엄마가 불면증으로 고생하시는데
멜라토닌이 좋다고 해서요 그런데
인터넷으론 구하기가 쉽지않네요
코스코에 판다는 말이 있던데 가본적이 없어서요
정말 파는지 좀 알려주세요
엄마가 불면증으로 고생하시는데
멜라토닌이 좋다고 해서요 그런데
인터넷으론 구하기가 쉽지않네요
코스코에 판다는 말이 있던데 가본적이 없어서요
정말 파는지 좀 알려주세요
우리나라에서는 처방전있어야 구입가능한 약이라 코스코에서 안팔아요
보통 아이허브 통해서 미국 직수입으로 사세요
저 작년에 미국에서 구입했어요. 많이 있어요. 드릴수있어요. 쪽지주세요
남대문 도깨비시장에선 처방전없이도...............
GNC에서 팔던데요...
롯데면세점에서 구입해서 가끔 먹어요 잠 안올때요^^;;
근데 불면증에 효과가 있나요? 멜라토닌이 수면제는 아니잖아요.
제가 깊은 잠을 못자는 체질이라(한의원마다 진맥 짚으면 꿈 많이 꾸겠다고 해요ㅡㅡ;) 매일 꿈을 엄청나게 꾸는데 멜라토닌 먹고 자면 꿈 기억 못하고 자요.
그래도 호르몬제인데 자주 먹기는 찜찜해서 가끔 아주 늦게 잠드는 날 먹어요. 일어나야 하는 시간은 같으니까 짧은 시간에 푹 자려고요.
그런데 잠 안올때 먹는다고 잠이 오진 않던데요.
숙면을 취하는데 도움되는 호르몬제 아닌가요?
3mg인가 한알 먹고 30분 내로 깜깜하게 불끄고
자는 분위기 조성해야 효과가 있던데요.
아침에 일어날 때 너무 푹 자서 해롱해롱 하긴 해요.
걱정, 생각이 많아 잠을 푹 못자면 다른 약이 효과있다던데 5-htp인가... 그러네요.
달라요. 전 죽어도 안들어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
143917 | 공원에 걷기 운동 하러 나가려 하는데...습도가.... 1 | -- | 2012/08/26 | 1,223 |
143916 | 잘 사는 집에 초대 받았을때..어떤거 사가야 되요? 19 | -_- | 2012/08/26 | 5,756 |
143915 | 고구마를 많이 먹었더니.... 9 | 로즈마리 | 2012/08/26 | 3,987 |
143914 | 이명박이 20% 의사 늘린다고 하던데 찬성하나요? 20 | eee | 2012/08/26 | 3,180 |
143913 | 오늘 빨래 많이하셨어요? 8 | 오늘 | 2012/08/26 | 2,917 |
143912 | 햇빛화상 뭘로 진정될까요? 6 | 명랑1 | 2012/08/26 | 1,390 |
143911 | 다른 집 애를 혼냈어요 8 | 휴 | 2012/08/26 | 2,293 |
143910 | 남의 집에 초대받았을 경우에요... 2 | 아이들 | 2012/08/26 | 1,327 |
143909 | 청담 마스터 직전(?)까지만 보내보신분 계신가요? 5 | 궁금 | 2012/08/26 | 2,659 |
143908 | 아폴로 눈병 유행했나요? 1 | 올해도 | 2012/08/26 | 724 |
143907 | 닭가슴살이랑 토마토에 어울리는 샐러드 소스?? 3 | 아기엄마 | 2012/08/26 | 1,805 |
143906 | 폰 바꾸었어요. 2 | 신나요 | 2012/08/26 | 1,158 |
143905 | 엄마들..자식 자랑 원래 부풀려서 하나요? 7 | ... | 2012/08/26 | 2,756 |
143904 | (속보) 울산경선 문재인 52.07% 1위!!! 6 | 로뎀나무 | 2012/08/26 | 2,873 |
143903 | 정상어학원 레벨 1 | 영어학원 | 2012/08/26 | 8,985 |
143902 | 소개팅 주선 왠만하면 하지마세요. 7 | 흠.. | 2012/08/26 | 4,107 |
143901 | 이 제사를 제가 모셔야 하나요?? 8 | 딸기맘 | 2012/08/26 | 2,562 |
143900 | 너 의대 가게 생겼다는 말이 못생겼다는 말인가요 19 | ㄴㄴㄴ | 2012/08/26 | 3,752 |
143899 | KFC코울슬로 집에서 만들 수 있나요? 4 | 궁금 | 2012/08/26 | 1,953 |
143898 | 19금) 부부관계가... 9 | 어려워요.... | 2012/08/26 | 14,646 |
143897 | 김두관은 어떻게 여기까지 온 거예요? 6 | 근데요 | 2012/08/26 | 1,990 |
143896 | 소개팅후 두번째 만남. 4 | ... | 2012/08/26 | 8,042 |
143895 | 엄마는 그래도 되는 줄 알았습니다.. 3 | 공유해봐요 | 2012/08/26 | 2,799 |
143894 | 롱샴백요..어느색이 이쁜가요...? 6 | 롱샴 | 2012/08/26 | 2,810 |
143893 | 저 민주통합당 선거인단 신청했습니다. 10 | 바른 대통령.. | 2012/08/26 | 1,373 |