제가 요새 부쩍 손톱이 잘 부러지고 층이 벗기고 해요
좋은 칼슘제 있으면 추천 부탁드려요^^
제가 요새 부쩍 손톱이 잘 부러지고 층이 벗기고 해요
좋은 칼슘제 있으면 추천 부탁드려요^^
칼슘제보다 칼슘 성분함유율이 높은 흡수 잘 할수 있는 음식으로 드시는게 어떨까요?
최근에 칼슘제복용자가 비복용자보다 심장병 발병율 85% 높다는 조사결과를 읽고
잠시 칼슘을 끊었습니다만...
무쇠솥에 밥해먹고(철분) 홍화씨로 음료대용 등등
깻잎, 비트...등등
같이 찾아봐요 ㅜ.ㅜ
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