82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸에 좋으면서 살찌는 음식이 뭐가 있나요?

궁금이 조회수 : 5,823
작성일 : 2012-09-10 23:01:01

살 찌고 싶은데요..

몸에 나쁜 피자, 튀김, 밀가루 음식 말고 건강하게 포동포동 살찔만한 몸에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

IP : 121.134.xxx.112
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.9.10 11:02 PM (1.225.xxx.26)

    닭고기, 오리고기?

  • 2.
    '12.9.10 11:02 PM (218.37.xxx.97)

    밥 감자 고구마 옥수수

  • 3. fk
    '12.9.10 11:04 PM (58.236.xxx.18)

    밤이요.. 살찌는 묘약이래요..

  • 4. 과일
    '12.9.10 11:05 PM (1.237.xxx.26)

    도 괜찮을듯요.

  • 5. 123
    '12.9.10 11:07 PM (220.70.xxx.135)

    밥이요.
    밥이 최고에요..-_-a

  • 6. ㄴㅁ
    '12.9.10 11:07 PM (115.126.xxx.115)

    규칙적으로 드시면
    일단 살 찌죠...

  • 7. 그거
    '12.9.10 11:08 PM (125.180.xxx.163)

    곰탕 종류요. 지방의 집합체죠.
    하지만 전통적으로 기력을 보충할 때 먹어왔죠.
    사골곰탕, 꼬리곰탕, 도가니탕 등등

  • 8. ..
    '12.9.10 11:13 PM (121.136.xxx.28)

    견과류가 좋아요.
    영양분과 칼로리와 몸에 좋은 지방, 단백질..거의 완벽한 음식이죠
    일반인들에게는 칼로리 높은게 단점으로 작용하지만
    저도 살쪄야하는 입장이라 견과류먹는데 정말좋아요.
    집중도 잘되고 머리도 똑똑해져요..우울증도 나았어요.
    탄수화물도 좋지만 탄수화물을 많이 섭취하면 중독증상오고 변비도 심해지거든요.
    견과류가 더 좋은거같아요.
    고기같은건 몸에 나쁘면서 살찌니까 비추에요.

  • 9. ...
    '12.9.10 11:25 PM (61.105.xxx.207)

    꾸준히 계속 먹어주세요. 그게 쵝오예요 단 정크푸드 말구요 과일 단백질 지방 골고루 영양 균형 생각하시면서요

  • 10. 흠냐
    '12.9.10 11:33 PM (118.222.xxx.127)

    저희 아기도 살좀 찌워야되는데 참고할께요~!

  • 11. 고롸췌
    '12.9.10 11:59 PM (180.182.xxx.152)

    약밥..견과류 진짜 많이 들어간 약밥 만들어드셔보세요
    팍팍 찝니다
    몸에 좋은거 다 들어갔잖아요..ㅎㅎ
    약밥을 우리여동생 시어머니가 해서 많이 받아왔더라구요
    울여동생 약밥을 싫어라 해서 저를 다줬는데.
    완전 그거먹고..진짜 맛있긴함.
    몇일에 두고 팍팍 먹었더니 살 그거 진짜 몇일만에 우습게 찌던데요?

  • 12. //
    '12.9.11 12:08 AM (121.163.xxx.20)

    뭐든 숨도 쉬지 말고 드시면 다 살찝니다...특히 떡 종류...닭백숙(기름 안 걷은 거), 설렁탕...ㅠㅠ

  • 13. 저는
    '12.9.11 12:59 AM (222.117.xxx.122)

    청국장..
    과학적 근거는 전혀 없지만
    그냥 말랐다는 소리 자주 들리면
    청국장에 밥 비벼먹고
    푹 자면 얼굴 좋아졌다고...
    쓰다보니 피부에 광이나서
    사람들이 살쪘다고 생각하는 건지도 모르겠다는 생각이 지금 막 스치네요.

  • 14. 얼음동동감주
    '12.9.11 1:05 AM (219.240.xxx.110)

    프로틴 사드세여.
    운동도 하시구요.
    짱이에요.

  • 15. ..
    '12.9.11 4:17 AM (122.36.xxx.75)

    단밤먹어보세요

  • 16. ...
    '12.9.11 5:20 PM (118.219.xxx.101)

    밤이요 저 밤 쪄먹고 살 엄청 쪘어요 ㅜㅜㅜ

  • 17. energizer
    '17.4.12 5:50 PM (152.99.xxx.12)

    저장합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
151142 영어 잘하시는분 부탁좀 드릴게요. 3 영어 2012/09/11 1,244
151141 티엠으로 영업을 해보겠다고 하다가....남편하고 말싸움만.. 3 아...답없.. 2012/09/11 1,628
151140 카톡에서 숨김친구 완전히 3 ㅁㅁ 2012/09/11 3,431
151139 꼭 필요할까요? 실비보험 2012/09/11 669
151138 응답하라 1997 실시간 볼수 있는곳 있을까요? 5 싱글이 2012/09/11 1,890
151137 사발면 먹지말라고 말려주세요ㅠ 24 .. 2012/09/11 14,714
151136 지금 sbs방송 하고 있는 내용이 정말인가요? 2 q 2012/09/11 2,330
151135 일반폰인데 내일 번호이동하고 갤럭시3로 갈아탈까요? 5 발효빵 2012/09/11 2,516
151134 간송미술관 전시회 10월 언제부터인지요? 2 ... 2012/09/11 1,680
151133 일본우익기업 야쿠르트와 우리나라 한국야쿠르트회사가 관계있는회사인.. 1 준준 2012/09/11 1,657
151132 이분이 대통령감 아닌가요- 노 재봉 3 rmsid 2012/09/11 1,655
151131 차를 긁었어요ㅠㅠ 6 어케요 2012/09/11 1,820
151130 맛있는 한우를 먹고싶어요 6 추천해주세요.. 2012/09/11 1,746
151129 등허리가 넘 아파 재채기도 못하겠어요ㅠㅠ 6 어쩌죠? 2012/09/11 2,323
151128 스마트폰 액정보호필름 붙여쓰세요? 15 갤럭시노트 2012/09/11 5,293
151127 헤럴드 정준길 최신기사.. .. 2012/09/11 1,149
151126 아이허브 배송 엄청 빠르네요.. 4 .. 2012/09/11 4,233
151125 유니클로 가디건 사이즈에 정통하신 분 조언 좀 3 ... 2012/09/11 2,480
151124 응답하라를 보다가 문득... 표독이 2012/09/11 972
151123 마트에서 정말 기가막히게 도둑으로 몰렸어요 52 ..... 2012/09/11 19,688
151122 안녕하세요 시청자게시판 비공개 3 뭥미? 2012/09/11 2,239
151121 지금 혹시 그여자그남자 보시는분 7 ... 2012/09/11 1,662
151120 남편의 다른 점은 좋은데 속궁합만 맘에 안든다면?(2) 8 2012/09/11 5,590
151119 용인에 한택식물원 가보신 분~ 9 추천해주세요.. 2012/09/11 3,075
151118 백화점 상품권 배달되나요? 2 택배로 2012/09/11 1,192