남편은 올해 마흔이고 인쇄소에서 힘쓰는 일을 해요.
얼마전 눈알을 누가 뽑는 것처럼 아프고 뒷골 땡기고 속이 울렁거려서
안과에 갔었고 눈의 건조함과 혈액 순환 장애라고 해서
안약 두 가지와 영양제를 한 달치 가져와 먹고 있어요.
그러면서 괜찮았는데 얼마전 또 눈을 누가 뽑는 것처럼 아프다더군요.
그리고 구내염이 달고 살아요.
하나 없어지면 다른 쪽에서 나고 한번에 두 세개씩 나고, 본인도 힘들해요.
힘 쓰는 일인데 밥을 잘 못 먹으니 얼굴이 헬쓱하고 마른 편이고 가끔 얼굴도 노래져요.
어젯밤엔 잠을 못 잘 정도로 기침을 심하게 하더군요. 목감기도 잦은 편이구요.
몸이 자주 아프니 본인도 화가 난대요.
예민한 편이고 담배는 안피우고 술도 거의 안 마셔요.
저희 남편 어떤 병원을 가봐야 할까요? 집에서 할 수 있는 처방이 있으면 알려주세요.
너무 걱정되요.
병원가도 특별히 문제는 없을것 같은데요.
운동은 특별히 안하시는것 같고....
좀 쉬거나(정신적으로 신체적으로) 보약이라도 챙겨 먹고 그러면 나을듯한데요
종합검진을 해야 하는 것 아닌가요 ?
눈 검사도 자세히 하고.
종합검진과 함께 보약 추천합니다 믿을 만한 한의원 가보세요 민간요법에 의지마시고요
나이가 마흔이라시니 종합검진 한번 해보세요.
그리고나서 아무 이상이 없다시면,
먼저 종합비타민, 비타민C 1000밀리를 하루에 한알씩
꼭 먹고, 홍삼을 날마다 드시게 하세요.
그리고 저하된 체력을 살려주는 결정적인 한방은 규칙적인
운동입니다. 물론 움직일 힘도 없는데 운동까지 해야하나라고
할 수 있지만, 체력을 키워주는 것은 위의 음식이 아니고
운동이니, 하루에 40분 정도씩만이라도 걷기 운동하셨으면
좋겠어요. 일주일에 5회한다 생각하고 하루에 40분 걷기 운동이면
감기가 피해가요. 제 경험이기도 합니다.
구내염에는 비타민 B군이 필요하기 때문에 B군이 많이 있는 비타민
골라서 드세요.
종합 검진 한번 받아보시고 괜찮으시면
한의원가서 보약좀 드시게 하심이 좋을것 같네요~
종합검진 잘 하는 곳 있으면 추천 부탁해요.
한약은 일년에 한 번 정도 먹는데 별 효과를 모르겠다고 해요.
남편은 퇴근해서 저녁먹고 씻으면 밤 10시가 되는데 운동할 시간이 부족하지만
방법을 생각해 봐야 겠어요.
정말 감사합니다.
제 생각엔 너무 맵게 드시는 습관이 있으신 건 아닌가 싶은데요.
평소에 흑초나 홍초같은 거 드시면 도움될 것 같습니다.
올리브유도 좋구요. 녹즙도 괜찮겠네요.
건강하세요.
발목 펌프 운동 검색 후 해보세요.
간단하면서 효과 좋아요.
꼭!!! 해 보세요^^
운동이나 음식 같은거 검색하지 마시구요... 에휴..
종합병원에서 종합검진 꼭 받아보세요.
뇌 검사 빠뜨리지 마시구요.
자꾸 눈이 아프시다니 좀 걱정되네요.
기력이 약해지면 호흡이 복식이 아닌 가슴으로 호흡을 하게 되고
그러다 보면 열이 위로만 올라가 눈이 압이 차서 빠질듯이 아프고
머리도 아프고 어지럽고 얼굴도 노래지고 가슴도 답답해지고 그런다고 하네요
입맛도 없고 심해지면 말할 기운조차 없어지고
귀에서도 이명소리가 나고 정말 정말 심해지면 헛것도 보이게 된다고 하네요
이걸 상기병이라 하더군요
물론 양의에서는 정의되지 않는 병이고
종합검진하면 빈혈조차 없다고 나옵니다.
한의에서는 홧병이라고 하든데
한약을 먹어도 별 뾰족한 방법이 없다네요
요즘 제가 82에 108배에 대한 글을 자주 달게 되는데
저희 절에 이런 문제로 절 배우러 오시는 분들이 많아요
저희 절의 청견스님도 앓았던 증상이고 거기에 계시는
수자님들도 상기병으로 고생했던 분들이 많으세요
다들 절수행으로 건강을 되찾으셨구요.
108배를 하면 일단 호흡이 배로 내려가고
복식호흡이 되면 답답했던 가슴이 뚫리면서 혈액순환이 원활해지고
그러면서 증상들이 서서히 사라져가더군요
물론 108배 몇번한다고 사라지는게 아니라 꾸준히 장기적으로
하셔야 건강해지더군요.
인터넷에서 법왕정사 검색해보시고 카페에 가입해서
상기병으로 검색해보세요
절수행으로 극복한 사례들이 많이 나와요
먼저 신경과
입안은 큰병원 두경부 전공 이비인후과
괜찮으시면 다행이고
혹시 계속되면 류머티스내과
눈이 자주 아프다고 하니 편두통일 수 있는데(편두통 때문에 눈알이 빠지는 것 아닌가 싶을 만큼 아픈 적 있어요. 그때 편두통은 스트레스 때문이었지만) 뇌검사 해보라고 권하고 싶어요.
인쇄소가 좋은 환경은 아니에요. 잡지사 근무했던 적이 있어서 한달에 두어번 방문해서 하루동안 인쇄소 사무실에서 일하다가 오곤 했는데 하루만 일해도 정말 힘들었어요. 그 냄새하며..(인쇄소에서 화학약품 많이 써요..)
있으니 혈액 내,혹은 모발 중금속 검사 해보시고 그 다음 이상 없으면 한약 추천해요.
한의사 실력따라 효과는 천차만별이니 입소문 난 곳, 대대로 한의사 하는 곳으로 골라서 가보세요.
다시 답글 답니다.
인터넷 검색으로
집에서 하는 처방, 운동, 한약, 심지어.. 108배요? 허허...
제발 그만 알아보시구요.
하루빨리 종합검진, 특히 뇌 검사 받으세요.
일부 댓글들 보니.. 왜 이리 한숨이 나오는지.
더 이상 인터넷에 물어보면서 시기 놓치지 마시구요.
신경과 검진 먼저 받아 보세요. 지금 예약 하시고요. 꼭 큰병원에서 받아보세요. 지금 예약하셔도 좀 기다리셔야 할거에요.