퀸스클럽이라고 요가, 30분 순환운동같은거 하는 피트니스클럽인데
오늘 이벤트한다고 전단지가 왔네요. 불어난 몸을 주체할 수 없는 와중에 혹해서....
30분 순환운동이라고 써놓은게 좋을 것 같은데, 효과 있을까요?
회비는 어느 정도 하는지도 전혀 몰라서......전화문의하기전에 예비지식을 가져야 덜 당황할거 같은 소심한 마음에.....^^
82회원분들은 잘 아실거 같아서요. 여긴 부산이에요
퀸스클럽이라고 요가, 30분 순환운동같은거 하는 피트니스클럽인데
오늘 이벤트한다고 전단지가 왔네요. 불어난 몸을 주체할 수 없는 와중에 혹해서....
30분 순환운동이라고 써놓은게 좋을 것 같은데, 효과 있을까요?
회비는 어느 정도 하는지도 전혀 몰라서......전화문의하기전에 예비지식을 가져야 덜 당황할거 같은 소심한 마음에.....^^
82회원분들은 잘 아실거 같아서요. 여긴 부산이에요
한바퀴 돌면 딱 30분인데 반바퀴 더 돌거나 2바퀴..해서 45분이나 1시간 했거든요 앞뒤로 스트레칭하고 샤워 하면 전체 시간 2시간 소요.. 워낙 운동을 안했었기 때문에 이거 하고 달라졌다는 얘기 많이 들었어요. 30분 별거 아닌데 땀은 흠뻑 날 정도로 상쾌 했구요.. 저는 권합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
190373 | 나이 40넘어 드디어 집장만했네요. 73 | 새집.. | 2012/12/12 | 13,971 |
190372 | 너무 말랑 말랑한 떡에는 뭐가 들은걸까요? 6 | 나무 | 2012/12/12 | 2,168 |
190371 | 저번에 현대m카드...사용후 1 | 포인트활용 | 2012/12/12 | 1,032 |
190370 | 대학부속유치원 vs 병설유치원? 5 | 음 | 2012/12/12 | 1,726 |
190369 | 회사 가족모임에 선물은 뭐가 좋을까요? 3 | 선물은 뭐가.. | 2012/12/12 | 736 |
190368 | 뽀로로 케이크 의외로 맛있더라구요 6 | ... | 2012/12/12 | 1,904 |
190367 | 607호 얼굴에 침 뱉고 급소때리고 폭행 30 | 민주당당직자.. | 2012/12/12 | 11,926 |
190366 | 엄정화-이효리, 투표패션 내기 "만원내기 콜?".. 5 | ^^ | 2012/12/12 | 2,724 |
190365 | 김현철(김영삼아들) 문재인 지지 속 뜻은 3 | 하오하오 | 2012/12/12 | 2,066 |
190364 | 도라지액기스를 담궜는데 위에 곰팡이가 폈어요. 1 | 곰팡이 | 2012/12/12 | 1,705 |
190363 | 생리 과다출혈.. 3 | .. | 2012/12/12 | 2,689 |
190362 | 부산 4 | 아~싸 | 2012/12/12 | 1,109 |
190361 | 일산 이사업체 소개부탁드려요~ 4 | 이사고민 | 2012/12/12 | 1,602 |
190360 | 서울님들 교육감 후보 정하셨나요? 8 | .. | 2012/12/12 | 1,427 |
190359 | 힘들 때 위안이 되는 책-김훈 남한산성 | .. | 2012/12/12 | 910 |
190358 | 발광 18 | 본색 | 2012/12/12 | 2,966 |
190357 | 요즘에 굴먹어도 될까요? 1 | 굴 | 2012/12/12 | 1,400 |
190356 | 수요일에 대형마트 쉬네요 14 | ... | 2012/12/12 | 3,194 |
190355 | [속보]“北, 지대지 미사일 2발 지난 8일 발사“ 6 | 세우실 | 2012/12/12 | 1,722 |
190354 | 규칙위반을 자랑하는 박근혜! 어쩌나요? 13 | ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.. | 2012/12/12 | 2,552 |
190353 | 서초동 우성아파트가 래미안기준 | ... | 2012/12/12 | 1,068 |
190352 | 홈쇼핑용 김치는 맛이나 재료가 다른가요? 종가집.. 1 | 젠느 | 2012/12/12 | 1,014 |
190351 | 문재인 정책이야기 구체적/직접... - 나꼽살 호외2 1 | 정책 | 2012/12/12 | 956 |
190350 | 연출가 이윤택이 말하는 문재인의 학창시절 4 | 우리는 | 2012/12/12 | 1,444 |
190349 | 조선폭행사기 - 출처는 여기인 듯 2 | .... | 2012/12/12 | 1,096 |