엄마가 불면증으로 고생하시는데
멜라토닌이 좋다고 해서요 그런데
인터넷으론 구하기가 쉽지않네요
코스코에 판다는 말이 있던데 가본적이 없어서요
정말 파는지 좀 알려주세요
엄마가 불면증으로 고생하시는데
멜라토닌이 좋다고 해서요 그런데
인터넷으론 구하기가 쉽지않네요
코스코에 판다는 말이 있던데 가본적이 없어서요
정말 파는지 좀 알려주세요
우리나라에서는 처방전있어야 구입가능한 약이라 코스코에서 안팔아요
보통 아이허브 통해서 미국 직수입으로 사세요
저 작년에 미국에서 구입했어요. 많이 있어요. 드릴수있어요. 쪽지주세요
남대문 도깨비시장에선 처방전없이도...............
GNC에서 팔던데요...
롯데면세점에서 구입해서 가끔 먹어요 잠 안올때요^^;;
근데 불면증에 효과가 있나요? 멜라토닌이 수면제는 아니잖아요.
제가 깊은 잠을 못자는 체질이라(한의원마다 진맥 짚으면 꿈 많이 꾸겠다고 해요ㅡㅡ;) 매일 꿈을 엄청나게 꾸는데 멜라토닌 먹고 자면 꿈 기억 못하고 자요.
그래도 호르몬제인데 자주 먹기는 찜찜해서 가끔 아주 늦게 잠드는 날 먹어요. 일어나야 하는 시간은 같으니까 짧은 시간에 푹 자려고요.
그런데 잠 안올때 먹는다고 잠이 오진 않던데요.
숙면을 취하는데 도움되는 호르몬제 아닌가요?
3mg인가 한알 먹고 30분 내로 깜깜하게 불끄고
자는 분위기 조성해야 효과가 있던데요.
아침에 일어날 때 너무 푹 자서 해롱해롱 하긴 해요.
걱정, 생각이 많아 잠을 푹 못자면 다른 약이 효과있다던데 5-htp인가... 그러네요.
달라요. 전 죽어도 안들어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
144174 | 자차 보험 안들어도 될까요? 7 | YJS | 2012/08/27 | 2,507 |
144173 | 생선 후라이팬에 잘굽는법 | torito.. | 2012/08/27 | 2,237 |
144172 | 햇빛화상 뭘로 진정될까요? 13 | 명랑1 | 2012/08/27 | 1,450 |
144171 | 홍삼 드시는 분~ 그럼 커피는 언제 드세요? 2 | 화창한봄날에.. | 2012/08/27 | 1,183 |
144170 | 아이셋키우다 보니 웃사입기가... 5 | 슬프다 | 2012/08/27 | 1,708 |
144169 | '2기 현병철' 쇄신 시도…내부 반발에 난항 | 세우실 | 2012/08/27 | 639 |
144168 | 다쿠아즈라는 과자 아세요? 3 | 양과자~ | 2012/08/27 | 1,824 |
144167 | 이런 경우 어떻게 해야 할까요? 2 | 살다가.. | 2012/08/27 | 739 |
144166 | Fresh제품(화장품/향수 등) 추천 좀 해주세요~~ 1 | .. | 2012/08/27 | 1,506 |
144165 | 가을티 9만 5천원이면 비싼가요? 7 | 보류중 | 2012/08/27 | 1,683 |
144164 | 필립스 커피메이가 있는데 분쇄된 원두커피 추천부탁드립니다 2 | 커피 | 2012/08/27 | 1,368 |
144163 | 서대(?) 라는 생선 아시는 분 21 | ㅇㅇ | 2012/08/27 | 7,253 |
144162 | 중고생 봉사활동 외국에서하면 대학갈때 무슨 가산점 있나요? 2 | 궁금 | 2012/08/27 | 1,175 |
144161 | 닥스 핸드백 별론가요? 10 | 40대중반 | 2012/08/27 | 3,049 |
144160 | 테라스하우스에 사시는 분 계세요? 7 | 고민 | 2012/08/27 | 8,455 |
144159 | 어디에 이 분함을 하소연할까요 2 | 감자꽃 | 2012/08/27 | 1,152 |
144158 | 시댁이 싫어서 국제결혼 생각하시는 분들은 고아는 괜찮나요? 8 | ㄱㄱ | 2012/08/27 | 3,368 |
144157 | 카시트 타면 우는 아기 어떻게 할까요? 13 | 에휴힘들어 | 2012/08/27 | 6,206 |
144156 | 그것이 알고싶다 밀실 살인사건 범인. 9 | 밀실살인 | 2012/08/27 | 4,789 |
144155 | 중학생 막노동 글 읽고 11 | 중학생무섭 | 2012/08/27 | 2,034 |
144154 | 신들의 만찬 이상우 성유리도 사귀나봐요. 9 | .. | 2012/08/27 | 6,414 |
144153 | 카누 맛있네요^^ 17 | 과민성대장 | 2012/08/27 | 2,499 |
144152 | {[볼라벤]} 홍콩 위성관측 태풍경로 8/26,아침10시~8/2.. 1 | ieslbi.. | 2012/08/27 | 2,613 |
144151 | 나이가 든다는게... 7 | ... | 2012/08/27 | 1,873 |
144150 | “복장 불량” 女제자를 교무실로 불러서… | 샬랄라 | 2012/08/27 | 1,250 |