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도와 주세요!! 손목, 어깨, 무릎, 고관절, 팔굼치 등 모든 관절이 아프네요

///// 조회수 : 2,028
작성일 : 2012-09-17 09:18:12

일 나왔는데

할일 태산이구요

주말엔 애들 치닥거리에 밀린 일들...

검색해 본들 뾰족한 것 없구요

비가 오니 더 그런가 싶구

요즘 날 추워지니 더 그런가 싶고

갱년기와 연관 있나 싶기도 하구요

ㅠㅠ

너무 힘드네요

IP : 14.53.xxx.65
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 점심시간이라도
    '12.9.17 9:24 AM (59.86.xxx.85)

    가까운정형외과나 한의원가서 물리치료 일주일이라도 꾸준히 받으세요
    따뜻하게 침대바닥에 전기장판깔아놓은방으로 들어가서요
    그럼 피곤한몸이 조금은 풀릴겁니다

  • 2. 가까운 정형외과라도 가세요,
    '12.9.17 9:25 AM (223.62.xxx.144)

    점심 간단히 드시드라도 방치하지 마시구요.고 관절
    망가짐 걸음도 힘들어요, 지병되지않도록 속히 가시길

  • 3. 돌리세요
    '12.9.17 9:35 AM (223.62.xxx.7)

    평소에 모든 관절을 돌리세요
    그 동작이 하찮아 보일수 있는데 몸에 무리가 안가면서 도움이 정말 많이
    됩니다
    팔목,어깨,허리,무릎... 돌리면서 운동하서요

  • 4. 절대로
    '12.9.17 10:07 AM (121.166.xxx.194)

    관절 아픈데 돌리지 마세요. 정형외과 전문의 만나 보시고요. 나이가 좀 있으시면 관절염약 조금
    복용하시면, 큰 이상이 없는한 좀 나아지실 거에요.

  • 5. 류마...
    '12.9.17 11:12 AM (175.211.xxx.233)

    류마티스 관절염일 수도 있어요.
    사진만 찍지 마시고 피검사 꼭 받아보셔야 합니다.
    류마티스 전문내과로 가시면 더 자세하게 검사받으실 수 있어요.

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