임신 후 체중 얼마까지 증가하셨나요?

[임신후체중]

28주 임산부인데요.
이번주 정기검진 갔더니, 임신전보다 딱 10kg쪘네요.

앞으로 10-12주 정도 남은건데..
24주때 가서 체중조절 잘 하라고 하셔서
진짜로 밀가루 음식은 일주일에 한끼정도로 줄이고
현미밥과 한식 위주로 더도말고 덜도말도 딱 한그릇 먹었거든요.
근데 이번주 정기검진가니 24주때보다 2kg가 늘어
임신전보다 총 10kg이 늘었어요.

문제는 다니는 산부인과 선생님이 엄청 무안주신다는 사실..
다니는 병원에 대한 인터넷 이용후기를 보니 저말고 다른 산모들한테도 엄청 체중가지고 엄하게 하시나 보더라구요. ㅎㅎ 죄다 그 얘기..

체중 많이 늘면 출산때도 힘들고 애한테도 안좋고, 여자로서도 솔직히 우울하니 많이 안찌는게 좋긴 하겠지만..
갈때마다 너무 뭐라고 하시니깐 짜증도 나고
뭐 양껏 실컷 먹고도 그런 소리 들으면 억울하지나 않지
나름 노력하는데도 살이찌는걸 나더러 어쩌란 말인가-
내돈으로 진료받는데, 정말 더럽고 치사하네- 하는 생각도 들고 그러네요 ㅋㅋㅋ

다들 임신때 얼마까지 체중이 느셨는지..
정말 결혼전, 임신전에도 평생 생각도 안해본 다이어트라도 해야 하는건지
다이어트 한다면 어떻게 해야 하는건지..
82 분들의 고견을 듣고 싶어요 ㅠ.ㅠ

[공주병딸엄마]

전 큰애 13키로
둘째딴 11키로

[..]

큰애 12킬로(3.4킬로출산) 작은애 9킬로.(2.77킬로출산)
그런데 조금만 방심하면 막달에 푹푹 찝니다.
그 걱정으로 선생님이 무안을 주시나봅니다.

[전]

전 하나 낳았는데 13킬로요. 원래 저체중이어서인지 전 더 찌라고 더 찌라고 늘 그러셨어요;;;

[전여]

20키로요...으ㅡㅡ챙피하내요.

[...]

큰애9키로
작은애10키로
참고로 임신전 77사이즈

[저는]

중죄인 취급받겠네요.

큰아이, 둘째아이 모두 28kg 많이 먹지도 않았는데 쭉쭉 늘었어요.

몸무게는 많이 늘었지만 다행히 다른 이상은 없었어요.

[메아쿨파]

임신 중에는 8킬로 정도인데...임신 후에 20킬로 가까이 쪄서 안빠져요..ㅜㅠ

[ᆢ]

에셋 18~20킬로요
49에서 시작해서 막달68킬로쯤 나갔어요
독하게 빼서 두달에 20킬로 뺐어요
젖먹이면서도 적게 먹어서 매일 어질어질 하고 다녔어요 에셋에 운동은 꿈도 못꾸구요

[사촌언니]

30kg요 애는 2.4로 나왔대요;;;;;;;;

[^^]

전 10kg이요. 아기가 3.65kg으로 태어났으니 배만 불룩했다고 해야 하나..
임신 기간 내내 입맛 없어서 많이 먹지 않아서인지 아기가 큰것에 비해 제 몸무게는 별로 안늘었어요.

[입덧]

큰애 6키로 작은애7키로요..입덧이 심했어요 애들은 둘다 3.2kg으로 낳았구요.. 애기낳구 다음날 체중이 10키로 빠져있었고 퇴원할때 임신전에 입던 청바지입고 퇴원했어요

[..]

23...kg.....

첫째도 둘째도....근데 애 낳고 살 다 빠졌어요.

[돌개]

큰애 22 둘째 24
원채중 52. 다행히 애낳고 조금만 조심허니원래체중으로 돌아갔어요.
임신해선 정말 원없이 먹고 낳고나선 모유수유

[xx]

임신전 체중이 얼마였냐에 따라 다르죠.
49였던 사람이 10킬로 찐거랑 65였던 사람이 5킬로 더 쪘다해도 후자는 더 조심해야잖아요..
임신전 몸무게에 기준을 둬야지않을까요..

[ㅇㅇ]

현재 33주 47kg ~ 50kg 늘었네요
숨만쉬고 있어도 느네요

[ㅇㅇㅇ]

첫째 둘째 모두 대충 12~3 키로 증가
가장 몸무게 많이 나간 만삭 때 55키로였죠 (넌씨눈 댓글 죄송 ^ ^)

[그 병원 왜 그런지]

산모 스트레스 주는 병원이에요 저 임신 전 체중에서 25키로 쪘어요 사람들 모두 누구세요? 했을 정도..전 마구 먹었어요 무조건..그리고 많이 당겼구요 그래서 잘 먹었고 주치의 샘도 뭐라 안하셨구요 산모가 살 찌면 아이에게 산모에게 안 좋다는 말 누가하나요? 오히려 제 후배는 딱 10키로만 쪘는데 아이가 넘 약하게 태어났어요 뭐 개인차가 있지만요 차라리 주치의를 바꿔 보심이..이해안감..걱정마시고 안심하세요 잘 드시구요 맘 편하게 갖으시는게 우선!

[,,,]

큰아이 :20키로 아이는 3.4키로
둘째아이:20키로 아이는 4키로

현재는 처녀 때보다 5~6키로 더 찐 상태로 살아가고 있음.
살 빼고 싶네요...

[꾸양마미]

전 1킬로요..
워낙체격있기도 했고 입덧도 심해서 24주 넘어서까지 하고 임신중독증 올수있다 해서 하루 2시간씩 걸었어요..임신해서 입맛없구 임신전보다 운동 규칙적 열심히하니 살이별로 안쪘는데 모유6개월 먹이구부터 10킬로쪘어요. .완전 멘붕이에요

[에고]

큰애는 13킬로 아이는 4.4(헉!! 공주님이에요.-..-) 왜케 아이가 크게 나왔는지 이유는 몰라요. 수술했네요
둘째는 10킬로 아이는 3.2

[전]

20킬로;;;
아기는 건강하고 저도 노산임에도 임당도 없고 건강했어요.
아기키우느라 힘들어서 먹어도 빠지긴하는데 뱃살은 왜케 안빠지는지...절망.ㅠ

[저도]

20키로 찍고 출산^^
칠개월 후 다 빠지고
14개월인 지금은 4키로 더 빠진 생애 최소의 몸무게로 살고있습죠
육아는 심드러 ㅠㅠ
스트레스받지 않는 방향으로 하세요
살 쪘다 안빠질까 스트레스인 분들은 안찌게해야겠지만요

[두번출산..]

큰아이- 10(kg) 3.4 (kg)

작은아이- 25(kg) 3.9 (kg) - 앉아 있으면 백곰 한마리였어요

다행히 거의 빠져줘서.. 사람으로 살고있지요..ㅎㅎㅎ