오메가3랑 DHA 같이 먹여도 될까요?

[오메가]

오메가에 들어 있는건 알겠는데  수험생이고 하도 밤을새며  외우는데  한계가 느껴진다해서..

급한마음에... 

[비쥬]

같이 먹어도 괜찮을 듯요

[답변]

감사합니다. 혹시 설사할까봐 오메가만 주문했는데 같이 할껄 그랬나봐요.
고딩딸 암기 안되서 쩔쩔매거든요.
공부 하려면 엉덩이에 스프링 달린듯한 둘째 아들 녀석도 신경쓰여 구입해야하나 했네요.
중딩 엉덩이 풀 발라놓는 약 뭐 있을까요?

[비쥬]

요즘 마테차가 유행하잖아요. 카페인 성분이 들어있는 데.. 커피 카페인과는 달리 수면장애를 조절해주고 카페인 고유의 기능인 집중력강화 작용도 있고.. 추천드려요. 그리고 종합비타민제랑 비타민씨 고려은단 메가도스용으로 구매해서 정량 꼭 드셔보시고요. 미세 비타민이 부족하면 집중력이 약할 수 있어요. 개인적으로는 iherb.com에서 고함량에 좋은 가격에 구매하시길 바래요. 한글 지원되고 구월은 80불이상 구매하심 한국까지 무료배송이세요. 영야제는 perfect family 추천드리고. 마테차는 yerba mate라고 검색해보심 sources natural이란 회사서 알약형태로 파는 거 있는 데 그건 보통 다이어트 용으로 쓰이고요. 잎차랑 인스탄트 차가 있을 텐데 무가당(unsweetened) 표시로 사세요. 인공 감미료는
몸에 더 안좋아요. 거기서 사실 수 있다면 비타민 순수흰가루들도 캡슐이나 통에든 가루 형태로 이만원 안짝에서 아주 저렴히 구할 수 있어요. nowfoods란 브랜드가 유명하고요.

[비쥬]

저도 피곤을 빨리 느끼고 그래서 집중력이 약해요. 영양제를 챙겨먹고 많이 건강해졌기 때문에 자녀분들도 그리고 원글님에게도 똑같이 권해드려요.
종합비타민/충분한양의 비타민씨(레모나같은 거 말고요)/오메가쓰리 정도는 꼭 챙기세요

[감사합니다.]

비쥬님, 세세하게 알려주셔서 감사합니다. 말씀하신대로 구입할께요^^