자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐가 문제일까요ㅜㅜ
다이어터 조회수 : 644
작성일 : 2012-08-31 10:01:05
살좀 빼보려고 삼주째 저녁은 선식에 저지방 우유 한잔으로 대신하고 있어요 점심은 그냥 먹던대로 먹고요. 아침은 원래 안먹어서 패스합니다. 저녁엔 한시간씩 다이어트 댄스하고 옵니다. 저녁 아홉시쯤 남편이랑 복숭아 하나를 나눠먹구요. 근데 살이 삼주동안 1kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 운동량을 더 늘려야하나요ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ
IP : 112.152.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.8.31 10:17 AM (115.126.xxx.16)음.. 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
몸에 전혀 변화가 없으신가요?
살이 좀 탄력있어지고 단단해졌다거나, 뱃살이 줄었다거나, 라인이 살아났다거나...
인바디 체크 한번 해보세요.
체지방 감소하고 근육량이 늘었을지도 몰라요.
저희 딸은 3끼 다 먹고 양을 줄이고 운동 매일 한시간씩 하는데(아직 학생이라..3주 정도 되었어요)
체중은 2키로 정도 빠졌고 무엇보다 라인이 확 살아났어요~
통자 허리였는데..어제 허리가 잘록해졌더라구요.2. ....
'12.8.31 10:27 AM (112.152.xxx.201)아 인바디 체크 한번 해봐야겠군요ㅜㅜ라인은 좀 나오는데 무게 변화가 업어서ㅜㅜ감사합니당
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 146467 | 서울역에서 KBS별관으로 4 | 서울길치 | 2012/08/31 | 1,407 |
| 146466 | 어린 아이를 성폭행 하는 놈들은 대체... 6 | ... | 2012/08/31 | 1,465 |
| 146465 | 요리책 추천좀 해주세요. 4 | ... | 2012/08/31 | 1,308 |
| 146464 | 아동성폭력 예방을 위한 부모교육동영상 다운받아 보세요~ 4 | 동영상 | 2012/08/31 | 759 |
| 146463 | 태양초고춧가루가 많이 나와버렸어요 5 | 햇살가득 | 2012/08/31 | 1,940 |
| 146462 | 식기세척기 좀 추천해주세요~ 7 | ... | 2012/08/31 | 1,214 |
| 146461 | 샤워커튼에 생긴 곰팡이 없앨수 있나요^^ 11 | 곰팡이싫어요.. | 2012/08/31 | 3,043 |
| 146460 | 무 아직 쓴가요? 7 | ..... | 2012/08/31 | 988 |
| 146459 | 외국인에게 한글 가르치기에 대한 조언 좀.. 4 | 딸맘 | 2012/08/31 | 3,131 |
| 146458 | 토욜 천아까지 가는데요 몇시쯤부터 고속도로가 밀리까요?.. 1 | 고속도로.... | 2012/08/31 | 525 |
| 146457 | 전교어린이회장 선거에 쓸 pop 3 | 직장맘 | 2012/08/31 | 3,614 |
| 146456 | 노트북추천바랍니다 5 | 안녕하세요 | 2012/08/31 | 1,342 |
| 146455 | 시골에 사시는 경우... 1 | 궁금 | 2012/08/31 | 1,224 |
| 146454 | 가로수길에 있는 '킹콩스테이크' 어떤가요? 6 | 외식 | 2012/08/31 | 1,571 |
| 146453 | 칼 어떻게 갈아 쓰세요? 4 | 해피투게더 | 2012/08/31 | 1,084 |
| 146452 | 원인없는 복통?? 8 | 경험있으신분.. | 2012/08/31 | 2,845 |
| 146451 | 샤넬 향수 추천해주세요. 6 | arita | 2012/08/31 | 4,291 |
| 146450 | 이 피아노곡 제목 아시는분 계신가요?? 4 | 음악 | 2012/08/31 | 1,342 |
| 146449 | 다단계같은데요 새로생긴거같아요....아시는분계실지... 7 | ... | 2012/08/31 | 2,258 |
| 146448 | 유독 끼가 있는여자 12 | ㅁㅁ | 2012/08/31 | 13,516 |
| 146447 | 민주화 세력 인권단체 모두 공범입니다 9 | 해석의차이 | 2012/08/31 | 1,155 |
| 146446 | 사라다 해먹을건데 도움좀 9 | 도루아미타불.. | 2012/08/31 | 1,888 |
| 146445 | 예쁜 도시락 통 어디서 사시나요? | 휴가 | 2012/08/31 | 1,621 |
| 146444 | 영화를 볼려고 하는데요~ 1 | 요즘 | 2012/08/31 | 703 |
| 146443 | 불법 음란물 유통자도 큰 처벌 했음 5 | 저는 | 2012/08/31 | 671 |