82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저한테 맞는 운동 좀 추천해주세요

50대 아줌 조회수 : 2,031
작성일 : 2012-08-28 19:59:46

올해로 딱 50된 아줌입니다.

어릴때 무용했습니다.

(아주 어릴때ㅠㅠ)

전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ

 

운동은 지독하게 하기 싫어합니다.

(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)

근데 운동을 해야할 나이가 되었어요

(건강상, 미용상....ㅠㅠ)

오늘 ㅠㅠ가 많아요....

 

러닝머신: 지루해요

에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요

수영:이건 좀 해볼까 해요

 

음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고

"방송댄스"봤는데

제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요

 

이 정도 되면 할 운동이 없나요?

 

그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?

 

혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ

 

IP : 221.146.xxx.213
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쉬우면 운동이 아니죵
    '12.8.28 8:06 PM (110.13.xxx.140)

    라인댄스는 어때요?
    제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
    수영도 꾸준히 하시구요

  • 2. 올리브
    '12.8.28 8:19 PM (116.37.xxx.204)

    순환운동요.
    저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
    시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
    더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
    9월부터는 열심히 벼르고 있어요.

  • 3. 헤라
    '12.8.28 9:06 PM (183.98.xxx.6)

    아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요

  • 4. 존심
    '12.8.28 10:07 PM (175.210.xxx.133)

    탁구가 좋습니다...
    한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
    계속하게 되는 운동입니다...

  • 5. 존심
    '12.8.28 10:08 PM (175.210.xxx.133)

    참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
    기후에 영향을 받지 않지요...

  • 6. 원글
    '12.8.28 10:30 PM (221.146.xxx.213)

    와우~
    답 주신 여러분들
    정말 감사드립니다.

    잘 검색해보도록 하겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
167339 가을 여행지 추천해주세요~^^ 떠나고싶다 2012/10/18 856
167338 오랫만에 G.O.D - 어머님께 들어보세요 1 좋네요 2012/10/18 1,055
167337 집에서 직접담근 유자차와 인터넷에서 파는 유자차 3 널보게될줄 2012/10/18 1,543
167336 또 이회창 꼴날나! 박근혜 사면초가 사방데서 뜯어말려 5 호박덩쿨 2012/10/18 2,192
167335 미원과 다시다의 차이가 뭔가요? 3 가을여행 2012/10/18 3,748
167334 에어컨 설치비 52만원 ㅠㅠ 15 꼬꼬꼬 2012/10/18 6,095
167333 mbn 부부솔루션 프로그램 님과 남사이 에서 출연자를 찾습니다... 1 님과남 2012/10/18 1,309
167332 현 31세인데 공무원 공부 시작하면 비전 있을까요? 15 .. 2012/10/18 6,915
167331 압축파우더 뭘 살까요? 2 ^^ 2012/10/18 1,480
167330 남편 사이즈에 집착하는 아내?? 흑흑 2012/10/18 2,568
167329 잊고있던 매실... 2 2012/10/18 1,653
167328 mb는 누굴 찍을까요? 누가 제일 불안할까요? 7 대선 2012/10/18 1,389
167327 코스트코에 아이들 문학 전집 있나요? 1 ** 2012/10/18 1,153
167326 백만년만에 본 드라마가 아랑사또전이었건만, 7 궁금이 2012/10/18 2,614
167325 12세 딸아이 앞니 잇몸뿌리가 상했나본데 보통 신경치료 언제 시.. 2 늦봄 2012/10/18 1,606
167324 돌아가신분이 전 부인이라는데 남편에 김성수씨 이름이 있네요 9 어머 2012/10/18 4,755
167323 3일째 볼일못봐서요 방법좀요ㅜㅜ 21 몰라너 2012/10/18 1,960
167322 [서울집회] 발자국 집회 10월 20일(토) 서울역광장 1 서울집회 2012/10/18 1,188
167321 밤꿀로 마사지해두 되나요? 2 ㅂㄱㄱㄷ 2012/10/18 4,347
167320 아이패드 a/s 정말 거지같네요..ㅠ.ㅠ 18 2012/10/18 3,349
167319 배우 조정석씨 너무 좋아요~ 7 ^^ 2012/10/18 3,025
167318 마르쉐초특급부페 30%!!!!! 1 릴리리 2012/10/18 2,245
167317 초4남아 운동화 사이즈~알려주세요 9 선물용 2012/10/18 2,280
167316 [국감]한전, 전기요금 올리려 ISD 제소까지 검토했었다 .. 2012/10/18 1,440
167315 지방시 판도라 백 살까 하는데 어떤가요? 22 음.. 2012/10/18 7,173