82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스장에 PT 붙이면 얼마 드나요?

.... 조회수 : 2,953
작성일 : 2012-09-05 00:54:41


제가 건강상의 이유로 살이 몇년사이에 많이 쪘어요. 한 40kg? 

그래서 운동 시작할때 무릎이나 연골 혹은 허리 다치지 않도록 좀 효과적이교 효율적이게 운동방법 배우고 싶어서 PT 붙여서 하고 싶은데

성실하게 잘 가르쳐줄 분들이 계실지 걱정도 되고... 살쪘다고 무시하는건 아니겠죠? 

살찌기 전엔 헬스도 하고 싸이클이니 보드니 등산이니 운동 많이 하던 편이라 대강의 방법은 아는데 그래도 관리 받아야 더 효율적으로 뺄 것 같아서요

일주일에 한번 정도만 PT 받고 나머지 시간은 알려준데로 혼자서 하고 싶은데...

PT 붙이는게 훨씬 좋겠죠? PT는 시간당 얼마쯤 들까요? 그리고 하고싶은 데로 시간 제가 조절할 수 있나요?

좋은 분 만날 수 있을지가 가장 걱정이에요. 괜히 자존감이나 다치고 올까봐... ㅜ_ㅜ 
IP : 182.213.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.9.5 12:55 AM (39.120.xxx.193)

    5만~7만원 선이예요. 한번에 끊으면 몇회 더 주죠.

  • 2. YY
    '12.9.5 1:25 AM (203.226.xxx.70)

    저희 남편 특가세일로 68만원에 24회 끊었어요
    근데 살 많이 빠졌는데 운동보다 정말 식단을 잘 지키셔야해요 저염식에 매끼 닭가슴살..

  • 3.
    '12.9.5 9:01 AM (58.29.xxx.6)

    아파트 단지 안에 헬스장인데 10회 30만원이요.
    헬스장 이용비용은 따로 안 받기도 했는데(비공식적으로) 트레이너 선생님이 바뀌신 후로 그건 따로 받구요. 대치동 모 아파트 동네헬스장이예요. 동네라 좀 ㅠ저렴한가봐요. 그래도 부담어

  • 4. ...
    '12.9.5 10:29 AM (112.121.xxx.214)

    저도 평촌에서 아파트 단지 안 헬스장 10회 25만원이고, 헬스장 이용비 3만원은 꼭 내야함.
    그런데 피티 샘마다 수준차이나 성실도 차이도 남.

  • 5. 음음
    '12.9.5 11:36 AM (112.186.xxx.141)

    여긴 오산 세교 시골인데도 시간당 6만원임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1697085 미치겄네 왜 파면안합니까ㅜ 1 Mm 09:33:14 112
1697084 김성훈, 김거니 지키겠다 5 09:33:10 177
1697083 클래식 명곡 알려주세요 2 시애틀 09:32:15 40
1697082 떡치기 체험 중인 최상목.jpg 에라이~ 09:31:04 157
1697081 헌재 글쓰기 함께 해요 윤석렬탄핵 09:30:09 25
1697080 삼전이 6만 넘었네요 2 삼전 09:26:30 312
1697079 민주당, 헌재 앞 '출근길 신속파면 촉구' 릴레이 기자회견 5 민주당홧팅 09:23:22 193
1697078 사법불신으로 2심유죄라도 무조건 이재명입니다. 15 겨울이 09:22:29 226
1697077 이재명 이재용만난거요 10 포비 09:20:04 546
1697076 냉장고에서 해동한지 4일된고기 2 기한 09:06:39 258
1697075 여기 추천해주신 오타이산 동네약국마다 없다고 하는데 어디에 있나.. 9 ........ 09:03:12 821
1697074 노르웨이직구 1 노르웨이 08:59:29 220
1697073 네이버페이(오늘자 최신포함 많음) 포인트 받으세요 1 ☆☆☆ 08:58:18 185
1697072 남편간병20년차인데 죽고싶어요. 42 간병보호자 08:51:59 4,129
1697071 애비나 자식이나 2 그럼그렇지 08:50:05 598
1697070 아침에 닥터라이블리 스무디 갈아서 6 .. 08:44:57 295
1697069 안입는 엄마의 밍크 5 ........ 08:44:32 1,119
1697068 대통령도 1+1 4 파면 08:41:41 939
1697067 항생제 끝까지 먹어야하는거죠? 2 ㅇㅇ 08:39:31 349
1697066 미나리 환갑전에 ,,,, 6 ㅁㅁ 08:38:30 1,179
1697065 윤 탄핵 늑장 선고 이유 10 악귀 물렀거.. 08:37:30 1,586
1697064 보수가 경제를 살린다!!! 10 매번. 08:34:29 648
1697063 20대와 대화하기 1 08:34:09 289
1697062 수저받침 반달형과 사각 중 어떤 게 편하나요 2 수저받침 08:33:06 256
1697061 배우자가 환자일 때 46 ㅇㅇ 08:30:02 2,908