아침 저녁으로 도무지 요가 학원까지 다닐 호사는 누릴 상황이 안되거든요.
예전에 핫요가 6개월 정도 간간히 했는데 정말 좋았어요.
간단산 숨쉬기는 배운건데요.
집에서 DVD틀어놓고 혼자서도 될까요?
저희집엔 DVD기계가 없어서 기계부터 구입해야 해서 신중해야 하거든요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 집에서 DVD보면서도 될까요?
요가 조회수 : 991
작성일 : 2012-09-05 17:20:56
IP : 218.152.xxx.206
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 초보가
'12.9.5 5:36 PM (59.15.xxx.47)아니라면 집에서 하셔도 될 것 같아요. 그래도 왠만하면 거울보시고 자세 확인하면서 하시는 게 좋을 듯.
2. 스노캣
'12.9.6 5:20 PM (210.121.xxx.253)저 집에서 좀 해봤는데요. 밤에 애 재워놓고.. 공간 만들어놓고 (워낙 지저분해서;;) 원정혜샘 비디오 따라했어요. 너무 좋더라구요. 인터넷에서 동영상 보면서 할 수 있는 싸이트도 있다고 듣긴 했지만 유료라서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 156949 | 예정일이 지났는데 약도 먹고 술도 마시고 클났어요 4 | 왜 그랬을까.. | 2012/09/25 | 1,246 |
| 156948 | 무상교육 폐지에 관련해서.. 4 | 글쎄 | 2012/09/25 | 1,495 |
| 156947 | 명절때 시댁에 돈 얼마 드리세요? 22 | 명절이코앞 | 2012/09/25 | 5,244 |
| 156946 | 새누리당은 멀해도 안되는군요.. 5 | .. | 2012/09/25 | 1,780 |
| 156945 | 크라운해태 회장의 과도한 '소나무 사랑'이 부른 비극 4 | 세우실 | 2012/09/25 | 2,716 |
| 156944 | 전기요금 4 | .. | 2012/09/25 | 1,475 |
| 156943 | 자대배치한달 ㅡ이병에게 소포 물품 추천요망 8 | 이병화이팅 | 2012/09/25 | 2,560 |
| 156942 | 아파트에서 아기옷 벼룩을 해보고싶은데 조언좀 부탁해요. 7 | 수완 | 2012/09/25 | 1,451 |
| 156941 | 혹시 주위에 사주나 궁합 공부하시거나 보시는분 계세요?.. 4 | 막막함..... | 2012/09/25 | 1,712 |
| 156940 | 떼쓰고 고집 부리는 아기, 어떻게 키워야하나요. 25 | 막막함 | 2012/09/25 | 13,152 |
| 156939 | 이정희 진짜 가지가지 하네요. 21 | ㅇㄹㅇㄹ | 2012/09/25 | 4,963 |
| 156938 | 5000만원 이자 2 | *** | 2012/09/25 | 1,884 |
| 156937 | 문재인:박근혜 사진을보면 느끼는것들.. 1 | .. | 2012/09/25 | 1,922 |
| 156936 | 고카페인 음료 추천 9 | 잠깨야돼요 | 2012/09/25 | 1,566 |
| 156935 | 카페인도 위험하다 9 | 카페인 | 2012/09/25 | 3,004 |
| 156934 | 천사의 선택 내용이 뭔가요? 2 | ,,, | 2012/09/25 | 1,924 |
| 156933 | 아니 라면사리를 혼자서 다 싹쓰리? 2 | .. | 2012/09/25 | 1,861 |
| 156932 | 고기 상온에 하루 둔거 먹어도 되나요ㅠㅠㅠ 3 | 음 | 2012/09/25 | 4,050 |
| 156931 | 큰 아버님댁에서 명절 치루는 저희 같은 경우, 어떻게 하는게 맞.. 14 | 저희 같은 .. | 2012/09/25 | 2,687 |
| 156930 | 첼로 전공하신 분들께 질문... 5 | 첼레리나 | 2012/09/25 | 2,294 |
| 156929 | 흔하지 않은 좋은발라드 추천 모음 1 | jasdkl.. | 2012/09/25 | 954 |
| 156928 | 남편에게 들은 막말,,잊혀질까요.... 19 | 슬프네요 | 2012/09/25 | 5,622 |
| 156927 | 친정엄마에 대한 이야기 7 | 외동딸 | 2012/09/25 | 2,540 |
| 156926 | 시댁이 격식안차리는 분위기라 명절이 편해요 14 | kkk | 2012/09/25 | 3,397 |
| 156925 | 군장병, 문재인 후보, 한번만 안아주세요! 4 | 2012/09/25 | 2,232 |