나자신을 사랑하는 방법

[우울]

전 자존감이 너무 낮아 서 ㅠ

자존감, 나자신을 사랑하는법 알려주세요

[찌질했고 또 찌질하고 있는 나를]

(또 계속 그러겠다는 것 까지는 아니더라도)
그럴 수도 있다 인정하기

그러고 보니 사랑할 수도 있...사랑하기

[파란 달]

음, 이럴 때 답글이 많이 달려야 기운나죠? ㅎㅎ
괜찮다고 자신에게 자주 말하고 관심을갖고 많이 이뻐해주세요.
힘들죠. 그렇지만, 나랑은 헤어질 수 없으니까요. 저랑 같이 노력해요!!!

[건강해지기위한 노력]

거창한거 말고요.
규칙적인 식습관, 양질의 잠과 휴식, 적당한 운동...
가장 기본 아닐까요?

저것만 지키려 노력해도 매순간순간 자기를 사랑하지 않을 수 없게 됩니다.
하다못해 밥한끼도 아무거나 대충 때우지 않게 되니까요.

[가나다]

윗글님 동감. 음식 하나라두 이쁘고 맛난거 같은값이면. 이쁘게 담고 누구와 먹는것처럼. 약속없어두 단정하고 예쁘게 입고 웃는표정 자신감.

[받아들임]

나 자신을 온전히 받아들이는 거에요
못난 나, 마음에 안드는 나, 부끄러운 나,
나의 못나고 부족한 부분까지 온전히 받아들이고 인정하면
나를 진정으로 사랑하게 되요.
지금 그대로의 자신에게 만족하세요.

[혹시나]

전에 제가 올렸던 글이에요. 많은 분들이 달아주신 소중한 댓글에 위로를 받았는데 나누고 싶네요.
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1312740