82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

내일아침 닭가슴살로 할만한 맛난 음식?

플리즈 조회수 : 3,056
작성일 : 2012-08-22 22:03:10

내일아침에 닭가슴살 한조각으로 아침을 하려고 하는데요.

뭘하면 맛날까요?

자다가깨서 입안도 까끌하고 입맛도 없을덴데

그냥 구워서 소스 뿌리는건 텁텁해서 별로일거 같구요~

삶아 찢어서 야채넣고 겨자소스 뿌리면 아침인데 너무 강할까요?

고민이네요~~~좋은 아이디어 좀 주세요.

내일 아침에 꿀피부로 깨어나시길 빌어드릴께요^^*

IP : 115.126.xxx.16
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오늘저녁메뉴
    '12.8.22 10:06 PM (218.37.xxx.97)

    닭가슴살 처치해야할게 있길래, 가지랑 양파랑 같이 썰어서 간장, 고추가루넣고 매콤하게 볶아서
    밥에다 비벼먹었어요

  • 2. 수수엄마
    '12.8.22 10:07 PM (125.186.xxx.165)

    마늘있으면 함께 끓여서 밥 넣고...닭죽
    감자양파당근 카레분말 있으면...카레
    쌈채소 있으면...구워서 샐러드


    요정도...해먹어 본 사람입니다

  • 3. ...
    '12.8.22 10:07 PM (114.207.xxx.103)

    삶아서 잘게 찢은 후 죽 끓이세요.

  • 4. 원글
    '12.8.22 10:12 PM (115.126.xxx.16)

    덧글 주신 분들 감사합니다~

    아. 매콤하게 볶아서 밥에다 비벼먹는건..지금 먹고프네요. ㅠㅠ

    카레는 내일 저녁에 닭다리살로 만들 예정이라 미루고요~
    닭죽이라... 고민해볼께요~

    다른 메뉴 추천도 계속해주시면 감사하겠습니다^^

  • 5. 저는
    '12.8.22 10:32 PM (14.52.xxx.192)

    치킨탕수육..
    근데 아침이니깐
    치킨데리야끼 덮밥으로

  • 6. 원글
    '12.8.22 10:42 PM (115.126.xxx.16)

    아. 치킨데리야끼 덥밥! 이걸로 정해야겠어요~

    닭가슴살 데리야끼 소스에 졸이고,
    밥 소량만 깔고 양배추볶음 한가득 올리고 그 위에 데리야끼 닭가슴살 올리면
    어느정도 다이어트식 비스무리하게 되겠지요?

    내일 아침에는 좀 일찍 일어나야겠네요~

    덧글 주신 분들 감사합니다^^

  • 7. 가벼운 아침
    '12.8.22 11:02 PM (112.152.xxx.171)

    전 좀 다르게...
    지금 삶아 두고 자고요. 한 개 다 하고 거기에 뭘 또 넣으면 너무 많으니까 내일 아침에 3분의 2만 잘게 썰어서, 토마토(없으면 다른 채소 아무거나. 호박 종류도 좋고 고구마나 감자도...) 잘게 썰고 계란 풀어 휘휘 저어 올리브유에 볶아 먹겠어요. 소금 간 약간!만 하고 거기에 바질 있으면 좀 치고 후추 치면 가벼운 아침 건강식 돼요^^

  • 8. 원글
    '12.8.22 11:12 PM (115.126.xxx.16)

    가벼운 아침님 덧글 읽으니 너무 먹고 싶어지네요~~
    뭔가 한번도 해보지 않은 조리법이라 낯설긴 하지만 꼭 해보겠습니다.

    그러면 스크램블드 에그에 닭가슴살이랑 야채들이 들어가는건가요? ^^

  • 9. YJS
    '12.8.22 11:41 PM (211.117.xxx.15)

    야채 많으시면 월남쌈요
    전 닭가슴살 시러해서 요렇게 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
156041 오만발광을 해도 낮지않던 허리가 등산가서 벌 한방에~~ 11 가을하늘 2012/09/14 3,628
156040 박근혜 23년 전 “5·16 아니었으면 공산당에 나라 먹혔을 것.. 13 2012/09/14 2,501
156039 이거 보셨어요? 문재인 스타일 8 문제일 2012/09/14 4,269
156038 출산3회-박정희경제, 신화는 없다가 올라왔어요 1 나는꼽사리다.. 2012/09/14 1,364
156037 점뺀후 빨간자국 2 아카시아 2012/09/14 5,482
156036 빵 터지는 게시물 1 요미 2012/09/14 1,584
156035 영작 좀 도와주세요~~ 3 mangos.. 2012/09/14 1,360
156034 양적 완화 인플레가 걱정되면 금은을 사야죠 1 금과 은 2012/09/14 1,776
156033 미국 영화나 드라마는 우리나라처럼 따귀 때리는 장면이 별로 없죠.. 5 ........ 2012/09/14 2,430
156032 4-50대 전문직 여성들은 캐쥬얼복장으로 뭘 입으시든가요? 1 주변에 2012/09/14 2,990
156031 비비크림 바르고 난 뒤 가볍게 팩트? 콤팩트로..마무리 하는데 1 화장 못하는.. 2012/09/14 2,356
156030 유치원 선생님? 현실적인 조언 부탁드려요^^ 4 40초 공부.. 2012/09/14 1,544
156029 관절염에 말벌술이 효과가 진짜 있을까요? 관절염 2012/09/14 1,324
156028 오늘밤tv 영화.. 5 .. 2012/09/14 1,979
156027 제가 젤 싫어하는 사람 좋은 의도로 남 피해주는 사람 12 인세인 2012/09/14 4,167
156026 16개월 유아, 베란다 가리개 줄에 목 감겨 중태 4 Hestia.. 2012/09/14 2,776
156025 실내세차 클리닝 추천 부탁드려요.. 깨끗하게~ 2012/09/14 1,417
156024 갤럭시S3가 단종이라니 기가차네요 7 기가찬다 2012/09/14 4,636
156023 확실한건 명박이가 요즘 욕을 덜 먹네요. 3 확실한건 2012/09/14 1,626
156022 토다이랑 드라리스 어디가 나을까요?? 10 부페가쟈!!.. 2012/09/14 2,130
156021 형님 자랑하고 싶어요 7 spring.. 2012/09/14 2,534
156020 정말 감동적인 연주 ㅠ.ㅠ 2 항가 2012/09/14 1,401
156019 사실 박그네가 지금 정도면 대통령 못되는게 맞아요. 5 ㄴㄴㄴㄴ 2012/09/14 2,035
156018 엄마의 자격 2 셋맘 2012/09/14 1,520
156017 아기가 머리를 너무 긁어요. 아토피인가... 2012/09/14 9,077