6개월동안 과자를 늘 달고 살았어요.
그것도 칼로리 엄청 많은 쿠키나 카스타드 같이 엄청 달달한걸로..
회사 있을때는 먹을 시간이 없으니 퇴근후 자기전까지 엄청 먹어댔네요.
그래서 살도 슬금슬금 찌고...
키 163에 52~55킬로 왓다갔다 했는데
지난주부터 60킬로를 찍더라구요.
어제 과자가 똑 떨어졌는데 슈퍼가서 살까 말까 엄청 고민하다
그냥 우유, 과일정도만 사가지고 왔거든요.
저녁 7시에 먹고 좀 허전해서 자기전 오렌지 쥬스 한잔 마시고 잤는데..
평소같으면 밤 11시즈음 쿠키나 카스타드 몇봉 해치웠을 거에요.
오늘 체중 재보니 1.5킬로가 줄었어요.
정녕 과자 끊아야겠죠?
제가 밥이나 고기를 많이 먹는 편은 아니라 이 살들은 전부 과자 살이거든요.
많이도 말고 55킬로만 나가도 좋겠어요.
옷도 다 안맞고...
저도 밥은 적게 먹는데,군것질 많이아거든요~여름내 살이 쪄서 밀가루 줄여가고 있어요.저도 밀가루 섭취만 줄여도 3~4kg 빠진담다..며칠 줄였더니,바지가 편하네요~밀가루 정녕 끊을순 없겠죠...
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 168637 | 문재인펀드 마감 6 | 추억만이 | 2012/10/24 | 1,962 |
| 168636 | 경매 나왔던 집.. 6 | 들풀 | 2012/10/24 | 2,707 |
| 168635 | 하는 일 없는 이사진, 급여는 꾸준히 인상 | 샬랄라 | 2012/10/24 | 756 |
| 168634 | 신혼여행 풀빌라 좋은가요? 17 | 여행 | 2012/10/24 | 4,308 |
| 168633 | 모유에서 분유 갈아타기.. 도와주세요!ㅠㅠ 6 | 백일즈음 | 2012/10/24 | 3,540 |
| 168632 | 연애하는 고등학생들 5 | 나.비겁 | 2012/10/24 | 1,839 |
| 168631 | 책. 나는 왜 눈치를 보는가? 19 | 책 읽고나서.. | 2012/10/24 | 3,875 |
| 168630 | 집안의 힘든 사정, 아이에게 모두 오픈하는게 맞나요? 11 | ... | 2012/10/24 | 2,896 |
| 168629 | 나이드는것에대한 두려움 12 | ㄴㄴ | 2012/10/24 | 3,697 |
| 168628 | 어깨 인대 파열에 대하여 의견을 구합니다. 3 | 꽃향기 | 2012/10/24 | 1,996 |
| 168627 | 피겨스케이팅 이 종목이 올림픽 2연패가 가능한 종목임? 6 | ㅁㅁ | 2012/10/24 | 1,436 |
| 168626 | 내 아이가 친구에게 맞고있는 모습 보면 20 | 어떠세요? | 2012/10/24 | 2,927 |
| 168625 | 정수장학회 '역풍', 박근혜, 文-安에 모두 뒤져 6 | 세우실 | 2012/10/24 | 1,329 |
| 168624 | < 좋은곡들만 유명하지 않은곡으로 발라드 추천곡 모음 &g.. | jasdkl.. | 2012/10/24 | 660 |
| 168623 | 내복 고수님들~ 질문 있어요~ 3 | 혼자 추워 | 2012/10/24 | 1,137 |
| 168622 | 기분 우울할때 어떻게 하시나요?? 꿈찾고 장애물을 넘어 ~~ | sjy114.. | 2012/10/24 | 487 |
| 168621 | 혼주 메이크업 직접 하려고 하는데요~ 4 | 도움 부탁드.. | 2012/10/24 | 1,961 |
| 168620 | 전 남친과의 커플링.. 20 | ㄷㄱ | 2012/10/24 | 6,207 |
| 168619 | 경제민주화 공부-요게 핵심 | 학수고대 | 2012/10/24 | 630 |
| 168618 | .... 글 내립니다. 42 | 어찌해야 하.. | 2012/10/24 | 9,031 |
| 168617 | 한화콘도 회원권 구매해도 괜찮을까요? 2 | 콘도 | 2012/10/24 | 3,800 |
| 168616 | 1월달 결혼식 참가여부예요 3 | 풍경 | 2012/10/24 | 965 |
| 168615 | 문 펀드 현재 192억 모금됐다네요 16 | zzz | 2012/10/24 | 2,171 |
| 168614 | 식탁위에 꽃장식 해놓으면 어떠나요??? 5 | 식탁위에.... | 2012/10/24 | 1,942 |
| 168613 | 유치원 친구 엄마들이 너무 좋아요 17 | ᆞ | 2012/10/24 | 4,631 |