님들.. 어떤게 나을런지요^^(운동관련)
작성일 : 2012-09-19 14:37:43
1365411
사십대중반입니다.
요가를 주 3회 하고 있구요.
근데 이것만으로는 부족하니 자주 공원걷기도 합니다만.
공원이 평지라 운동이 좀 안되는듯해요.
질문의 요지는요^^
헬스장 가는것이 나을지, 계속 공원도는 것을 열심히 할지에 대해 경험닫 듣고 싶습니다.......
체력은 좀 약한편이고 헬스는 경험 없습니다.
요가랑 헬스를 묶어서 저렴한 장점은 일단 있구요~
IP : 114.205.xxx.17
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 157800 |
빨리 투표하고 싶네요... 4 |
드디어 |
2012/09/19 |
1,773 |
| 157799 |
이제는 안철수 정치인인거죠? 3 |
흠 |
2012/09/19 |
2,052 |
| 157798 |
이명박 정부의 과오는 뭐라고 했나요? 9 |
BRBB |
2012/09/19 |
2,795 |
| 157797 |
민간인 사찰.. 최악의 구태.. 발본색원 하겠다 6 |
완전 단호 |
2012/09/19 |
2,624 |
| 157796 |
국민이 선택하는 새로운 변화가 시작되었습니다 |
가을하늘 |
2012/09/19 |
1,630 |
| 157795 |
안철수 "현 시점 단일화 논의 부적절" 11 |
세우실 |
2012/09/19 |
3,850 |
| 157794 |
이제 출마한다고 선언하는데 단일화.단일화.. 4 |
.. |
2012/09/19 |
2,142 |
| 157793 |
지금 고속도로 타고왔는데 |
hidrea.. |
2012/09/19 |
1,879 |
| 157792 |
ㅎㅎ 어떻해요 마지막까지 조중동 엠비씨 14 |
뽀로로32 |
2012/09/19 |
4,107 |
| 157791 |
자기 지지한다 설치는 흑색선전 막말 욕설의 선수들을. 3 |
안철수는알까.. |
2012/09/19 |
1,953 |
| 157790 |
아빠 길냥이 5 |
gevali.. |
2012/09/19 |
2,017 |
| 157789 |
아~ 저 분 봐요. 안랩 지분 모두 사회에 환원하신데요. 9 |
111 |
2012/09/19 |
3,022 |
| 157788 |
폭탄 던지는 안원장 16 |
.. |
2012/09/19 |
5,678 |
| 157787 |
가슴큰여자는 목욕탕도 가면 안되는건지 13 |
기막혀 |
2012/09/19 |
7,167 |
| 157786 |
안철수와 문재인을 부상시킨 건 결국 가카.. 2 |
gg |
2012/09/19 |
2,065 |
| 157785 |
역쉬 ~~~ 막힘이 없이 말씀 잘하시네요 3 |
ᆢ |
2012/09/19 |
2,004 |
| 157784 |
안철수원장 대선 출마선언 이유 4 |
... |
2012/09/19 |
2,473 |
| 157783 |
수첩공주--+ 2 |
으으 |
2012/09/19 |
2,150 |
| 157782 |
정말 신기합니다. 싸이도 안철수님도 8 |
흠 |
2012/09/19 |
3,597 |
| 157781 |
정당 등에 안업고 정치가 가능한가요? 10 |
... |
2012/09/19 |
2,018 |
| 157780 |
결국은 단일화 할것 같네요 15 |
파사현정 |
2012/09/19 |
3,480 |
| 157779 |
수첩공주의 꼬리곰탕 사태를 보며 |
.... |
2012/09/19 |
1,899 |
| 157778 |
아직 조중동 엠비씨 케베수 기자질문은 안받네요 ㅎ 6 |
ㅎㅎ |
2012/09/19 |
2,304 |
| 157777 |
오히려 대통령 경험있는대통령보다,안철수원장님이 훨~~씬 낫네요 7 |
가을하늘 |
2012/09/19 |
2,240 |
| 157776 |
안철수님!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.. 3 |
킹왕짱 |
2012/09/19 |
1,640 |
