키 163cm에 몸무게 64kg... 비만인가요????
제목 그대로요.. 궁금해서...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
키 163cm에 몸무게 64kg... 비만인가요????
제목 그대로요.. 궁금해서...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
뚱뚱한 편이죠...
여자인 경우에는 당연히;;
대략 키에서 110 뺀게 정상 체중이래요.
163 이면 53 ~4 정도가 적정체중이죠..
제 생각에도 뚱뚱한편
비만 맞아요...의학적으로도..
네..........
같은 키에 60가까운데.. 체지방이 어느정도냐에 따라서 다르겠지만
글쎄.. 비만까지는 아니고 과체중정도 아닐까요?
네.....
네, 뚱뚱해요.
네. 저희 엄마 키랑 몸무게가 비슷한데..
몸무게는 덜나가지만.... 복부비만이라서... 옷 입을때마다 스트레스 받으시던데요.
볼때마다 다이어트 하신다고 난리십니다.(딱히 변한건 없음. 매번 그 상태ㅠㅠ)
사이즈 따라 다르던데요...상하체 비율도 그렇고..
사이즈 어케 되세요?
4k정도 빼시면 비만 아니세요.
빼셔야죠..특히 나이들면 근육빠져나가 몸무게 자체보다 더 나가보이던데요.
대학때 요가에 헬스 다니며 운동할 때 163에 50이었는데 굉장히 슬림한 느낌이었거든요. 지방없이 근육으로 탄탄했어요.
운동 하나도 안 하는 40대가 되고 보니 무게는 54인데 옷치수가 달라요.4kg이 굉장히 차이가 많이 나요.
저도 운동시작했는데 50정도까지 몸 만들려구요. 님도 운동시작하고 50kg대로만 내려와도 몸이 많이 가벼우실꺼예요.
저랑 거의 같으시네요.
전 162에 63...
뚱뚱해보이고 옷발 안살아요.
운동 빡세게 해서 57까지 뺐을때 사람들이 다 늘씬하니 이쁘다 했었어요..ㅜㅜ
팔다리 길고 얼굴이 좀 작아요 제가...
님이나 저나 앞자리는 기필코 바꿔야할것 같네요..
163 에 52-53 정도 나가는 데요
50키로대로 줄이는게 저의 목표입니다
살쪄서 좋은 건 없더라구요
그정도면 의학적으로도 경도 비만 맞아요
5키로 정도 빼심 보통이구요
모양새가 안좋겠네요.
빼야겠는데 빼는 수고는 싫어서 물어보시는 건가요?
여기 답변 듣는다고 빼실 것 같지도 않은데요...
제키가 딱 163 아가씨땐 50 정도였는데 말랐다는 소리듣고요 지금은 60인데 다른덴 날씬해서 뚱뚱한줄 모르는데 복부비만이 심해요 2키로 정도 감량하는게 목표에요
저도 비슷한데, 문제는 다른 사람들이 절 그 몸무게로도 안 보고 제가 살 빼야 한다면 날씬한게 더 난리라고 해서 너무 억울해요. 제가 날씬해 보이는 옷만 골라 입고, 얼굴에 살이 없는 편이라 그런데, 입는 스타일이 한정되게 되다보니 5kg 만 빼면 소원이 없겠는데, 나잇살 어쩔 수없나봐요
제 친구가 건강검진에서 166에 63.5 나왔는데 비만판정 나왔어요
166에는 50-63까지가 표준몸무게라고 했대요
통상적인 비만은 아니고 과체중 정도 같은데요.
근데 이것도 근육/지방량 따라 다르고
체형이나 나이따라서도 천차만별이죠.
원글님이 자기 몸을 예뻐하고 건강하다면 지극히 정상 체중입니다.
건강검진해보니 경도비만이랍니다......누가 내 키랑 몸무게 올려놓은줄 알았어요.
그런데 전 하체비만형이고 얼굴에는 살이 없어요.하체는 정말 튼튼한데 여기서 살을 빼면
얼굴만 빠져서 다들 뵈기싫다고 난리입니다. 어찌해야할지~나이들어가니 얼굴살이 얼마나 소중한지 알겠네요
저네요.. 그땐 몰랐어요..근데..사진찍어논거 보니..엄청 뚱뚱하더라구요.
지금은 7키로 정도 감량하긴했는데..2~3키로 정도 더 빼야 옷태가 살것같더라구요..
58~9정도로 빼보세요. 그럼 좀 덜 둔해보이더라구요.
막 늘씬할려면 목표치가 너무 멀잖아요.
전 158에 70킬로 나갔다가 미친듯 빼서 63 됫어여.. 아무도 저더러 비만이라곤 안하네여. 속살이 엄청난데 ㅜㅜ
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
167072 | 꼬들밥 1 | 허당이 | 2012/10/21 | 887 |
167071 | 몸을 따뜻하게 해주는 차는 뭔가요 24 | 차 | 2012/10/21 | 4,287 |
167070 | 달걀흰색지단 문의...... 2 | 로즈마리 | 2012/10/21 | 1,089 |
167069 | 섹스폰 소리 듣기싫어 죽겠어요~ 9 | .. | 2012/10/21 | 2,805 |
167068 | 키플링 벌룬 가방 아세요? | 가방 | 2012/10/21 | 1,026 |
167067 | 가난한 대통령 9 | 샬랄라 | 2012/10/21 | 1,697 |
167066 | 친구 남편이 미우니 친구아이까지 미워져요 헐 6 | ... | 2012/10/21 | 3,686 |
167065 | 마테차요 진짜 살빠지나요? 15 | 급질문 | 2012/10/21 | 9,713 |
167064 | 치료후 돈 안낸환자 내용증명 10 | 궁금 | 2012/10/21 | 2,567 |
167063 | 서울 지하철역 37곳 라돈 '잠재위험'…특별관리 | 샬랄라 | 2012/10/21 | 1,072 |
167062 | 사고 싶다 | 그릇 | 2012/10/21 | 1,089 |
167061 | 지금 하는 정글의 법칙 보면요..전혜빈.. 4 | 오늘 | 2012/10/21 | 3,343 |
167060 | 악마크림이 먼가요? 8 | 화이트스카이.. | 2012/10/21 | 5,065 |
167059 | 네이버 기사나 칼럼은 저작권이 어떻게 되나요??? | 2012/10/21 | 963 | |
167058 | 무청 한박스 쓰임새! 13 | 급!! | 2012/10/21 | 2,206 |
167057 | 소득수준 차이나는 형제간의 아이들용돈 40 | 용돈 어렵다.. | 2012/10/21 | 12,002 |
167056 | 임신 중 한약복용? 10 | 고민맘 | 2012/10/21 | 1,665 |
167055 | 새우젓만 넣는게 더 맛있나요? 4 | 김치좋아 | 2012/10/21 | 1,554 |
167054 | 연예인은생활인같으면 매력이없어지는걸까요? 2 | ㄱㄱ | 2012/10/21 | 2,280 |
167053 | 한동근 얼굴도 잘생기지 않았나요? 15 | ........ | 2012/10/21 | 3,126 |
167052 | 엄마가 딸들한테는 재산을 안준데요 15 | 속상한건지 .. | 2012/10/21 | 4,645 |
167051 | 그럼.. sk 파데랑 더블웨어 중 저같은 피부타입은 뭐가 나을까.. 10 | 파운데이션 | 2012/10/21 | 2,460 |
167050 | 신동호 아나운서 좋아하는 분있나요? 11 | ..... | 2012/10/21 | 5,080 |
167049 | 올해 제가 한 다이어트..(오로지 식이요법) 7 | 다이어트 | 2012/10/21 | 4,414 |
167048 | 안후보가 증세정책 철폐했다니 환영합니다. 1 | ........ | 2012/10/21 | 721 |