82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스장에 PT 붙이면 얼마 드나요?

.... 조회수 : 2,830
작성일 : 2012-09-05 00:54:41


제가 건강상의 이유로 살이 몇년사이에 많이 쪘어요. 한 40kg? 

그래서 운동 시작할때 무릎이나 연골 혹은 허리 다치지 않도록 좀 효과적이교 효율적이게 운동방법 배우고 싶어서 PT 붙여서 하고 싶은데

성실하게 잘 가르쳐줄 분들이 계실지 걱정도 되고... 살쪘다고 무시하는건 아니겠죠? 

살찌기 전엔 헬스도 하고 싸이클이니 보드니 등산이니 운동 많이 하던 편이라 대강의 방법은 아는데 그래도 관리 받아야 더 효율적으로 뺄 것 같아서요

일주일에 한번 정도만 PT 받고 나머지 시간은 알려준데로 혼자서 하고 싶은데...

PT 붙이는게 훨씬 좋겠죠? PT는 시간당 얼마쯤 들까요? 그리고 하고싶은 데로 시간 제가 조절할 수 있나요?

좋은 분 만날 수 있을지가 가장 걱정이에요. 괜히 자존감이나 다치고 올까봐... ㅜ_ㅜ 
IP : 182.213.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.9.5 12:55 AM (39.120.xxx.193)

    5만~7만원 선이예요. 한번에 끊으면 몇회 더 주죠.

  • 2. YY
    '12.9.5 1:25 AM (203.226.xxx.70)

    저희 남편 특가세일로 68만원에 24회 끊었어요
    근데 살 많이 빠졌는데 운동보다 정말 식단을 잘 지키셔야해요 저염식에 매끼 닭가슴살..

  • 3.
    '12.9.5 9:01 AM (58.29.xxx.6)

    아파트 단지 안에 헬스장인데 10회 30만원이요.
    헬스장 이용비용은 따로 안 받기도 했는데(비공식적으로) 트레이너 선생님이 바뀌신 후로 그건 따로 받구요. 대치동 모 아파트 동네헬스장이예요. 동네라 좀 ㅠ저렴한가봐요. 그래도 부담어

  • 4. ...
    '12.9.5 10:29 AM (112.121.xxx.214)

    저도 평촌에서 아파트 단지 안 헬스장 10회 25만원이고, 헬스장 이용비 3만원은 꼭 내야함.
    그런데 피티 샘마다 수준차이나 성실도 차이도 남.

  • 5. 음음
    '12.9.5 11:36 AM (112.186.xxx.141)

    여긴 오산 세교 시골인데도 시간당 6만원임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
149036 보일러가 혼자 작동해요 3 린나이 2012/09/06 7,568
149035 포털 다음 황우여문자 순위에 올라옴.. 1 .. 2012/09/06 1,380
149034 어제 응답하라 1997보다 밤샜어요. 4 대박대박 2012/09/06 2,716
149033 스마트폰 스마트하게 쓰고 싶어요 5 초보엄마 2012/09/06 1,812
149032 급질문) 냉장고에 넣어두었던 고기요??? 2 쇠고기 2012/09/06 1,046
149031 수시 우선선발과 일반전형 7 고2 2012/09/06 2,402
149030 아이들에게 먹여야 할 영양제 뭐가 있어요.. 2012/09/06 1,062
149029 한달후 중국 장춘갈건데.. 여자분 선물좀 추천해주세요 1 선물추천 2012/09/06 1,141
149028 동탄으로 출퇴근 가능한 서울 어디일까요? 6 동탄 2012/09/06 2,379
149027 이미연 김혜수 씨는 진짜 중년티안나네요 15 ㅁㅁㅁ 2012/09/06 5,787
149026 황우여 문자 포착한 뉴스1, 카메라가 뭘까요? 30 ㄷㄷ 2012/09/06 4,715
149025 코엑스토다이 토욜 저녁때 예약안하고 가면 많이 기다려야 할까요?.. 토다이 2012/09/06 1,007
149024 선진국 같았으면 협박발언 박근혜 은퇴사유 아닌가요? 7 ㄹㄹ 2012/09/06 1,707
149023 <KBS 2TV 아침뉴스타임> 주부 운전자분들의 많은.. 아름0906.. 2012/09/06 1,215
149022 여름 다 지났는데 ... 이 원피스 어디서 팔까요? 7 이파니가 입.. 2012/09/06 2,413
149021 피에타 보고 왔는데요 9 . 2012/09/06 5,655
149020 정가와 안철수님일을 퍼나르고 싶어요 부탁드려요 2012/09/06 1,203
149019 조개젓이 너무짠데 12 흐미 2012/09/06 2,268
149018 형님에게 너무 많은 것을 바라는 걸까요? 6 씁쓸 2012/09/06 2,226
149017 난 그저 비싸지 않은 구두를 하나 사고 싶을 뿐이고~~ 7 짝퉁이싫다 2012/09/06 2,338
149016 방금 황우여 네이버 4 2012/09/06 2,328
149015 프라다천 느낌의 바지를.. 1 궁금 2012/09/06 2,265
149014 탈퇴하고 싶네요... 8 ... 2012/09/06 2,338
149013 [상담] 공복에 손떨림이 있는데 7 꾸르륵 2012/09/06 7,965
149012 os미포함이 뭔뜻인가요 5 그냥 2012/09/06 1,502