82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스장에 PT 붙이면 얼마 드나요?

.... 조회수 : 2,889
작성일 : 2012-09-05 00:54:41


제가 건강상의 이유로 살이 몇년사이에 많이 쪘어요. 한 40kg? 

그래서 운동 시작할때 무릎이나 연골 혹은 허리 다치지 않도록 좀 효과적이교 효율적이게 운동방법 배우고 싶어서 PT 붙여서 하고 싶은데

성실하게 잘 가르쳐줄 분들이 계실지 걱정도 되고... 살쪘다고 무시하는건 아니겠죠? 

살찌기 전엔 헬스도 하고 싸이클이니 보드니 등산이니 운동 많이 하던 편이라 대강의 방법은 아는데 그래도 관리 받아야 더 효율적으로 뺄 것 같아서요

일주일에 한번 정도만 PT 받고 나머지 시간은 알려준데로 혼자서 하고 싶은데...

PT 붙이는게 훨씬 좋겠죠? PT는 시간당 얼마쯤 들까요? 그리고 하고싶은 데로 시간 제가 조절할 수 있나요?

좋은 분 만날 수 있을지가 가장 걱정이에요. 괜히 자존감이나 다치고 올까봐... ㅜ_ㅜ 
IP : 182.213.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.9.5 12:55 AM (39.120.xxx.193)

    5만~7만원 선이예요. 한번에 끊으면 몇회 더 주죠.

  • 2. YY
    '12.9.5 1:25 AM (203.226.xxx.70)

    저희 남편 특가세일로 68만원에 24회 끊었어요
    근데 살 많이 빠졌는데 운동보다 정말 식단을 잘 지키셔야해요 저염식에 매끼 닭가슴살..

  • 3.
    '12.9.5 9:01 AM (58.29.xxx.6)

    아파트 단지 안에 헬스장인데 10회 30만원이요.
    헬스장 이용비용은 따로 안 받기도 했는데(비공식적으로) 트레이너 선생님이 바뀌신 후로 그건 따로 받구요. 대치동 모 아파트 동네헬스장이예요. 동네라 좀 ㅠ저렴한가봐요. 그래도 부담어

  • 4. ...
    '12.9.5 10:29 AM (112.121.xxx.214)

    저도 평촌에서 아파트 단지 안 헬스장 10회 25만원이고, 헬스장 이용비 3만원은 꼭 내야함.
    그런데 피티 샘마다 수준차이나 성실도 차이도 남.

  • 5. 음음
    '12.9.5 11:36 AM (112.186.xxx.141)

    여긴 오산 세교 시골인데도 시간당 6만원임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
163234 세상에 국세청이 국감을 방해하는군요... 6 .. 2012/10/11 1,357
163233 괌 저가 항공으로 가도 괜찮을까요? 5 여행 2012/10/11 4,010
163232 소아과 의사선생님 계실까요? 5 대학병원 진.. 2012/10/11 1,293
163231 택배를 시키면 3번에 한번은 집에 안오고 경비실에 맡기는것 같아.. 10 2012/10/11 2,206
163230 아마존 구매 좀 도와주세요 ^^;; 6 아마존 2012/10/11 1,391
163229 ebs 다큐프라임.크론병환자나 가족분들 봐주세요. 다큐프라임 2012/10/11 1,985
163228 효도화 사스 신발 신어보신분들 12 가을 2012/10/11 4,998
163227 손영민씨 너무 불쌍하네요. 9 ㅇㅇ 2012/10/11 6,519
163226 수세미효소에 물을 타니 감식초 같아요 6 2012/10/11 1,401
163225 역시 가카는 세심하시군요 2 추억만이 2012/10/11 977
163224 백화점에서 세일해서 샀는데 인터넷 보니 가격차이가... 18 코치가방 2012/10/11 13,430
163223 쌍커플수술하고 싶어요 3 쌍수 2012/10/11 1,471
163222 안철수 지켜봤더니 완전 초짜에 초딩만도 못한듯.. 17 .. 2012/10/11 2,936
163221 안철수씨 이번엔 정당 실패론 꺼내셨네요 16 dddd 2012/10/11 1,937
163220 식품건조기에 마늘,생강,양파 말려서 분말내면 어떨까요?? 5 .. 2012/10/11 7,447
163219 니트 1 slxm 2012/10/11 640
163218 시험기간에 짱깨시켜먹었더니 4 ㅠㅠ 2012/10/11 1,910
163217 대전에 괜찮은 반찬가게있을까요? 6 sa 2012/10/11 2,887
163216 저녁에 뭐해 드실 거예요? 9 메뉴공유 2012/10/11 1,711
163215 이 노트북사면 괜찮을까요? 컴잘보시는분 봐주세요~ 5 노트북무식녀.. 2012/10/11 1,197
163214 문재인의 배려감? 8 .. 2012/10/11 1,932
163213 김장훈형 인간 한명 알아요. 5 .. 2012/10/11 3,728
163212 판도라TV어떤가요? 1 장강칠호 2012/10/11 871
163211 생리가 지난주에 끝났는데 다시해요. 5 웜훠 2012/10/11 5,313
163210 제 촉은 대한민국 표준 민심인듯해요. 17 확률 10.. 2012/10/11 2,700