님들.. 어떤게 나을런지요^^(운동관련)
작성일 : 2012-09-19 14:37:43
1365411
사십대중반입니다.
요가를 주 3회 하고 있구요.
근데 이것만으로는 부족하니 자주 공원걷기도 합니다만.
공원이 평지라 운동이 좀 안되는듯해요.
질문의 요지는요^^
헬스장 가는것이 나을지, 계속 공원도는 것을 열심히 할지에 대해 경험닫 듣고 싶습니다.......
체력은 좀 약한편이고 헬스는 경험 없습니다.
요가랑 헬스를 묶어서 저렴한 장점은 일단 있구요~
IP : 114.205.xxx.17
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 158913 |
이번에도 임신 아닌거 같아요^^;...... 17 |
흠.. |
2012/09/22 |
3,732 |
| 158912 |
무조건 아들말이 옳다고 난리인 시엄니 5 |
이거 어떻해.. |
2012/09/22 |
2,055 |
| 158911 |
신생아가 있는 집 장례식 가도 되나요? 13 |
.. |
2012/09/22 |
26,085 |
| 158910 |
마트 캐셔님들..소액 결제할때 현금? 카드? 6 |
... |
2012/09/22 |
2,257 |
| 158909 |
클라리넷 1 |
빵빵모 |
2012/09/22 |
1,405 |
| 158908 |
얼굴살 안빠지고 살만 빼는법은 없나요? 3 |
소란 |
2012/09/22 |
3,641 |
| 158907 |
남편 40넘어 새로운 도전운운하는 분들 계실까요? 5 |
꿈이었다고 |
2012/09/22 |
2,346 |
| 158906 |
집 잘 판걸까요 11 |
.. |
2012/09/22 |
4,528 |
| 158905 |
흥국그룹 다니시는분 계세요? 1 |
... |
2012/09/22 |
1,462 |
| 158904 |
박근혜 날잡아서 과거사 정리 한다는데. 18 |
.. |
2012/09/22 |
2,330 |
| 158903 |
10만원정도하는와인추천부탁드립니다^^ 1 |
열심히오늘 |
2012/09/22 |
1,194 |
| 158902 |
시골땅 재산세 45만원 나오면 땅값이 얼마나 되나요? 3 |
네놀리 |
2012/09/22 |
5,834 |
| 158901 |
오늘 탑밴드 생방송 4강 진출 팀은 누가 될까요? 3 |
두근 |
2012/09/22 |
1,297 |
| 158900 |
추천받았던 미드후기^^ ( 아이티크라우드 대박 ㅋ) 8 |
냥이 |
2012/09/22 |
3,337 |
| 158899 |
가정용 냉장고 보통 어디서 구매하세요? 6 |
아지아지 |
2012/09/22 |
1,794 |
| 158898 |
카톡으로 애니팡 하트 주는것 게임하면 아무한테나 가나요? 7 |
안친한사람들.. |
2012/09/22 |
2,753 |
| 158897 |
소금에 절여서 볶아야 맛있나요? 5 |
김밥속오이 |
2012/09/22 |
1,859 |
| 158896 |
상속포기 또는 상속분할협의 경험있으신 분 조언부탁합니다.. 2 |
누나 |
2012/09/22 |
4,102 |
| 158895 |
뉴욕타임즈 190회 올라왔어요... 4 |
에티튜드 |
2012/09/22 |
1,983 |
| 158894 |
예전에 탈모치료 충북대학교 교수님이 잘하신다고해서요 2 |
탈모 |
2012/09/22 |
3,696 |
| 158893 |
튼튼영어도 학원이 있나요?? 1 |
oo |
2012/09/22 |
1,978 |
| 158892 |
대학로에서 살 수있는 커피 2 |
원두커피 |
2012/09/22 |
1,543 |
| 158891 |
아이한테 따듯한물 뭐 타서 먹이시나요? 6 |
목감기 |
2012/09/22 |
1,805 |
| 158890 |
남아 8,9세 한복 이쁜 싸이트좀 알려주세요.. 1 |
알려주세요... |
2012/09/22 |
1,215 |
| 158889 |
컴 폴더의 문제해결 부탁합니다 |
007뽄드 |
2012/09/22 |
1,435 |
