자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐가 문제일까요ㅜㅜ
다이어터 조회수 : 621
작성일 : 2012-08-31 10:01:05
살좀 빼보려고 삼주째 저녁은 선식에 저지방 우유 한잔으로 대신하고 있어요 점심은 그냥 먹던대로 먹고요. 아침은 원래 안먹어서 패스합니다. 저녁엔 한시간씩 다이어트 댄스하고 옵니다. 저녁 아홉시쯤 남편이랑 복숭아 하나를 나눠먹구요. 근데 살이 삼주동안 1kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 운동량을 더 늘려야하나요ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ
IP : 112.152.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.8.31 10:17 AM (115.126.xxx.16)음.. 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
몸에 전혀 변화가 없으신가요?
살이 좀 탄력있어지고 단단해졌다거나, 뱃살이 줄었다거나, 라인이 살아났다거나...
인바디 체크 한번 해보세요.
체지방 감소하고 근육량이 늘었을지도 몰라요.
저희 딸은 3끼 다 먹고 양을 줄이고 운동 매일 한시간씩 하는데(아직 학생이라..3주 정도 되었어요)
체중은 2키로 정도 빠졌고 무엇보다 라인이 확 살아났어요~
통자 허리였는데..어제 허리가 잘록해졌더라구요.2. ....
'12.8.31 10:27 AM (112.152.xxx.201)아 인바디 체크 한번 해봐야겠군요ㅜㅜ라인은 좀 나오는데 무게 변화가 업어서ㅜㅜ감사합니당
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
156809 | ◆ 자율형사립고, 과학고, 외고, 국제고 현황 36 | 자사고 | 2012/09/25 | 7,790 |
156808 | 나이 40 고민이 많아요. 2 | ........ | 2012/09/25 | 3,193 |
156807 | 급질) 싱크대 하수구에 달린 음식물 찌꺼기 분쇄기를 영어로 뭐라.. 7 | 캐나다 | 2012/09/25 | 10,239 |
156806 | 아,,, 들국화,,전인권,,그리고,,파고다극장,, 12 | 베리떼 | 2012/09/25 | 2,222 |
156805 | 이제서야 시집살이 한풀이를 12 | 안그러고 싶.. | 2012/09/25 | 4,146 |
156804 | 옜날 삼풍백화점 사건 기억나세요? 25 | ... | 2012/09/25 | 10,653 |
156803 | 'LANVIN'이라는 브랜드 어떤건가요? 1 | 푸른새싹 | 2012/09/25 | 2,368 |
156802 | 지난달에 엄마가 돌아가셨어요. 18 | 울엄마 | 2012/09/25 | 7,062 |
156801 | ㅂㄱㅎ가 민주당요구하는 후속조치를 바로 시행했군요. 대단합니다... 9 | .. | 2012/09/25 | 2,825 |
156800 | 여기는 왜 남자를 부러워하나요? 10 | 왜남자를 | 2012/09/25 | 1,893 |
156799 | 아픔이 없다는건 참 좋은거네요.. 1 | 977 | 2012/09/25 | 2,008 |
156798 | 글내립니다 35 | 진짜 | 2012/09/25 | 6,440 |
156797 | 아이친구찾아 이사 가야할까요? 6 | 갈까말까 | 2012/09/25 | 1,952 |
156796 | (급)아파트내 단지 주차접촉... 5 | 어찌 해결을.. | 2012/09/25 | 1,824 |
156795 | 전국 특목고나 자사고 학생수가 얼마나 될까요? 4 | ,,, | 2012/09/25 | 3,359 |
156794 | 19) 눈물이 나네요 41 | 그냥 | 2012/09/25 | 21,511 |
156793 | 유치원생 딸아이의 친구관계.. 2 | .... | 2012/09/25 | 2,741 |
156792 | 상위 3%면 어느 정도인가요? 10 | 문제집 | 2012/09/25 | 5,030 |
156791 | 내일 신의 기다려져요 11 | 최영 | 2012/09/25 | 1,889 |
156790 | 오랜만에 낯선곳에 버스를 타고 가다 1 | ... | 2012/09/25 | 1,148 |
156789 | 중고등 맘님들 고액 영어학원 보내는 것이 장기적으로 보면 잘 하.. 4 | 초등맘 | 2012/09/25 | 2,212 |
156788 | 갤3LTE로 82자게보기할때 페이지 잘 넘어가나요? 6 | 혹시 나만 | 2012/09/25 | 1,084 |
156787 | 그 옜날 연대 자연계 수석이? 24 | 허허 | 2012/09/25 | 5,712 |
156786 | 그네님의 사과가 찜찜한 이유는..... 6 | -_- | 2012/09/25 | 1,707 |
156785 | 남편이 모기잡는 방법-너무한 거 아닌가요? 62 | 남편평가! | 2012/09/25 | 15,018 |