제가 요새 부쩍 손톱이 잘 부러지고 층이 벗기고 해요
좋은 칼슘제 있으면 추천 부탁드려요^^
제가 요새 부쩍 손톱이 잘 부러지고 층이 벗기고 해요
좋은 칼슘제 있으면 추천 부탁드려요^^
칼슘제보다 칼슘 성분함유율이 높은 흡수 잘 할수 있는 음식으로 드시는게 어떨까요?
최근에 칼슘제복용자가 비복용자보다 심장병 발병율 85% 높다는 조사결과를 읽고
잠시 칼슘을 끊었습니다만...
무쇠솥에 밥해먹고(철분) 홍화씨로 음료대용 등등
깻잎, 비트...등등
같이 찾아봐요 ㅜ.ㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 150057 | 매실액 담그고 난 매실 활용법 가르쳐 주세요 5 | 매실 | 2012/09/01 | 3,013 |
| 150056 | 술처먹었다고 감형하면.. 4 | ... | 2012/09/01 | 1,528 |
| 150055 | (나주사건 서울집회) 오마이뉴스 전화 받았습니다. 기사 올라올듯.. 5 | 그립다 | 2012/09/01 | 2,434 |
| 150054 | 코스코 파는 세안용 비누 괜찮은가요? 1 | .. | 2012/09/01 | 1,990 |
| 150053 | 충격맞춤법인데 실화래요 45 | ㅎㅎㅎ | 2012/09/01 | 14,733 |
| 150052 | 게임중독 어느정도인가요? 4 | ㅗ ㅗ | 2012/09/01 | 2,497 |
| 150051 | 성범죄에 노출된 저소득층 아이들. 3 | 화가나요 | 2012/09/01 | 2,537 |
| 150050 | 요리프로를 보다가요. 2 | .. | 2012/09/01 | 2,112 |
| 150049 | 힘들고 서러웠던 지난 날.............. | 시궁창 | 2012/09/01 | 1,996 |
| 150048 | 여자들이 결혼을 안하는 시대가오면 8 | 나님 | 2012/09/01 | 3,718 |
| 150047 | 아이 건강이 심각한 상태라네요.ㅜㅜ 5 | 아이야놀자 | 2012/09/01 | 4,098 |
| 150046 | 강간의 정의부터 먼저 바뀌어야해요. 4 | 개미 | 2012/09/01 | 2,392 |
| 150045 | 고종석 고종석 고종석 ..열번씩만 쓰고 읽어보세요. 2 | 고종석조두순.. | 2012/09/01 | 2,607 |
| 150044 | 용의자 고종석 얼굴 2 | ... | 2012/09/01 | 4,571 |
| 150043 | 베란다 실리콘 공사 45만원 vs 85만원 7 | 베란다 | 2012/09/01 | 12,851 |
| 150042 | 방과후 컴퓨터 수업에 자격증을 따면 좋은가요? 8 | 초등4학년 | 2012/09/01 | 5,995 |
| 150041 | 오늘 같은날 머리 파마 하면 ..잘 안나올까요? 1 | .... | 2012/09/01 | 1,393 |
| 150040 | 영어 선생님들, 초등 5년 아이 2 | 도움이 절실.. | 2012/09/01 | 1,951 |
| 150039 | 63시티 전망대만갈수있나요? 1 | 아이보리 | 2012/09/01 | 1,448 |
| 150038 | 연예인은안고치면 살아남기 힘든가봐요 4 | 나나 | 2012/09/01 | 3,246 |
| 150037 | 에고 ..이놈의 딸래미 4 | .. | 2012/09/01 | 2,089 |
| 150036 | 고종석 사건으로 부릅시다. 3 | 즐거운 하루.. | 2012/09/01 | 1,915 |
| 150035 | 리니지가 우리나라 게임인가요? 디아블로는요? 8 | 궁금 | 2012/09/01 | 2,126 |
| 150034 | 얼굴 공개는 너무 나갔네요 46 | mm | 2012/09/01 | 10,689 |
| 150033 | 바코드에 스마트폰 갖다내는거 어떻게 하는건가요 2 | 큐알 | 2012/09/01 | 1,883 |