출산후 손목이 너무너무너무 아파요 ㅠㅠ 도와주셔요

[내손목]

출산후 3개월 지났는데
갑자기 왼쪽 손목이 잘못 힘주면 비명이 나올정도로 아픈거에요
엄지 손가락 밑에 손목 튀어나온 부분이 너무 아픈데
가만히 있음 괜찮다가 또 잘못 힘주면 아프고 그래서
산후 조리때도 안하던 아대를 하고
오른쪽으로만 손을 쓰다가
이젠 오른쪽도 그 부분이 슬슬 아프내요 ㅠㅠ

지금 외국이라 병원 가기도 쉽지 않고
그렇다고 애 보니깐 손을 안쓸수도 없고
어떻게 해야 하나요 ㅠㅠ

한국에서 애 낳고 산후조리도 두달 잘 하다 왔는데
한달만에 이렇게 되다니 ㅠㅠ
정녕 전 약골인건지;;;
정말 계속 힘쓸일 많은데 손목이 아프니 남편이랑 애기한테 너무 미안하내요
방법 없을까요..

[제가]

세째 날때 힘들면 가끔 팔을 못썼어요

한의원가서 침맞으면 좀 괜찮던데

팔 쓰지 말라고 했어요
큰일이네요

[별리맘]

한국에서 한약 지어보내달라 하세요.저도 고생하다 한약 먹고 나았어요~~

[저도]

아기낳고 왼쪽손목 통증으로 무지 고생했어요(지금도 고생중) 저도 외국이라 애를 맡기기도 애매하고 한의원가기도 쉽지않아서 그냥 아마존에서 파는 아대하고 한달 버티니 아주심한건 사라졌는데 그후로도 가끔 욱신거리고 특정각도로 꺾이면 악소리나게 아프네요 ㅠㅡㅠ 될수있음 한의원가서 침이라도 맞으세요

[ㅠㅠ]

생각해보니 왼쪽팔로 애기 낳을때 옆에있던 링거대를 심하게 붙잡았어요 ㅠㅠ

정말 아침에 일어나자 마자는 더 아파서 애기 기저기도 못갈아줄 수준이에요
그러다 낮에는 좀 나은데 ㅠㅠ

한의원은 커녕 애기 맡길곳도 없는데...이를 어찌해야할지...
정말 한숨만 나와요 ㅠㅠ

[에구에구]

한약 보내달라고 하세요~
침 맞아야하는데 오래오래 맞아야합니다.
애기도 있고 거기서 침맞으러 가긴 어려울테니
한국에 계신 가족분께 이러이러한 증상이다 하면
보통 그 쪽 관련 보약은 진맥안해도 비슷하니까
약지어줄꺼예요. 한약 드세요.

아휴. 저도 둘째 낳고 오른쪽 손목이 나가서.. ㅠㅠ
전 아프고 시렸어요. 밤에 자려고 하면 손목에 얼음을 둘둘 말아놓은거 마냥 시리고 시려서
허벅지 사이에 손목을 끼워넣고(그러면 좀 따뜻해지라고..) 옆으로 누워서 엉엉 울었어요.
그러다 친정가서 다시 침맞고 한약먹으면서 쉬었구요. 전 그때 시집살이 중이었거든요.

암튼 약 보내달래서 꼭 드세요.
전 그때 몸조리 다시 했는데도 몸 컨디션 안좋으면 오른쪽 손목이 아파요.
저도 둘째 낳을때 오른손으로 침대난간 잡았고 게다가 그 오른손 손등에 링거주사가 꽂혀있어서
나중에 보니 주사바늘이 휘었더라구요..ㅠㅠ 엄청 골병이 든거죠.

[예전에 저도 그랬어요.]

저도 첫아기 출산후에 원글님처럼 손목이 많이 아파서 병원에 간적이 있었어요.
병원에서 손목뼈에 직접 주사를 맞았는데 거짓말처럼 곧 괜찮아지더군요.
정확한 병명은 모르지만, 무리하게 손목으로 힘을 줘서 그랬던것 같아요.
정형외과 꼭 가보세요.

[꼬꼬꼬]

저도 똑같았어요~ 엄지손가락 아래 손목부분 ㅠㅠ 물리치료 받고 그랬는데 선생님 말씀이 그게 시간이 좀 걸린데요 잘 안낫는다고..
특히 애기엄마들은 애기를 안아줘야하니까 손목을 안쓸수도 없어서 더 잘 안낫는데요 ㅠㅠ
근데 시간이 해결해 주는거 같더라고요. 애기 돌전에 자연스레 거의 회복이 되더라고요.
되도록 손목 안쓰도록 주의해야해요. 자세도 안꺽이게 신경써야 하고요

[에고...]

저도 같은 증상이었어요. 애가 중1인데 아직도 빨래를 비틀어 짜는게 어려울 정도로 휴유증이 남아 있어요.
전 애가 잠을 안자서 약 2달가량 밤새 애를 안고 있어야 했는데
양손의 손목과 엄지손가락이 아파서 서울대병원에 갔더니 의사쌤왈
이건 약이 없습니다. 아플때 진통제 먹고 손을 안써야 하고 시간이 해결해 줍니다.
라고 했어요. ㅠ.ㅠ
아주 서서히 나아지긴 했지만 3년쯤 지나고 나니까 회복이 되긴 했지만 지금도 손목과 엄지손가락에
힘을 많이 주면 나중에 2-3일 아프더군요.
애낳고 나면 여자들은 이렇게 몸이 망가지는데........남자들은 암것도 모르더군요. 미챠 ㅡ.ㅡ
일단은 아가때문에 어쩔수 없겠지만 애아빠의 도움을 많이 받아서라도 손목사용을 조금이나마
줄여 보세요. 다른게 없더라구요. 너무 아프면 근육진통제라도 먹는 수 밖에 없었어요. 제 경험으로는.