사십대중반입니다.
요가를 주 3회 하고 있구요.
근데 이것만으로는 부족하니 자주 공원걷기도 합니다만.
공원이 평지라 운동이 좀 안되는듯해요.
질문의 요지는요^^
헬스장 가는것이 나을지, 계속 공원도는 것을 열심히 할지에 대해 경험닫 듣고 싶습니다.......
체력은 좀 약한편이고 헬스는 경험 없습니다.
요가랑 헬스를 묶어서 저렴한 장점은 일단 있구요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
님들.. 어떤게 나을런지요^^(운동관련)
로긴~ 조회수 : 1,165
작성일 : 2012-09-19 14:37:43
IP : 114.205.xxx.17
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 155854 | 중고 골프샵 추천 부탁해요 1 | 초보골퍼 | 2012/09/19 | 3,225 |
| 155853 | 70년대 이란 여성 모습 ㄷㄷㄷ 5 | 그립다 | 2012/09/19 | 9,832 |
| 155852 | 너무너무 미칠거같아서 산에가서 나무를 수없이 팼다( 조두순사건).. 3 | .... | 2012/09/19 | 3,603 |
| 155851 | 세입자와 전쟁중입니다. 너무 힘드네요 ㅜㅜ 13 | 힘드네요 | 2012/09/19 | 5,391 |
| 155850 | 안철수원장님 귀엽습니다 9 | ㅋㅋ | 2012/09/19 | 3,581 |
| 155849 | 명품스타일 여성쇼핑몰 추천좀해주세요... 12 | rich25.. | 2012/09/19 | 5,285 |
| 155848 | 받아쓰기 20점 받아온 딸의 말씀! 19 | 한숨백개 | 2012/09/19 | 6,165 |
| 155847 | 가격 써있는 치과 | ᆞ | 2012/09/19 | 2,079 |
| 155846 | 이거 상하지 않았을까요? 1 | 급질문 | 2012/09/19 | 1,983 |
| 155845 | 오늘의 MBC 뉴스 헤드라인 예상.. 2 | 오늘은 뭐?.. | 2012/09/19 | 2,522 |
| 155844 | 안철수 연설중에 소름이.. 6 | ㅇㄹㅇㄹㅇ | 2012/09/19 | 3,909 |
| 155843 | 안철수 3자회동 제안에 새누리당은. 1 | .. | 2012/09/19 | 2,570 |
| 155842 | 동서스트레스.. 대처하는법좀.. 14 | 맏며느리 | 2012/09/19 | 6,360 |
| 155841 | 자동차 사고 관련 보험금 문의 드려요 3 | 자동차사고 | 2012/09/19 | 1,837 |
| 155840 | 한국에서 뭘 갖고 갈까요? 9 | 호주에 계신.. | 2012/09/19 | 2,417 |
| 155839 | 안철수 후보님 기자회견 궁금한 점.... 7 | 나무 | 2012/09/19 | 3,121 |
| 155838 | 안철수님과 함께 하실 분 곧 공개한다고 하셨는데.. | 팬 | 2012/09/19 | 2,078 |
| 155837 | 이번엔 안철수 담번엔 문재인 11 | 행복 | 2012/09/19 | 2,903 |
| 155836 | 문재인 후보도 이제 대선 레이스 뛸 맛 나실 듯 4 | 라라라 | 2012/09/19 | 2,735 |
| 155835 | 조중동 질문 않받았다는거 알바 유포같아요 1 | .. | 2012/09/19 | 1,854 |
| 155834 | 누렇게변한옷,옷에곰팡이,김치국물,기름,,제거법(저장하시오,도움될.. 313 | 가을하늘 | 2012/09/19 | 26,288 |
| 155833 | 착한남자 3회 다시보기 방송 | engule.. | 2012/09/19 | 3,859 |
| 155832 | 황상민 교수 표정이 왜저래요? 14 | 애애 | 2012/09/19 | 5,762 |
| 155831 | 코트 좀 봐주세요.. 이거 어떤가요? 1 | zzz | 2012/09/19 | 2,708 |
| 155830 | 영어 영작 질문이요~~~ 2 | 궁금~~~ | 2012/09/19 | 1,799 |