82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저한테 맞는 운동 좀 추천해주세요

50대 아줌 조회수 : 1,907
작성일 : 2012-08-28 19:59:46

올해로 딱 50된 아줌입니다.

어릴때 무용했습니다.

(아주 어릴때ㅠㅠ)

전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ

 

운동은 지독하게 하기 싫어합니다.

(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)

근데 운동을 해야할 나이가 되었어요

(건강상, 미용상....ㅠㅠ)

오늘 ㅠㅠ가 많아요....

 

러닝머신: 지루해요

에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요

수영:이건 좀 해볼까 해요

 

음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고

"방송댄스"봤는데

제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요

 

이 정도 되면 할 운동이 없나요?

 

그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?

 

혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ

 

IP : 221.146.xxx.213
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쉬우면 운동이 아니죵
    '12.8.28 8:06 PM (110.13.xxx.140)

    라인댄스는 어때요?
    제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
    수영도 꾸준히 하시구요

  • 2. 올리브
    '12.8.28 8:19 PM (116.37.xxx.204)

    순환운동요.
    저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
    시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
    더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
    9월부터는 열심히 벼르고 있어요.

  • 3. 헤라
    '12.8.28 9:06 PM (183.98.xxx.6)

    아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요

  • 4. 존심
    '12.8.28 10:07 PM (175.210.xxx.133)

    탁구가 좋습니다...
    한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
    계속하게 되는 운동입니다...

  • 5. 존심
    '12.8.28 10:08 PM (175.210.xxx.133)

    참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
    기후에 영향을 받지 않지요...

  • 6. 원글
    '12.8.28 10:30 PM (221.146.xxx.213)

    와우~
    답 주신 여러분들
    정말 감사드립니다.

    잘 검색해보도록 하겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
146480 양악수술 미용으로하는건 정신적인 1 ㅁㅁ 2012/08/29 1,358
146479 장미란선수 정말 인품이 좋네요 15 이뻐요 2012/08/29 10,780
146478 프라다가 중국산도 있나요? 9 dd 2012/08/29 8,594
146477 감자볶음반찬,,(내가 맛있는건 남도 맛있음) 12 // 2012/08/29 3,108
146476 가방좀 봐주실분 안계실까요 16 ?? 2012/08/28 2,997
146475 큰 거 바라는 것 없는데... 1 맏며느리 직.. 2012/08/28 1,099
146474 박태환이는 어쩜 저리도 자~알 생겼을까나요..^^ 6 ㅇㅇ 2012/08/28 3,333
146473 김두관은 정말 이해가 안되네요 23 ㄴㅇㄹ 2012/08/28 3,713
146472 오래 011를 사용해 왔는데 스마트폰으로... 7 011사용자.. 2012/08/28 2,158
146471 오늘 같은 날은 비행기 못떳겠네요? 3 어쩌나 2012/08/28 1,103
146470 전태일 참한 여동생 "박근혜는 고통당하는 사람 먼저 찾.. 7 호박덩쿨 2012/08/28 2,259
146469 혹시 클래식명반을 음악화일로 구하고 싶은 분 있나요? 5 .... 2012/08/28 2,114
146468 데이트비용 얘기가 나와서... 소개팅에서 더치하신 분들 많으세요.. 7 Aa 2012/08/28 3,667
146467 근데 태풍이어도 덥네요..;;;;; 2 ... 2012/08/28 1,420
146466 삼성카드 추천 부탁 드려요~ 1 추천 2012/08/28 1,017
146465 1997 안 보세요? 오늘 2회 연속인데 14 ,, 2012/08/28 3,224
146464 문 꽁꽁 닫고있으려니 더워 죽겠어요.. 5 아고 2012/08/28 1,649
146463 저녁을 먹었는데 또 먹고 싶어요 11 ㅇㅇ 2012/08/28 2,583
146462 아이챌린지 장난감 파실 분 있을까요? 5 엄마 2012/08/28 1,436
146461 지금 승승장구에 장미란선수 나오네요 4 ㅇㅇ 2012/08/28 1,993
146460 부산- 자궁근종 수술 잘하는 곳 알려주세요. 7 오늘 2012/08/28 10,456
146459 나도 자고싶다 4 이글이글 2012/08/28 1,823
146458 노란 야쿠르트 왜이렇게 맛있어요. 4 /.... 2012/08/28 2,185
146457 급질 ㅠ 다른사람차몰다 사고내면 2 zzzzzz.. 2012/08/28 1,762
146456 진주에서 3일 머물러야하는데 호텔 어디가 좋을런지요. 5 ... 2012/08/28 1,492