이라 강박적인거 같아서, 강박성 성격장애, 라는 책 참조하니 좋더군요.
일부러라도 삶을 쾌락 종합선물셋트로 만들려고 노력하는 중이예요.3. ㅇㄹㅇㄹㅇㄹ
'12.9.22 9:46 PM (222.112.xxx.131)하기싫은거 하지 못하는 스타일이죠 뭐.. 그런 자리에 참석안할수 있는 일을 찾아보세요..
자기한테 안맞는걸 계속하면 우울할수 밖에 없어요.4. 오래
'12.9.22 9:48 PM (58.236.xxx.74)감옥에 갇혀 있으면 없던 강박도 생긴다는데 오랫동안 감옥생활을 했던
남아공지도자, (제가 치매라 이름이 생각 안나네요) ,는 이렇게 말했대요.
운동은, 우리 영혼의 적 긴장을 완화시켜준다.5. ㅇㅇ
'12.9.22 10:05 PM (211.49.xxx.230)있는그대로의 자아를 받아들이지 못하니까오는
공허함같은거 아닐까요..그들과 나를 분리하는
연습이 필요한건 아닐런지..
자꾸 채우려하지마세요..본인만족의 기준만알면
그다음은 덤이랍니다..비우세요.
지금으로도 충분히 훌륭하세요~~~~6. 시오
'12.9.22 10:17 PM (175.253.xxx.17)혹시 일상속에서 자기비난 많이 하지는 않나 생각해보세요.
자아괴리 혹은 분리에 시달리는것 같으세요.
초자아처럼 느껴지는건 평상시에 자기에게 비난받은 자신이 비난받을땐 가만히 있다가
다른 때에 역습하는거래요.
돈이 없어도 배풀 수 없는 7가지 중에서 '따뜻한 마음 갖기'가 있는데
자기 자신에게 배푼다고 생각하고 수시로 마음속으로 중얼거려 보세요.
자아가 분리된 것 같은 느낌이 많이 사라지더라구요.7. ᆞᆞᆞ
'12.9.22 10:52 PM (203.226.xxx.50)강박성 성격장애! 이런 책이 있군요.
감사합니다. 제목만 읽어도 방법을 찾은듯 위로가 됩니다ㅠㅠ8. 너무 자아를
'12.9.22 11:49 PM (61.33.xxx.83)느끼지 마세요 남보다 더 무서운 적이돼요..그냥 자연스러운게 가장 좋은 것 같아요 뭐..들 앞에서 창피해지면 창피해 지는거고..님 심정이 현대인 들의 슬픈 조상화죠..님 심정 충분히 공감해요
9. 오래님
'12.9.23 10:20 AM (188.22.xxx.223)넬슨 만델라요^^
그리고 원글님 누구나 다 그래요. 먹고 살려고 억지로 분위기 맞추고 하는거죠.10. 요리초보인생초보
'12.9.23 11:37 PM (121.130.xxx.119)싸이의 강남스타일 부르며 다들 춤추는데 전 암것도 못하겠더라구요
무언가 초자아가 자아를 감시하는 느낌이 들어요
---------------
밝은 척 춤추는 게 힘든 건지 남들보다 더 잘 완벽하게 춰야 하는지 기타등등.
상담 받으신지 얼마나 되셨는지 모르겠네요. 저라면 후자였을 겁니다. 엄마가 좀 소심한 완벽주의자셔서. 조금만 곤란하면 혼나던 기억 때문에 힘들어 해요. 상담은 6-12개월 정도 받아야지 문제점이 다 나오는 것 같아요. 그리고 20대 중반이시면 모르겠는데 후반 이상이시라면 찐한 연애 해보세요. 사랑이 초자아를 무력화시키는 것 같더라고요. 행복감도 더 느낄 거고요. 편하게 해주는 남자 만나서 연애하세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
182158 | 혼자 강아지 2마리 키우면 강아지들이 덜 외로울까요? 26 | gh | 2012/11/25 | 21,263 |
182157 | 이젠 꼼수다도 좀 들을 수 있는걸까요? 5 | 근데 | 2012/11/25 | 1,400 |
182156 | 미국인데요,,82쿡 사진이 안보여요 다 배꼽 ㅠㅠ 2 | 미국초짜 | 2012/11/25 | 1,276 |
182155 | 아이허브에서 물건이 오지않고 있어요! ㅜ.ㅜ 3 | 에어메일 | 2012/11/25 | 1,644 |
182154 | 이런 친구.. 서운해요.. 13 | .. | 2012/11/25 | 3,789 |
182153 | 단일후보파도 인정해줘요 4 | 야심한 밤 | 2012/11/25 | 693 |
182152 | 매년 달력은 어디서 구하세요? 5 | 달력 | 2012/11/25 | 1,589 |
182151 | 새누리당 댓글 알바 부대인 들에게... 17 | 돈벌기 | 2012/11/25 | 1,085 |
182150 | dd님글 무플합시다.. 4 | .. | 2012/11/25 | 801 |
182149 | 청정원 통후추 사용법을 몰라 쩔쩔 매고 있어요 3 | ㅠㅠ | 2012/11/25 | 6,312 |
182148 | 김C 못생겼나요? 49 | ..... | 2012/11/25 | 8,061 |
182147 | 장지갑 지퍼돌이 어떤가요? 4 | // | 2012/11/25 | 1,833 |
182146 | 마음이 무거운 주말 와인 한 병 땄네요. 5 | ... | 2012/11/25 | 1,375 |
182145 | 백화점 환불건에 대해 문의 드려요~ 8 | 내가 미쳤지.. | 2012/11/25 | 1,756 |
182144 | 서울대 게시판 정치 반응글 보고 어쩌라고 3 | 서울대? | 2012/11/25 | 1,147 |
182143 | 스웨덴어 전공하신 분 계신가요? 2 | ... | 2012/11/25 | 1,757 |
182142 | 박근혜 TV토론 안 오는 이유, 아니 못 나오는 이유 보셨어요?.. 8 | 보셨어요? | 2012/11/25 | 2,315 |
182141 | 이런것도 있네요. 2 | 내맘이야 | 2012/11/25 | 1,047 |
182140 | 배 즙 파우치 처리 방법 좀.. 3 | ... | 2012/11/25 | 1,538 |
182139 | 코고는 소리땜에 미쳐요 2 | 아후 | 2012/11/25 | 1,188 |
182138 | 창신담요 매트리스커버로 사실분은 6 | 담요 | 2012/11/25 | 2,791 |
182137 | 박근혜만 아니면되기를 12 | 콩 | 2012/11/25 | 1,317 |
182136 | 알바들과 박근혜 지지자들이 보면 기절할 문재인에 대한 진실 12 | ㅋㅋㅋ | 2012/11/25 | 2,686 |
182135 | 14개월 보통 이런건가요? 12 | 급해유 | 2012/11/24 | 2,133 |
182134 | 나는 우리 엄마가 세상에서 제일 좋습니다 5 | 슬픈현실 | 2012/11/24 | 2,555 |