저 저혈압걱정할 정도인가요?

[ㅠㅜ]

이십대후반인데요~ 혈압이91-66이예요
거의 최고혈압이 100넘은적이 없어요;;
걱정해야할수준일까요? 밥잘먹고 특별히 아픈곳도없어요
요즘 저혈압기사가많이 나와서 갑자기 걱정이 되네요ㅠ

[원글]

아^^;; 이 정도면 저혈압 아닌가요?
신문기사에 120-80 정도가 정상이라고 해서 최고혈압이 100 아래면 저혈압이라고;;

괜찮다니 안심입니다!

[평소 혈압이]

그래왔다면 걱정 않으셔도 되요.
평소에 그것보다 높았는데 어느 날 갑자기 떨어질 경우가 문제죠.
출혈이나 빈혈, 심장의 문제,.. 등 뭔가 잘못되었다는 것을 의미하니까요.

[저는]

51-79 정도 나오는 게 평균인데,
생활에 지장없으면 괜찮다고 병원에서 그러더라구요.

[............]

저도 저혈압이었어요 임신하면 혈압이 약간 상승하는데
임신중에 정상혈압이었고요 ㅋㅋ
40대 넘어가니 더이상 저혈압이 아니네요

[원글님~?]

근데 기운 없고 그러진 않으세요? 혈압이 낮아도 기운없고 힘이 없던데... 제가 그래서요...-_-;

[...]

어지럽고 기운 없어서 일상생활이 불편이 있는게 아니면,
혈압이 낮은건 문제가 안됩니다.
만약 생활에 불편이 있으실 정도라면 조금씩 운동하세요.
잘 드시구요.
저혈압은 별로 방법이 없어요.

[원글]

기운이 없고 그렇지는 않아요. 밥도 잘 먹구요. 고기도 먹긴 하지만 즐기는 편은 아니구요.
생선을 좋아하지 않아서 고기는 가끔 먹으려고 해요.
제일 좋아하는 건 그냥 나물반찬이네요. (무생채, 깻잎순, 시래기 등등.. 요샌 고구마순에 빠져서;;)

잠도 잘 자구요. 괜한 걱정을 했었나봐요. 높았던 혈압에서 떨어진 게 아니니 그냥 평소대로 생활하면 될 것 같네요. 운동은 특별히 시간 내지는 못하지만 자주 걸으려고 해요. 하루에 50분 정도는 걷는 듯합니다.
가까운 거리는 그냥 걸어다니구요. 그냥 걷는 거랑 운동이랑 다르다면 다를 수도 있겠지만
제 상황에선 따로 수업 듣거나 시간 내기가 좀 그래서 걷는 게 최고인 거 같아요.

답글들 감사해요^^