어느 음식이나 소식하면 다이어트 되겠지만, 포도로도 될까요?
캠벨포도가 집에 많이 있어 한 송이 먹어보니 포만감이 굉장한데.. 이거 먹고는 점심저녁 안먹어도 되겠어요.
한 송이 160kcal라던데.. 다이어트에 효과 볼까요? 일각에선 당분이 많아 안된다고 하고...
살도 빼고 포도도 먹어 없애고 싶은 욕심쟁이입니다~ㅋㅋ
어느 음식이나 소식하면 다이어트 되겠지만, 포도로도 될까요?
캠벨포도가 집에 많이 있어 한 송이 먹어보니 포만감이 굉장한데.. 이거 먹고는 점심저녁 안먹어도 되겠어요.
한 송이 160kcal라던데.. 다이어트에 효과 볼까요? 일각에선 당분이 많아 안된다고 하고...
살도 빼고 포도도 먹어 없애고 싶은 욕심쟁이입니다~ㅋㅋ
맞아요 당분이 많아서 생각처럼 안빠져요. 그래도 빠지긴 빠져요. 근데... 피부가 몰라볼 정도로 좋아지던데요!!
저녁에는 드시지 마세요. 살쪄요 ㅋ 건강엔 좋습니다.
딴걸 안먹어야죠. 원래, 단거 먹으면, 배부르고, 입맛이 별로 없음. 밥한공기 칼로리가 350kcal정도랍니다..
반찬이나 기타등등 먹으면 600칼로리는 먹게될걸요
양이 문제죠..근데 전 포도나 과일만 먹으면 금세 배가 고프던데요....
한방에서는 신맛이 에너지를 몸으로 끌어들이는 성질이 있어서 과일로 하는 원푸드는 특히나 별 효과가 없다고 하네요.
20여년전에 포도다이어트 유행이었는데요.
효과가 없는거였나요?
요요대박 당 올라가고 안좋다고 들었음
제친구 10킬로 뺐다 15킬로 찜
미스때 일주일동안 포도로만 버텼는데...살은 모르겠고 피부 하나는 끝장나게 좋아지더군요.
요즘은 한끼만 굶어도 손이 떨리고 힘이 없어서 굶거나 대체하는 다이어트는 못하겠어요.
소식+운동만이 다이어트의 왕도인것 같습니다.
96년도에 포도즙 다이어트 해봤어요. 포도즙보다 포도가 나을거같은데요.
15일동안 하루3끼 포도즙만 먹었네요 ㅠㅠ 결과는 5킬로.
제가 살이 쉽게 안빠지는데 그래도 5킬로 감량한건 다행;; 그 이후로 쭉 유지했구요.
그땐 어렸으니가 했는데 지금은 3일도 못할거같아요.
3끼를 포도 한송이씩만 먹으면 당근 살은 빠져요. 요요가 와서 문제지만요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
148473 | 이쯤에서 다시보는 서인국 키스신 11 | ㅎㅎ | 2012/09/05 | 3,751 |
148472 | 응답하라.... 공익 방성재 7 | 행인_199.. | 2012/09/05 | 3,043 |
148471 | 사랑은 가슴이 시킨다 3 | 경훈조아 | 2012/09/05 | 2,198 |
148470 | 질긴 훈제오리는 뭔가요?? 2 | .. | 2012/09/05 | 1,316 |
148469 | 앓는 소리하는 심하게 사람 어떠세요? 20 | 이런사람저런.. | 2012/09/05 | 4,179 |
148468 | 해바라기 씨... 1 | 바라기 | 2012/09/05 | 861 |
148467 | 디씨나일베가서.박원순욕히셈 2 | ㅇㅇㅇ | 2012/09/05 | 723 |
148466 | 이거 한번 봐보세요 진짜 기가막히고 코가막힙니다. 3 | ㅇㄹㅇㅀ | 2012/09/05 | 2,214 |
148465 | 장남이 부양? No.. 부모 부양은 경제력순.. | 부양책임 | 2012/09/05 | 2,063 |
148464 | 아무도 없네요.. 3 | 소소이 | 2012/09/05 | 1,393 |
148463 | 드디어 따뜻한 아메리카노가 어색하지않은 날씨.. 13 | 드디어 | 2012/09/05 | 2,588 |
148462 | 요즘 시누이 갈등? 보단 동서 갈등이 더 부각되고 있죠 7 | ㅇㅇ | 2012/09/05 | 5,179 |
148461 | 오늘 지식나눔콘서트 위러브팜을 보신분 계세요? | 간장 | 2012/09/05 | 674 |
148460 | 오세훈식이 낫냐 박원순식이 낫냐는 단기적으로 13 | ... | 2012/09/05 | 1,255 |
148459 | 장흥에서 제주도로 배타고 여행해보신분있으세요? 6 | 흠냐 | 2012/09/05 | 2,040 |
148458 | 스마트폰 여분 베터리 들고 다니세요 ?? 2 | 으응 ? | 2012/09/05 | 1,172 |
148457 | 임대료를 안줘요 방법좀알려 주세요 4 | 별이별이 | 2012/09/05 | 1,490 |
148456 | 미국부채가.1경8000조 3 | ㅈㄷㄱ | 2012/09/05 | 1,360 |
148455 | 강쥐 사료 추천좀 해주세요?(쥐 아님ㅋ) 2 | 강쥐사랑 | 2012/09/05 | 736 |
148454 | 카드결제 안해주는 회사들 왜 그런거죠? 3 | 칫 | 2012/09/05 | 892 |
148453 | '성범죄 전면전 선포' 與, '물리적 거세' 법안 발의 25 | 호박덩쿨 | 2012/09/05 | 2,196 |
148452 | 돼지고기 등심은 뭘 해먹나요?? 6 | 등심.. | 2012/09/05 | 11,947 |
148451 | 식기세척기 잘 사용하는 방법 알려주세요. 5 | 초보엄마 | 2012/09/05 | 2,161 |
148450 | 봉이 김선달 뺨치는 민자발전소 전기장사 | 세금만 축내.. | 2012/09/05 | 1,013 |
148449 | 아이 얼굴 상처요.. 5 | .. | 2012/09/05 | 1,768 |