엄마가 불면증으로 고생하시는데
멜라토닌이 좋다고 해서요 그런데
인터넷으론 구하기가 쉽지않네요
코스코에 판다는 말이 있던데 가본적이 없어서요
정말 파는지 좀 알려주세요
엄마가 불면증으로 고생하시는데
멜라토닌이 좋다고 해서요 그런데
인터넷으론 구하기가 쉽지않네요
코스코에 판다는 말이 있던데 가본적이 없어서요
정말 파는지 좀 알려주세요
우리나라에서는 처방전있어야 구입가능한 약이라 코스코에서 안팔아요
보통 아이허브 통해서 미국 직수입으로 사세요
저 작년에 미국에서 구입했어요. 많이 있어요. 드릴수있어요. 쪽지주세요
남대문 도깨비시장에선 처방전없이도...............
GNC에서 팔던데요...
롯데면세점에서 구입해서 가끔 먹어요 잠 안올때요^^;;
근데 불면증에 효과가 있나요? 멜라토닌이 수면제는 아니잖아요.
제가 깊은 잠을 못자는 체질이라(한의원마다 진맥 짚으면 꿈 많이 꾸겠다고 해요ㅡㅡ;) 매일 꿈을 엄청나게 꾸는데 멜라토닌 먹고 자면 꿈 기억 못하고 자요.
그래도 호르몬제인데 자주 먹기는 찜찜해서 가끔 아주 늦게 잠드는 날 먹어요. 일어나야 하는 시간은 같으니까 짧은 시간에 푹 자려고요.
그런데 잠 안올때 먹는다고 잠이 오진 않던데요.
숙면을 취하는데 도움되는 호르몬제 아닌가요?
3mg인가 한알 먹고 30분 내로 깜깜하게 불끄고
자는 분위기 조성해야 효과가 있던데요.
아침에 일어날 때 너무 푹 자서 해롱해롱 하긴 해요.
걱정, 생각이 많아 잠을 푹 못자면 다른 약이 효과있다던데 5-htp인가... 그러네요.
달라요. 전 죽어도 안들어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
143771 | 생리하기 전에 미친듯이 배고프세요? 8 | ;;; | 2012/08/26 | 1,828 |
143770 | 급여명세서 세금 확인하는 방법 가르침 부탁드려요 4 | 까막눈 | 2012/08/26 | 1,490 |
143769 | 중곡동 성폭행범 서진환 현장검증 있었군요. 1 | 마스크는 왜.. | 2012/08/26 | 1,324 |
143768 | 닉네임 '졸본성...' 에 질문이오... | 졸본 | 2012/08/26 | 724 |
143767 | 분가하는 것 때문에 답답해요. 조언 좀 해주세요 16 | 그래이제정말.. | 2012/08/26 | 3,445 |
143766 | 명동성당가보니 3 | 토요일 | 2012/08/26 | 2,005 |
143765 | 엄마모시고가는 서울여행 어딜갈까요??? 4 | 여행 | 2012/08/26 | 2,177 |
143764 | 믿음이 약한 이유도있지만 교회가기두려워요 2 | ... | 2012/08/26 | 1,160 |
143763 | 4대 보험 내주는 회사는 무슨 이익이 있나요? 6 | ... | 2012/08/26 | 14,403 |
143762 | 무효표가 많으면 그 투표도 무효가 되나요? 8 | 화가 나네요.. | 2012/08/26 | 1,038 |
143761 | 삼계탕할때 녹두 넣어보세요 건강에도 좋고 맛도 쥑임니다 8 | 흰구름 | 2012/08/26 | 2,096 |
143760 | 제주도 경선 이렇게 기권표가 양산 되었다네요. 7 | 경선 | 2012/08/26 | 1,145 |
143759 | 유영철vs정남규 둘다 유명한 연쇄살인범인데 4 | ... | 2012/08/26 | 5,218 |
143758 | 자녀두분이상 두신 부모님들~ 6 | amyb | 2012/08/26 | 2,104 |
143757 | 입원 준비물 4 | ........ | 2012/08/26 | 8,917 |
143756 | 162에 52킬로가 뚱뚱이엇나요 13 | 헉/// | 2012/08/26 | 14,009 |
143755 | 질렸어요.. 9 | 렌지 | 2012/08/26 | 2,048 |
143754 | 일요일... 백화점몇시쯤가면 3 | 질문요^^ | 2012/08/26 | 1,234 |
143753 | 수분크림 저렴한걸로 추천해주세요 11 | 면세점 | 2012/08/26 | 3,654 |
143752 | 포도씨, 껍질을 통째로 다 먹는사람 4 | 먹는 방법 | 2012/08/26 | 2,457 |
143751 | 건강한 목욕법 1 | ... | 2012/08/26 | 959 |
143750 | 사우나에서 아이 오줌 뉘이는 거, 불쾌한 상황 맞나요? 4 | .. | 2012/08/26 | 1,840 |
143749 | 미림이 조미료 같은건가요?? 5 | ㅎㅎ | 2012/08/26 | 3,037 |
143748 | 전기포트 청소법이요.. 6 | 찜찜 | 2012/08/26 | 1,735 |
143747 | 투인원 에어컨 설치도 거실 에어컨 가까운 방에만 설치 되는거죠?.. 1 | .. | 2012/08/26 | 2,786 |