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질좋은 유기농 포도 어떻게 먹을까요?

사람 조회수 : 645
작성일 : 2012-09-11 11:23:54
저는 보통 껍질과 씨를 뱉아내고 먹어요.
좋은 유기농 포도라서 이렇게 먹기 아까워서요.
켐벨인데 더 잘 섭취하는 방법이 있을까요?

참고로 저는 알약을 못삼킨답니다ㅜㅜ
그래서 포도를 통째로 못 먹어요ㅜㅜ


포도껍질과 씨가 몸에 좋긴 한가요?
IP : 121.140.xxx.231
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 호수풍경
    '12.9.11 11:33 AM (115.90.xxx.43)

    씨까지 씹어드세여...
    좋은 영양소가 껍질과 씨에 있다고 들었어여...
    씨까지 먹으면 배불러여 ㅡ.,ㅡ

  • 2. 앨
    '12.9.11 12:45 PM (125.178.xxx.136)

    통째로 먹지 마시고 통짜를 씹어서 드세요. ㅎㅎ...
    유기농인데 진짜 아깝긔...
    보통 껍질에 영양 더 많지요.

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