82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸에 좋으면서 살찌는 음식이 뭐가 있나요?

궁금이 조회수 : 5,834
작성일 : 2012-09-10 23:01:01

살 찌고 싶은데요..

몸에 나쁜 피자, 튀김, 밀가루 음식 말고 건강하게 포동포동 살찔만한 몸에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

IP : 121.134.xxx.112
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.9.10 11:02 PM (1.225.xxx.26)

    닭고기, 오리고기?

  • 2.
    '12.9.10 11:02 PM (218.37.xxx.97)

    밥 감자 고구마 옥수수

  • 3. fk
    '12.9.10 11:04 PM (58.236.xxx.18)

    밤이요.. 살찌는 묘약이래요..

  • 4. 과일
    '12.9.10 11:05 PM (1.237.xxx.26)

    도 괜찮을듯요.

  • 5. 123
    '12.9.10 11:07 PM (220.70.xxx.135)

    밥이요.
    밥이 최고에요..-_-a

  • 6. ㄴㅁ
    '12.9.10 11:07 PM (115.126.xxx.115)

    규칙적으로 드시면
    일단 살 찌죠...

  • 7. 그거
    '12.9.10 11:08 PM (125.180.xxx.163)

    곰탕 종류요. 지방의 집합체죠.
    하지만 전통적으로 기력을 보충할 때 먹어왔죠.
    사골곰탕, 꼬리곰탕, 도가니탕 등등

  • 8. ..
    '12.9.10 11:13 PM (121.136.xxx.28)

    견과류가 좋아요.
    영양분과 칼로리와 몸에 좋은 지방, 단백질..거의 완벽한 음식이죠
    일반인들에게는 칼로리 높은게 단점으로 작용하지만
    저도 살쪄야하는 입장이라 견과류먹는데 정말좋아요.
    집중도 잘되고 머리도 똑똑해져요..우울증도 나았어요.
    탄수화물도 좋지만 탄수화물을 많이 섭취하면 중독증상오고 변비도 심해지거든요.
    견과류가 더 좋은거같아요.
    고기같은건 몸에 나쁘면서 살찌니까 비추에요.

  • 9. ...
    '12.9.10 11:25 PM (61.105.xxx.207)

    꾸준히 계속 먹어주세요. 그게 쵝오예요 단 정크푸드 말구요 과일 단백질 지방 골고루 영양 균형 생각하시면서요

  • 10. 흠냐
    '12.9.10 11:33 PM (118.222.xxx.127)

    저희 아기도 살좀 찌워야되는데 참고할께요~!

  • 11. 고롸췌
    '12.9.10 11:59 PM (180.182.xxx.152)

    약밥..견과류 진짜 많이 들어간 약밥 만들어드셔보세요
    팍팍 찝니다
    몸에 좋은거 다 들어갔잖아요..ㅎㅎ
    약밥을 우리여동생 시어머니가 해서 많이 받아왔더라구요
    울여동생 약밥을 싫어라 해서 저를 다줬는데.
    완전 그거먹고..진짜 맛있긴함.
    몇일에 두고 팍팍 먹었더니 살 그거 진짜 몇일만에 우습게 찌던데요?

  • 12. //
    '12.9.11 12:08 AM (121.163.xxx.20)

    뭐든 숨도 쉬지 말고 드시면 다 살찝니다...특히 떡 종류...닭백숙(기름 안 걷은 거), 설렁탕...ㅠㅠ

  • 13. 저는
    '12.9.11 12:59 AM (222.117.xxx.122)

    청국장..
    과학적 근거는 전혀 없지만
    그냥 말랐다는 소리 자주 들리면
    청국장에 밥 비벼먹고
    푹 자면 얼굴 좋아졌다고...
    쓰다보니 피부에 광이나서
    사람들이 살쪘다고 생각하는 건지도 모르겠다는 생각이 지금 막 스치네요.

  • 14. 얼음동동감주
    '12.9.11 1:05 AM (219.240.xxx.110)

    프로틴 사드세여.
    운동도 하시구요.
    짱이에요.

  • 15. ..
    '12.9.11 4:17 AM (122.36.xxx.75)

    단밤먹어보세요

  • 16. ...
    '12.9.11 5:20 PM (118.219.xxx.101)

    밤이요 저 밤 쪄먹고 살 엄청 쪘어요 ㅜㅜㅜ

  • 17. energizer
    '17.4.12 5:50 PM (152.99.xxx.12)

    저장합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
153778 학예회.. 운동회.. 안했으면 좋겠네요 18 dd 2012/09/17 5,115
153777 갈현동 떡복이 유사한곳 시내 혹은 강남쪽에 없을까요?~ 9 ㅇㅇ 2012/09/17 1,638
153776 박근혜씨는 재산탕진에 대해 검증해야 할 거 같아요. 13 @@ 2012/09/17 2,994
153775 혹시 직접 가구 만드시는분?? 3 DIY 2012/09/17 1,370
153774 제가 드디어 사직서를 썼어요~^^ 6 ㅎㅎ 2012/09/17 2,490
153773 그냥 태풍이 오니 82이웃님들 걱정이.. 1 82오지랍?.. 2012/09/17 895
153772 예전에 영어회화 하면서 느꼈던 점을 써주셨던 글이 있었는데 1 부탁드려요 2012/09/17 2,996
153771 재산공개 한사람들 다 어디갔어~!! 3 내가 짱!!.. 2012/09/17 2,129
153770 러닝센터 같은거 말고, 선생님은 안 오고, 학습지만 배달되는게 .. 1 초등맘 2012/09/17 1,595
153769 이계획 어떤가요? 12 2012/09/17 3,468
153768 지금 일본에서 중국과 한국 이간질 한다네요.. 2 키키키 2012/09/17 1,794
153767 남자들은 소개팅 같은거 하고 여자가 마음에 들면 매일 연락 하나.. 4 .... 2012/09/17 5,353
153766 30대 중반, 로렉스 금장 오버인가요? 9 사랑스러운 2012/09/17 7,097
153765 솜이불 충전재 중 최고는? 2 이불 2012/09/17 2,569
153764 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재산자랑하다가 댓글이 짜증난다고 난리.. 5 ㅇㅇㅇㅇ 2012/09/17 2,683
153763 우엉차 드시는분 계세요? 3 우어 2012/09/17 2,007
153762 꿈속에서 1 kyu 2012/09/17 659
153761 급질) 라면물이요... 5 이상현 2012/09/17 1,292
153760 키위런 중독이예요 ㅡ.ㅡ 3 .. 2012/09/17 1,414
153759 급질!홈호핑 현재 압력솥 귀요미맘 2012/09/17 854
153758 빙신 외교부, 싸이 좀 훨훨 날게 내버려 두라! 4 그냥 좀 내.. 2012/09/17 3,270
153757 미치겠어요. 미치겠다 2012/09/17 656
153756 영어단어 외우는방법? 2 영어 2012/09/17 1,629
153755 올드팝송 배우고싶어요 3 음치 2012/09/17 921
153754 삭제할께요 19 궁금 2012/09/17 3,322