82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저한테 맞는 운동 좀 추천해주세요

50대 아줌 조회수 : 1,602
작성일 : 2012-08-28 19:59:46

올해로 딱 50된 아줌입니다.

어릴때 무용했습니다.

(아주 어릴때ㅠㅠ)

전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ

 

운동은 지독하게 하기 싫어합니다.

(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)

근데 운동을 해야할 나이가 되었어요

(건강상, 미용상....ㅠㅠ)

오늘 ㅠㅠ가 많아요....

 

러닝머신: 지루해요

에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요

수영:이건 좀 해볼까 해요

 

음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고

"방송댄스"봤는데

제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요

 

이 정도 되면 할 운동이 없나요?

 

그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?

 

혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ

 

IP : 221.146.xxx.213
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쉬우면 운동이 아니죵
    '12.8.28 8:06 PM (110.13.xxx.140)

    라인댄스는 어때요?
    제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
    수영도 꾸준히 하시구요

  • 2. 올리브
    '12.8.28 8:19 PM (116.37.xxx.204)

    순환운동요.
    저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
    시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
    더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
    9월부터는 열심히 벼르고 있어요.

  • 3. 헤라
    '12.8.28 9:06 PM (183.98.xxx.6)

    아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요

  • 4. 존심
    '12.8.28 10:07 PM (175.210.xxx.133)

    탁구가 좋습니다...
    한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
    계속하게 되는 운동입니다...

  • 5. 존심
    '12.8.28 10:08 PM (175.210.xxx.133)

    참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
    기후에 영향을 받지 않지요...

  • 6. 원글
    '12.8.28 10:30 PM (221.146.xxx.213)

    와우~
    답 주신 여러분들
    정말 감사드립니다.

    잘 검색해보도록 하겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
161906 어제 부부가 달라졌어요보면서 숨이 막혔어요.;;;; 7 ㅇㅇㅇ 2012/10/08 10,293
161905 아기 이유식 만들때 쌀 갈고 뭐 그런 믹서기가 있나요? 4 사슴해 2012/10/08 1,576
161904 센스없는 신랑 때문에 대성통곡했던 기억 8 문득 2012/10/08 3,473
161903 20만원 미만의 좋은(?) 진공청소기 추천해주세요 5 가을엔청소를.. 2012/10/08 1,617
161902 바닥에 불 들어오는 운동화! 몇살까지 아이들이 좋아하나요..?.. 7 사주마 2012/10/08 1,211
161901 보온도시락추천 9 고3엄마 2012/10/08 2,770
161900 오늘 마의 안하는건가요??? 1 ... 2012/10/08 1,344
161899 오늘 우리 아들(초6) 수학여행 갔어요. 7 음하하 2012/10/08 1,366
161898 준플레이오프 수지 시구 동영상 수지 2012/10/08 882
161897 스티바 크림 효과보신분 있으세요? 1 우다다 2012/10/08 3,890
161896 며느리 도리에는 뭐가 있을까요??? 23 @@ 2012/10/08 4,027
161895 국내에서 영어 회화 공부 어떻게 하는게 효과적일까요? 영어 2012/10/08 1,670
161894 가스오븐렌지 위에 전기렌지 올리신 분 계신가요 6 동양매직 2012/10/08 2,358
161893 나이드니 재채기 소리도 1 변하네요. 2012/10/08 1,511
161892 사주보는 .무도치킨세트님이 알려주시는 곳 1 사주 2012/10/08 1,892
161891 피부가 건조해서 고민입니다.화장품추천해주세요. 7 dry&dr.. 2012/10/08 2,583
161890 11월첫주 이태리 출장가는데 쉬는 주말에 뭐하면좋을까요? 5 이태리 2012/10/08 1,196
161889 잇몸이 뻑뻑하고 뭔가 벗겨지고 (하얀 실같은?) 아프기도 한 건.. 2 ----- 2012/10/08 1,925
161888 시아버지께서 며칠 못 넘기신다는데 아이들 어떡하죠? 6 저기 2012/10/08 2,750
161887 잠원동에 있는 한신 *디피아 건강검진기관 어떤가요 5 어디로 2012/10/08 1,927
161886 이 노래 좀 알려주세요.. 2 dl shf.. 2012/10/08 1,206
161885 린스로 머리 헹굴때 7 ... 2012/10/08 4,089
161884 나는딴따라다 3회 <문재인 가슴의 비밀과 퍼스트레이디의 조.. 3 닥치고정치 2012/10/08 1,812
161883 그것이 알고싶다 6 진심 2012/10/08 2,224
161882 (펌) 조카가 병원에서 현재 투병중에 있습니다 . 댓글만 달아주.. 44 little.. 2012/10/08 16,493