척추뼈중에서도 목 아래, 날개뼈 윗쪽, 옆에 있는 척추가 유난히 튀어나와있어요.
원래 그런가요?
학생이라 책상에 오래 앉아 있는데 그쪽이 많이 아프다고 해야하나?
많이 아픈건 아닌데 불편하달까...?ㅠㅠ지금은 안아파서 어떤 느낌인지 모르겠는데..
그래서 자주 목을 뒤로 젖히고 하는 스트레칭을 자주해주고
고양이 자세 요가도 해요
그래도 잘 낫지 않네요ㅠㅠ
저랑 같은 증상 있으신분계신가요?ㅠ
척추뼈중에서도 목 아래, 날개뼈 윗쪽, 옆에 있는 척추가 유난히 튀어나와있어요.
원래 그런가요?
학생이라 책상에 오래 앉아 있는데 그쪽이 많이 아프다고 해야하나?
많이 아픈건 아닌데 불편하달까...?ㅠㅠ지금은 안아파서 어떤 느낌인지 모르겠는데..
그래서 자주 목을 뒤로 젖히고 하는 스트레칭을 자주해주고
고양이 자세 요가도 해요
그래도 잘 낫지 않네요ㅠㅠ
저랑 같은 증상 있으신분계신가요?ㅠ
다이아의건강이야기 블러그싸이트에 가보세요 척추관련싸이트라 도움이 되실듯해요
척추측만증이 의심되는데요. 단순히 요가나 스트레칭으로는 치료가 안되니 전문검서를 받아보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
153265 | 그럼 시사2580은 오늘 하나요? | 미친마봉춘 | 2012/09/16 | 802 |
153264 | 이제 샌들 신기 좀 그럴까요? 6 | ㅅㅅㅅ | 2012/09/16 | 2,222 |
153263 | 전에 김대중, 김영삼 단일화시도 때 기억나세요? 8 | ........ | 2012/09/16 | 1,667 |
153262 | 서울에 고기집 추천 좀 해주세요 -ㅁ- 20 | 숯불 | 2012/09/16 | 3,057 |
153261 | 너무 기본적인 영어 질문이라.... 4 | 부끄럽다~ | 2012/09/16 | 1,213 |
153260 | 아내가 다쳤을때, 남편들이 어떻게 반응하시나요? 19 | 사과 | 2012/09/16 | 5,349 |
153259 | 영어공부 외우는게 다가 아닙니다. 5 | 외워서 남준.. | 2012/09/16 | 3,283 |
153258 | 홈쇼핑에서 파는 브레라(BRERA)웨지힐 신어보신분? 9 | ... | 2012/09/16 | 4,216 |
153257 | 순한 폼클렌져 추천해주세요~ 2 | ㅡㅡ | 2012/09/16 | 1,378 |
153256 | 문재인씨 얼굴을 보니까... 16 | 잔잔한4월에.. | 2012/09/16 | 5,641 |
153255 | 마봉춘이 미쳤어요.... 8 | 나모 | 2012/09/16 | 3,983 |
153254 | 진짜..비오는 일요일 정말 싫다 5 | 에이 | 2012/09/16 | 1,778 |
153253 | 마음을 비워야되겠지요??? 10 | 담나귀 | 2012/09/16 | 2,495 |
153252 | 먹을거 숨겨놓는 엄마 10 | 미운오리새끼.. | 2012/09/16 | 4,166 |
153251 | 뮤지컬 맘마미아 어때요 7 | ... | 2012/09/16 | 1,275 |
153250 | MBC뉴스 헐 4 | 엠비씨 | 2012/09/16 | 2,723 |
153249 | 양키 캔들 VS 우드윅 캔들!!!!! 5 | 초! 양초!.. | 2012/09/16 | 17,834 |
153248 | 유아들 영양제 뭐뭐 먹이세요? 5 | 비타민 | 2012/09/16 | 1,853 |
153247 | 속는 것 너무 쉽네요 3 | 숨은산 | 2012/09/16 | 1,907 |
153246 | 암기 잘 하는 비법이 있나요? 6 | .. | 2012/09/16 | 3,620 |
153245 | 마당 넓은 집에서 대형견을 키운다면 85 | .. | 2012/09/16 | 17,355 |
153244 | 문재인과 감나무 이야기 [사모님 인터뷰 동영상]^^* 3 | ..... | 2012/09/16 | 2,159 |
153243 | 그랜드캐니언은 LA에서 갈수있나요? 8 | ahah | 2012/09/16 | 2,640 |
153242 | 흠... 해외 계신분들 공인인증서 25일전에 갱신하시길;; 3 | 인세인 | 2012/09/16 | 2,993 |
153241 | 짜증이 확 나네 46 | 스뎅 | 2012/09/16 | 17,420 |