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밀가루 대신 먹을 건강먹거리 뭐가 있을까요?

.. 조회수 : 2,336
작성일 : 2012-09-16 12:18:25
밀가루 먹음 두드러기처럼 피부가 안좋아지고 속도 안좋은데도
밀가루가 먹고싶어요 빵 면 만두 같은거..
탄수화물중독 인가봐요..
특히 스트레스받고 우울할땐 심해져요..ㅠㅠ
저런 밀가루 설탕등 탄수화물 대신 먹을만한 건강먹거리 뭐있을까요??
IP : 211.246.xxx.94
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.9.16 12:22 PM (39.121.xxx.65)

    메밀가루넣고 부침개 해드세요~~

  • 2. ..
    '12.9.16 12:22 PM (175.192.xxx.228)

    저는 파스타 먹어요.
    밀가루보다 소화 잘되더라구요.

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