엄마가 불면증으로 고생하시는데
멜라토닌이 좋다고 해서요 그런데
인터넷으론 구하기가 쉽지않네요
코스코에 판다는 말이 있던데 가본적이 없어서요
정말 파는지 좀 알려주세요
엄마가 불면증으로 고생하시는데
멜라토닌이 좋다고 해서요 그런데
인터넷으론 구하기가 쉽지않네요
코스코에 판다는 말이 있던데 가본적이 없어서요
정말 파는지 좀 알려주세요
우리나라에서는 처방전있어야 구입가능한 약이라 코스코에서 안팔아요
보통 아이허브 통해서 미국 직수입으로 사세요
저 작년에 미국에서 구입했어요. 많이 있어요. 드릴수있어요. 쪽지주세요
남대문 도깨비시장에선 처방전없이도...............
GNC에서 팔던데요...
롯데면세점에서 구입해서 가끔 먹어요 잠 안올때요^^;;
근데 불면증에 효과가 있나요? 멜라토닌이 수면제는 아니잖아요.
제가 깊은 잠을 못자는 체질이라(한의원마다 진맥 짚으면 꿈 많이 꾸겠다고 해요ㅡㅡ;) 매일 꿈을 엄청나게 꾸는데 멜라토닌 먹고 자면 꿈 기억 못하고 자요.
그래도 호르몬제인데 자주 먹기는 찜찜해서 가끔 아주 늦게 잠드는 날 먹어요. 일어나야 하는 시간은 같으니까 짧은 시간에 푹 자려고요.
그런데 잠 안올때 먹는다고 잠이 오진 않던데요.
숙면을 취하는데 도움되는 호르몬제 아닌가요?
3mg인가 한알 먹고 30분 내로 깜깜하게 불끄고
자는 분위기 조성해야 효과가 있던데요.
아침에 일어날 때 너무 푹 자서 해롱해롱 하긴 해요.
걱정, 생각이 많아 잠을 푹 못자면 다른 약이 효과있다던데 5-htp인가... 그러네요.
달라요. 전 죽어도 안들어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
168625 | 하는 일 없는 이사진, 급여는 꾸준히 인상 | 샬랄라 | 2012/10/24 | 736 |
168624 | 신혼여행 풀빌라 좋은가요? 17 | 여행 | 2012/10/24 | 4,288 |
168623 | 모유에서 분유 갈아타기.. 도와주세요!ㅠㅠ 6 | 백일즈음 | 2012/10/24 | 3,525 |
168622 | 연애하는 고등학생들 5 | 나.비겁 | 2012/10/24 | 1,821 |
168621 | 책. 나는 왜 눈치를 보는가? 19 | 책 읽고나서.. | 2012/10/24 | 3,857 |
168620 | 집안의 힘든 사정, 아이에게 모두 오픈하는게 맞나요? 11 | ... | 2012/10/24 | 2,881 |
168619 | 나이드는것에대한 두려움 12 | ㄴㄴ | 2012/10/24 | 3,684 |
168618 | 어깨 인대 파열에 대하여 의견을 구합니다. 3 | 꽃향기 | 2012/10/24 | 1,979 |
168617 | 피겨스케이팅 이 종목이 올림픽 2연패가 가능한 종목임? 6 | ㅁㅁ | 2012/10/24 | 1,416 |
168616 | 내 아이가 친구에게 맞고있는 모습 보면 20 | 어떠세요? | 2012/10/24 | 2,913 |
168615 | 정수장학회 '역풍', 박근혜, 文-安에 모두 뒤져 6 | 세우실 | 2012/10/24 | 1,311 |
168614 | < 좋은곡들만 유명하지 않은곡으로 발라드 추천곡 모음 &g.. | jasdkl.. | 2012/10/24 | 634 |
168613 | 내복 고수님들~ 질문 있어요~ 3 | 혼자 추워 | 2012/10/24 | 1,117 |
168612 | 기분 우울할때 어떻게 하시나요?? 꿈찾고 장애물을 넘어 ~~ | sjy114.. | 2012/10/24 | 473 |
168611 | 혼주 메이크업 직접 하려고 하는데요~ 4 | 도움 부탁드.. | 2012/10/24 | 1,942 |
168610 | 전 남친과의 커플링.. 20 | ㄷㄱ | 2012/10/24 | 6,185 |
168609 | 경제민주화 공부-요게 핵심 | 학수고대 | 2012/10/24 | 616 |
168608 | .... 글 내립니다. 42 | 어찌해야 하.. | 2012/10/24 | 9,009 |
168607 | 한화콘도 회원권 구매해도 괜찮을까요? 2 | 콘도 | 2012/10/24 | 3,777 |
168606 | 1월달 결혼식 참가여부예요 3 | 풍경 | 2012/10/24 | 942 |
168605 | 문 펀드 현재 192억 모금됐다네요 16 | zzz | 2012/10/24 | 2,150 |
168604 | 식탁위에 꽃장식 해놓으면 어떠나요??? 5 | 식탁위에.... | 2012/10/24 | 1,925 |
168603 | 유치원 친구 엄마들이 너무 좋아요 17 | ᆞ | 2012/10/24 | 4,616 |
168602 | 아이가 중이염인대요... 5 | ... | 2012/10/24 | 1,063 |
168601 | 나꼼수...유신헌법 분석.... 16 | 헐~~ | 2012/10/24 | 1,705 |