사십대중반입니다.
요가를 주 3회 하고 있구요.
근데 이것만으로는 부족하니 자주 공원걷기도 합니다만.
공원이 평지라 운동이 좀 안되는듯해요.
질문의 요지는요^^
헬스장 가는것이 나을지, 계속 공원도는 것을 열심히 할지에 대해 경험닫 듣고 싶습니다.......
체력은 좀 약한편이고 헬스는 경험 없습니다.
요가랑 헬스를 묶어서 저렴한 장점은 일단 있구요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
님들.. 어떤게 나을런지요^^(운동관련)
로긴~ 조회수 : 850
작성일 : 2012-09-19 14:37:43
IP : 114.205.xxx.17
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 154558 | 수첩공주의 꼬리곰탕 사태를 보며 | .... | 2012/09/19 | 1,338 |
| 154557 | 아직 조중동 엠비씨 케베수 기자질문은 안받네요 ㅎ 6 | ㅎㅎ | 2012/09/19 | 1,655 |
| 154556 | 오히려 대통령 경험있는대통령보다,안철수원장님이 훨~~씬 낫네요 7 | 가을하늘 | 2012/09/19 | 1,632 |
| 154555 | 안철수님!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.. 3 | 킹왕짱 | 2012/09/19 | 1,183 |
| 154554 | 벅찬 감동으로 잠들기는 틀렸고.... 1 | 멀리 이국땅.. | 2012/09/19 | 1,096 |
| 154553 | tv 토론회 꼭 열렸으면... 4 | ...기대된.. | 2012/09/19 | 1,057 |
| 154552 | 한겨레 둥이기자님 질문하시네요 3 | 감동눈물 | 2012/09/19 | 2,179 |
| 154551 | 안철수 기자회견 전문 5 | ==== | 2012/09/19 | 1,388 |
| 154550 | 안철수원장에게도 진심이 보여요 1 | rrr | 2012/09/19 | 1,080 |
| 154549 | 이헌재 저 분은? 4 | 참석자 | 2012/09/19 | 1,811 |
| 154548 | 안철수 지지율이 막 올라가는 거 같지 않나요? 6 | ... | 2012/09/19 | 2,250 |
| 154547 | 방송3서 모두 생중계~ 2 | ^^ | 2012/09/19 | 1,338 |
| 154546 | 박근혜의 손흔드는 정치 필요없을듯합니다 5 | .. | 2012/09/19 | 1,521 |
| 154545 | 눈물이 나는 이유가.. 11 | nn | 2012/09/19 | 1,883 |
| 154544 | 안철수 보면서 울었습니다. 14 | .... | 2012/09/19 | 3,716 |
| 154543 | 시누이들에게 한마디 하고 싶어요. 7 | 속좁은 며느.. | 2012/09/19 | 2,750 |
| 154542 | 최근 몇년간 느끼기 힘든 감동이예요..무슨 프로포즈 받는 느낌... 3 | 정말 | 2012/09/19 | 1,875 |
| 154541 | 안철수님 기자회견 보면서 눈물나네요 6 | 아 | 2012/09/19 | 1,994 |
| 154540 | 저는 이 번 18대 대선에 출마하겠습니다! 3 | 후~ | 2012/09/19 | 1,761 |
| 154539 | 이 시점에서 누구를 민다 만다는 의미 없을거 같아.. 4 | 아자!^^ | 2012/09/19 | 1,244 |
| 154538 | 미래는 이미 와있다.... 2 | 악~ | 2012/09/19 | 1,328 |
| 154537 | 안철수원장님은 대본도없이 그냥 말씀하시네요 ,,참 대단해요 6 | 가을하늘 | 2012/09/19 | 2,533 |
| 154536 | 안철수, 문재인 아름다운 단일화를.. 6 | ㅅ | 2012/09/19 | 1,372 |
| 154535 | 단일화 안할건가봐요. 47 | ... | 2012/09/19 | 13,401 |
| 154534 | 안철수 출마선언문(txt) 9 | 파사현정 | 2012/09/19 | 2,008 |