82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸에 좋으면서 살찌는 음식이 뭐가 있나요?

궁금이 조회수 : 5,872
작성일 : 2012-09-10 23:01:01

살 찌고 싶은데요..

몸에 나쁜 피자, 튀김, 밀가루 음식 말고 건강하게 포동포동 살찔만한 몸에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

IP : 121.134.xxx.112
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.9.10 11:02 PM (1.225.xxx.26)

    닭고기, 오리고기?

  • 2.
    '12.9.10 11:02 PM (218.37.xxx.97)

    밥 감자 고구마 옥수수

  • 3. fk
    '12.9.10 11:04 PM (58.236.xxx.18)

    밤이요.. 살찌는 묘약이래요..

  • 4. 과일
    '12.9.10 11:05 PM (1.237.xxx.26)

    도 괜찮을듯요.

  • 5. 123
    '12.9.10 11:07 PM (220.70.xxx.135)

    밥이요.
    밥이 최고에요..-_-a

  • 6. ㄴㅁ
    '12.9.10 11:07 PM (115.126.xxx.115)

    규칙적으로 드시면
    일단 살 찌죠...

  • 7. 그거
    '12.9.10 11:08 PM (125.180.xxx.163)

    곰탕 종류요. 지방의 집합체죠.
    하지만 전통적으로 기력을 보충할 때 먹어왔죠.
    사골곰탕, 꼬리곰탕, 도가니탕 등등

  • 8. ..
    '12.9.10 11:13 PM (121.136.xxx.28)

    견과류가 좋아요.
    영양분과 칼로리와 몸에 좋은 지방, 단백질..거의 완벽한 음식이죠
    일반인들에게는 칼로리 높은게 단점으로 작용하지만
    저도 살쪄야하는 입장이라 견과류먹는데 정말좋아요.
    집중도 잘되고 머리도 똑똑해져요..우울증도 나았어요.
    탄수화물도 좋지만 탄수화물을 많이 섭취하면 중독증상오고 변비도 심해지거든요.
    견과류가 더 좋은거같아요.
    고기같은건 몸에 나쁘면서 살찌니까 비추에요.

  • 9. ...
    '12.9.10 11:25 PM (61.105.xxx.207)

    꾸준히 계속 먹어주세요. 그게 쵝오예요 단 정크푸드 말구요 과일 단백질 지방 골고루 영양 균형 생각하시면서요

  • 10. 흠냐
    '12.9.10 11:33 PM (118.222.xxx.127)

    저희 아기도 살좀 찌워야되는데 참고할께요~!

  • 11. 고롸췌
    '12.9.10 11:59 PM (180.182.xxx.152)

    약밥..견과류 진짜 많이 들어간 약밥 만들어드셔보세요
    팍팍 찝니다
    몸에 좋은거 다 들어갔잖아요..ㅎㅎ
    약밥을 우리여동생 시어머니가 해서 많이 받아왔더라구요
    울여동생 약밥을 싫어라 해서 저를 다줬는데.
    완전 그거먹고..진짜 맛있긴함.
    몇일에 두고 팍팍 먹었더니 살 그거 진짜 몇일만에 우습게 찌던데요?

  • 12. //
    '12.9.11 12:08 AM (121.163.xxx.20)

    뭐든 숨도 쉬지 말고 드시면 다 살찝니다...특히 떡 종류...닭백숙(기름 안 걷은 거), 설렁탕...ㅠㅠ

  • 13. 저는
    '12.9.11 12:59 AM (222.117.xxx.122)

    청국장..
    과학적 근거는 전혀 없지만
    그냥 말랐다는 소리 자주 들리면
    청국장에 밥 비벼먹고
    푹 자면 얼굴 좋아졌다고...
    쓰다보니 피부에 광이나서
    사람들이 살쪘다고 생각하는 건지도 모르겠다는 생각이 지금 막 스치네요.

  • 14. 얼음동동감주
    '12.9.11 1:05 AM (219.240.xxx.110)

    프로틴 사드세여.
    운동도 하시구요.
    짱이에요.

  • 15. ..
    '12.9.11 4:17 AM (122.36.xxx.75)

    단밤먹어보세요

  • 16. ...
    '12.9.11 5:20 PM (118.219.xxx.101)

    밤이요 저 밤 쪄먹고 살 엄청 쪘어요 ㅜㅜㅜ

  • 17. energizer
    '17.4.12 5:50 PM (152.99.xxx.12)

    저장합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
177594 울지않는 방법 좀 가르쳐주세요 13 ... 2012/11/15 3,282
177593 민주당 김진표는? 3 민주당엑스맨.. 2012/11/15 659
177592 냉장고 조언해주세요!! 9 냉장고~ 2012/11/15 1,054
177591 국문과 나오신 분들, 맞춤법 좀 가르쳐주세요~ 7 급해요플리즈.. 2012/11/15 1,060
177590 꼼꼼하고 까다로운남편과 털털하고 대충대충 와이프 7 ㄱㄱ 2012/11/15 1,997
177589 중학생이 공부하기 좋은 자기주도 2012/11/15 650
177588 뽁뽁이는 동네 철물점 같은데 가도 살 수 있나요? 7 추워 2012/11/15 2,831
177587 박근혜 지지자로써.. 18 양서씨부인 2012/11/15 1,408
177586 저도 패딩 좀 봐주세요ㅎㅎ (타하리) 11 bl 2012/11/15 4,528
177585 곤드레나물 구입처요.... 3 푸른하늘 2012/11/15 1,136
177584 파김치 먹으면 입냄새 많이 나나요;; 8 .. 2012/11/15 13,105
177583 모두가 고개 저을때, 멋지게 인생역전한 분은 안 계신가요? 2 다시시작할순.. 2012/11/15 1,362
177582 26년은 몇세 관람가 인가요. 검색해도 1 영화 2012/11/15 536
177581 그래 나 노안이다!! 5 나 42 2012/11/15 1,620
177580 이해찬 좋아하는 이유 다 알지요 19 참나 2012/11/15 1,851
177579 서편제 다시 봤는데 국악 2012/11/15 702
177578 이해찬, 박지원 몰아내려는 세력들은 모두 새누리 알바들입니다. 27 새누리알바들.. 2012/11/15 1,065
177577 신용카드로 교통비 내는데, 환승해도 요금이 다 빠져나가요 8 ... 2012/11/15 2,917
177576 코스트코 대표...사과 거부 배짱영업 계속... 5 쳇! 2012/11/15 1,100
177575 자기 자신의 자리에서 행복하기 1 sch 2012/11/15 777
177574 동사체로 발견된 장태완 사령관의 아들... 4 ........ 2012/11/15 7,401
177573 전혀 다른 질문 두가지. 3 알려주세요^.. 2012/11/15 706
177572 집에서 하는 하체스트레칭,파워워킹 어떤 순서가 효과적일까요? 1 집운동순서 2012/11/15 1,552
177571 이해찬 사퇴해야 된다 12 동의 2012/11/15 1,249
177570 오늘 코스트코 가셨던 분 2 알려주세요 2012/11/15 1,631