세상에서 젤힘든것중하나가
작성일 : 2012-08-30 16:07:46
1347228
다이어트인것같아요
먼가 힘들일이있어서 입맛이 뚝 떨어지지않는이상
인위적으로 식욕억제하고 규칙적인 강도 높은 운동하는게 생각보다 넘 힘든것같아요
IP : 110.70.xxx.96
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 잘
'12.8.30 4:12 PM
(112.161.xxx.5)
아들애가 고도비만이었었는데 중1부터 노력하더니 다빼서 홀쭉하게 변했답니다. 키가 자란것도 있겠지만 먹는것을 많이 바꾸더라구요. 먹는거에 그다지 신경을 안쓰는애로 바뀌었는데 하는말이 마인드 컨트롤을 잘해야한데요.
2. ..
'12.8.30 4:18 PM
(39.121.xxx.65)
그리고 세상에 맛있는게 넘 많다는거..
그리고 맛있는것들이 살찌는 것들이라는거..
흑~슬퍼요.
3. ..
'12.8.30 4:23 PM
(1.225.xxx.44)
82쿡 끊기도 무지 어렵습니다.
4. 저기
'12.8.30 4:37 PM
(175.124.xxx.10)
운동으로는 살 빼기가 힘들대요...운동으로 소모되는 칼로리가 그리 많지 않대요.관건은 먹는 양이 줄어야 돼요.근데 식욕이란 게 본능과 관련된 거라 잘 억제가 안되지요.억제는 할 수는 있는데 그게 나중에 폭식으로 올 가능성이 아주 높아요....조금씩 자주 먹어 주는 게 좋다고 하는데 조금씩 자주도 잘 안되죠..사실..ㅋㅋ저는 5월부터 8월까지 4개월간 먹는 양을 줄여서 6키로 정도 뺐다가 다시 원상복귀 되었네요...딱 4개월만에....
참 무섭습니다.빼는 건 어려운데 느는 건 금방....식욕을 억제했더니 두배 세배로 식욕이 늘데요...배고픔을 참는 건 이래서 안되는구나 싶더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
170256 |
모유수유 중 마시기 좋은 음료 4 |
뭐 있을까요.. |
2012/10/29 |
1,812 |
170255 |
수꼴 일베충 간결이보고 |
뽕이다! |
2012/10/29 |
1,093 |
170254 |
이미 4대강 토지보상도 거의 끝났고 이제와서 6 |
... |
2012/10/29 |
1,372 |
170253 |
프라다, 페라가모 어디 지갑이 이쁜가요? 5 |
살빼자^^ |
2012/10/29 |
2,823 |
170252 |
쌀값이 너무 이상하네요 10kg, 20kg 차이가 4 |
f |
2012/10/29 |
2,979 |
170251 |
다큐 3일 보니 가슴이 먹먹하네요... 7 |
나도엄마 |
2012/10/29 |
6,207 |
170250 |
살빼는약 처방받는약은 어떤가요? 5 |
다이어터 |
2012/10/29 |
2,685 |
170249 |
입사서류 방문접수(직접제출)시에 본인이 꼭 가야 할까요? |
ㅇㅎ |
2012/10/29 |
479 |
170248 |
대학병원에서 진료과를 변경할수있죠? 3 |
질긴감기 |
2012/10/29 |
758 |
170247 |
다큐3일보니 명박이 더욱 용서가 안되네요 31 |
ㅠㅠ |
2012/10/29 |
7,670 |
170246 |
화장실에 모기랑 비슷하게 생긴 벌레가 자꾸 생겨요 7 |
날파리도 아.. |
2012/10/28 |
2,932 |
170245 |
영화 서칭포슈가맨(searching for sugarman) 추.. 1 |
........ |
2012/10/28 |
726 |
170244 |
훈제오리 추천해주세요 2 |
궁금 |
2012/10/28 |
994 |
170243 |
수술을위한 입원준비 5 |
수술 |
2012/10/28 |
1,320 |
170242 |
김광석 서른즈음에 라는 노래 6 |
젊다 |
2012/10/28 |
2,242 |
170241 |
도저히 어디다 물어볼곳도 없고해서 여기다 묻습니다. 8 |
너무힘듭니다.. |
2012/10/28 |
3,386 |
170240 |
며칠전 일인자 운전연수 글 올린 사람인데 차 선택 좀 도와주세요.. 9 |
car |
2012/10/28 |
1,939 |
170239 |
그리스 심각한가보네요 11 |
으음 |
2012/10/28 |
3,261 |
170238 |
환율을 노무현정권때처럼 900원대로 다시 내려야 9 |
... |
2012/10/28 |
2,240 |
170237 |
회전근개파열 병원 어디로 가야 할까요? 7 |
어깨전문 |
2012/10/28 |
4,046 |
170236 |
고전에 심취하는 초딩아들 5 |
넌 |
2012/10/28 |
1,733 |
170235 |
동영상(SBS스페셜)의 광고를 자르고 다운 받을수 있을지요? 2 |
///// |
2012/10/28 |
1,033 |
170234 |
내딸 서영이 이보영 예쁜데요? 8 |
오뎅 |
2012/10/28 |
5,786 |
170233 |
군고구마 팬 갑은 무엇일까요? 11 |
군고구마 |
2012/10/28 |
2,203 |
170232 |
방금 아들이 욕실에서 샤워하고 급히부르네요 3 |
이놈의 애니.. |
2012/10/28 |
2,932 |